Tóc bạc thường xảy ra ở những người cao tuổi, đặc biệt là người có độ tuổi từ 60 trở lên. Tuy nhiên, hiện nay tình trạng này có thể xuất hiện ở những người trẻ tuổi, có độ tuổi từ 15 – 25 tuổi bởi sự tác động của nhiều yếu tố và nguyên nhân khác nhau. Để cải thiện, bạn có thể dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc áp dụng các bài thuốc dân gian trị tóc bạc sớm từ các thảo dược. Việc kiên trì sử dụng thảo dược có thể giúp bạn sớm cải thiện tình trạng, giúp tóc đen và óng mượt hơn.
14 bài thuốc dân gian trị tóc bạc sớm hiệu quả từ các thảo dược
Tóc bạc sớm là tình trạng trong thân của tóc bị giảm hoặc thiếu hắc tố melanin do nang tóc chịu một số tác động bên ngoài dẫn đến ngừng sản xuất hắc tố này. Từ đó khiến cho gốc tóc bị teo, chân tóc bị tắc. Lâu dần tóc sẽ chuyển từ màu đen sang màu xám và cuối cùng chuyển sang màu trắng.
Tình trạng tóc bạc sớm có thể xảy ra ở cả nam giới lẫn phụ nữ. Tuy nhiên tóc bạc sớm ở nữ phổ biến hơn và thường gặp ở những bạn trẻ có độ tuổi từ 18 đến 25 tuổi. Theo kết quả nghiên cứu nguyên nhân gây ngừng sản xuất hắc tố melanin ở nang tóc và dẫn đến tóc bạc sớm gồm: Rối loạn tuyến giáp, di truyền, ăn uống thiếu dinh dưỡng (đặc biệt là thiếu hụt vitamin B12, lạm dụng thuốc nhuộm tóc, thường xuyên hút thuốc lá, tâm lý căng thẳng kéo dài.
Để cải thiện tình trạng, bên cạnh việc dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh có thể thử áp dụng những bài thuốc dân gian trị tóc bạc sớm từ các thảo dược. Những bài thuốc này có thể giúp bạn làm đen tóc, giúp tóc óng mượt và cải thiện tình trạng bạc tóc một cách hiệu quả.
Tạm biệt NỖI ÁM ẢNH nám sạm sau sinh với liệu trình THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN VƯƠNG PHI
Nám da là “kẻ thù của sắc đẹp” – một trong những nỗi ám ảnh của các mẹ bỉm sữa sau sinh. Vậy làm thế nào để giải quyết tình trạng này một cách hiệu quả? Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của chị Hoàng Thị Lan ngay sau đây!
Mở
Danh sách 14 bài thuốc dân gian trị tóc bạc sớm hiệu quả từ các thảo dược:
1. Bài thuốc dân gian trị tóc bạc sớm từ dầu dừa
Không chỉ tốt cho sức khỏe và làn da, dầu dừa còn mang đến nhiều lợi ích cho mái tóc. Theo kết quả nghiên cứu trong dầu dừa chứa nhiều vitamin có tác dụng bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho da đầu, nuôi dưỡng nang tóc, giúp tóc óng mượt và chắc khỏe từ bên trong.
Bên cạnh dó vitamin, chất béo có lợi và các khoáng chất trong dầu dừa còn có tác dụng cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, ngăn rụng tóc, chống khô da và phòng ngừa những bệnh lý xảy ra trên da đầu như bệnh vảy nến da đầu, á sừng…
Thông thường để điều trị tóc bạc sớm, dầu dừa được sử dụng phối hợp với chanh để nâng cao hiệu quả điều trị. Ngoài ra trong chanh còn chứa vitamin C (thành phần chống oxy hóa), giúp kháng viêm, chống khuẩn, chống lại những tác động của gốc tự do, làm bền nang tóc và giúp phòng ngừa sự hình thành của tóc bạc.
Hướng dẫn thực hiện bài thuốc dân gian trị tóc bạc sớm từ dầu dừa và chanh tươi
Nguyên liệu:
- Dầu dừa nguyên chất
- Nước cốt chanh.
