Dâu tây là loại trái cây có vị chua nhẹ, lại lẫn trong đó vị ngọt thanh. Ngoài ra dâu tây còn có chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng mang lại hàng ngàn lợi ích cho hệ tiêu hóa và sức khỏe. Hôm nay, Organica gợi ý vài món ăn ngon lành, hấp dẫn giúp bé ăn ngon nhưng không nhàm chán.
Bánh mochi dâu tây
Mochi là một trong những bánh truyền thống của Nhật Bản được khá nhiều bé yêu thích. Bánh mochi dẻo dẻo, ngọn nhẹ kết hợp cùng vị chua chua của dâu tây. Đây sẽ là món khiến các bé mê sau những bữa cơm.
Pudding dâu tây
Đổi vị cho bé bằng món pudding dâu tây mát lạnh vào những bữa xế sẽ giúp các bé có thêm nhiều vitamin và dưỡng chất. Chiếc bánh pudding thơm , ngọt, béo nhẹ cùng hòa quyện với vị chua chua cân bằng mọi vị giác cho bé.
Sandwich dâu tây
Thay đổi bữa sáng cho bé bằng món sandwich dâu tây lạ miệng. Bánh mềm, thơm kết hợp cùng vị chua chua của dâu tây, hòa vào đó là vị béo, ngọt nhẹ của sữa đặc. Một phần sandwich dâu tây sẽ cung cấp đủ năng lượng cho bé vào buổi sáng.
Xem thêm: 20 tác dụng của dâu tây
Yogurt dâu tây
Biến tấu sữa chua truyền thống thành sữa chua dâu tây giúp tăng hương vị cho món ăn, ngoài ra còn bổ sung được thêm nhiều vitamin cho bé trong bữa ăn hằng ngày.
Dâu tây nhúng socola
Dâu tây phủ socola, đây là món ăn được nhiều bé siêu yêu thích. Vừa được ăn ngon lại vừa được tự tay chấm, nhúng socola thỏa thích. Vị đắng nhẹ, kết hợp vị chua ngọt của dâu tưởng chừng không ngon nhưng lại ngon không tưởng !!!
Bánh tart dâu tây
Bánh tart là loại bánh có lớp vỏ được cấu tạo từ bột mì chủ yếu và phần nhân bánh tart tùy thích (chủ yếu là các loại mứt trái cây). Đế tart giòn kết hợp cùng độ béo ngọt nhẹ của các loại mứt dâu hoặc dâu tây tưới sẽ khiến các bé ưa thích.
Dâu tây dầm sữa đặc
Nếu bạn không khéo tay trong chuyện bếp núc nhưng vẫn muốn thay đổi khẩu vị cho bé, thì có thể thực hiện món dâu tây dầm sữa đặc. Món ăn là sự kết hợp của dâu tây tươi, sữa đặc và một ít đá xay. Món tráng miệng ngọt ngào cho trưa hè oi ả
Xem thêm: 5 món sinh tố dâu tây đơn giản, dễ làm, vừa giảm cân vừa đủ dinh dưỡng
Rau câu dâu tây
Rau câu dâu tây thanh ngọt, chua nhẹ sẽ làm tăng vị giác cho trẻ. Độ hơi dai cứng kết hợp cùng dâu tây ướp lạnh món ăn làm xiêu lòng những em bé.
Trà sữa dâu homemade
Trà sữa là món thức uống vi diệu khiến các bé mê mệt. Vậy tại sao chúng ta không làm món trà sữa homemade kết hợp với dâu tây tại nhà cho các bé thưởng thức.
Yến mạch dâu tây
Bữa sáng của bé thay đổi bằng món yến mạch dâu tây, cung cấp đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho cả ngày hoạt động. Yến mạch dâu tây vừa nhẹ bụng, hỗ trợ hệ tiêu hóa lại thơm ngon.
Kem dâu tây
Kem được làm từ những quả dâu tươi sẽ bổ dưỡng hơn nhiều so với các loại kem hương dâu tây, các bé sẽ rất thích ăn dâu kết hợp với kem, bổ sung nhiều dinh dưỡng trong thời tiết nắng nóng thì thật là lý tưởng đúng không nào? Hãy thực hiện làm kem dâu tây tươi cho cả nhà nhé.
Cupcake dâu tây
Đây là món bánh dành cho những ai là fan của Cupcake, sự kết hợp giữ dâu tây và các loại Cupcake giúp hương vị bánh thêm thu hút và chống ngấy bao gồm vị chua chua, ngọt nhẹ kế hợp với độ xốp của Cupcake thì thật là tuyệt vời đúng không nào.
Trà dâu
Một ly trà dâu chua ngọt sẽ cung cấp đầy đủ vitamin và làm hạn chế cơn thèm ngọt của bé. Loại thức uống ngon – tốt cho khỏe của bé là đây!
Bánh flan dâu tây
Bánh flan dâu tây mang lại cảm giác béo ngậy từ kem béo, trứng gà sữa tươi và vị thơm chua nhẹ của dâu tây. Đây sẽ một món mới lạ được biến tấu lại từ bánh flan truyền thống.
Sinh tố dâu tây
Món thức uống thơm ngon bổ dưỡng,có thể kết hợp nhiều loại trái cây khác nhau để tạo thêm hương vị khi thưởng thức.
Lưu ý khi ăn dâu tây
Dâu tây có rất nhiều công dụng và lợi ích với sức khỏe tuy nhiên không nên ăn quá nhiều dâu tây cùng một lúc hoặc lạm dụng dâu tây sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe đặt biệt là các trường hợp sau:
-
Không nên ăn dâu tây khi hệ tiêu hóa không được khỏe mạnh
-
Không nên ăn quá 2kg dâu tây/ngày
-
Không nên ăn dâu tây khi bạn bị dị ứng với phấn hoa và táo.
Lựa chọn nơi bán dâu tây uy tín, chất lượng
Nên lựa chọn nơi bán dâu tây uy tín để không ảnh hưởng sức khỏe cho bạn và cả gia đình, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Chúng ta nên tìm mua những nơi bán thực phẩm hữu cơ, với những tiêu chí không hóa chất, không thuốc trừ sâu để đảm bảo an toàn cho cả gia đinh bạn nhé.
Với những chia trên, Organica hy vọng sẽ giúp các bạn có thêm những gợi ý phong phú để thay đổi thực đơn mỗi ngày cho bé.
Tại Organica, chúng tôi cung cấp các thực phẩm hữu cơ như rau xanh, hoa quả, hạt ngũ cốc, các loại đậu, cá béo là 80% sản phẩm đạt chứng nhận hữu cơ, 20% là sản phẩm canh tác theo hướng hữu cơ hoặc đặc sản vùng miền (ở organica, không phải 100% sản phẩm đều có chứng nhận hữu cơ)có chứng nhận hữu cơ trong và ngoài nước như USDA, EU, … rõ ràng xuất xứ. Ngoài ra, với nguồn sản phẩm đa dạng đến từ các trang trại hữu cơ của chính Organica, chúng tôi mong muốn hỗ trợ khách hàng duy trì một chế độ sống xanh, sống khỏe, an toàn và mang lại giá trị thiết thực nhất!