Cách thực hiện:
- Trộn dầu dừa và nước cốt chanh theo tỉ lệ 2:1
- Thoa đều hỗn hợp dầu dừa và nước cốt chanh lên da đầu, dùng các đầu ngón tay để massage nhẹ để hỗ trợ sự hấp thụ của các dưỡng chất vào trong chân tóc
- Để nguyên khoảng 30 phút, sau đó dùng nước ấm gội lại sạch tóc
- Thực hiện từ 3 – 4 lần mỗi tuần để cải thiện tình trạng.
2. Bài thuốc sử dụng khế chua điều trị tóc bạc sớm
Hàm lượng vitamin C trong chỉ có tác dụng nâng cao sức đề kháng, cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn có khả năng chống lão hóa sớm cho nang tóc và da. Bên cạnh đó thành phần dinh dưỡng này còn có tác dụng bảo vệ, giúp tóc chắc khỏe và óng mượt. Từ đó giúp phòng ngừa tóc gãy rụng, tóc đen và óng mượt.
Hướng dẫn thực hiện bài thuốc sử dụng khế chua điều trị tóc bạc sớm
Nguyên liệu:
- 200 gram khế chua
- 200ml nước dừa tươi
- 10ml mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Mang khế rửa sạch, cắt nhỏ và xay nhuyễn, lọc lấy phần nước
- Cho nước khế vừa lọc được vào chén nhỏ cùng với nước dừa và mật ong nguyên chất, trộn đều
- Dùng hỗn hợp này bôi đều lên tóc và nang tóc, thư giãn trong 30 phút
- Dùng dầu gội đầu và nước sạch để vệ sinh lại tóc
- Thực hiện mỗi tuần từ 3 – 4 lần. Có thể dùng hỗn hợp trê uống mỗi ngày 1 lần để nâng cao hiệu quả điều trị tóc bạc sớm.
3. Bài thuốc dùng đậu đen làm mượt tóc, giúp phòng ngừa và trị tóc bạc sớm
Đậu đen là loại nguyên liệu thiên nhiên được dùng sử dụng phổ biến trong điều trị bạc tóc, giúp tóc óng mượt và chắc khỏe. Trong Y học cổ truyền, đậu đen có tính bình, vị ngọt, quy vào kinh tỳ và thận, có tác dụng lợi thủy, bổ huyết và bổ thận hư.
Trong khi đó theo Đông y, thận hư yếu do bệnh lý hay tuổi tác dẫn đến khí huyết hư nhược chính là nguyên nhân khiến tóc bạc. Vì thế nếu tóc bạc sớm do thận hư, việc sử dụng đậu đen sẽ mang lại hiệu quả cao.
Theo nghiên cứu dược lý hiện đại, trong thành phần của hạt đậu đen có vitamin nhóm B, acid amin và kẽm. Những thành phần dinh dưỡng này có tác dụng nuôi dưỡng và giúp tóc chắc khỏe.
Bài thuốc 1: Dùng đậu đen rang chữa bạc tóc
Nguyên liệu:
- Đậu đen.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch đậu đen, để ráo và rang thật giòn
- Xay nhuyễn đậu đen thành bột, sau đó bảo quản trong lọ kín
- Dùng một muỗng bột đậu đen hòa vào nước ấm để uống
- Uống nước đậu đen rang thay nước trắng mỗi ngày
- Hoặc đun 150 gram hạt đậu đen đã rang với 2 lít nước
- Sau 15 phút, lọc lấy nước để uống thay nước lọc hàng ngày.
Bài thuốc 2: Kết hợp đậu đen và giấm trị bạc tóc
Nguyên liệu:
- Đậu đen
- Giấm táo hoặc giấm gạo.
Cách thực hiện:
- Cho đậu đen và giấm vào chén với liều lượng vừa đủ
- Thực hiện hấp cách thủy cho đến khi nhận thấy đậu chín nhừ
- Lọc bỏ phần bã, chỉ lấy nước để dùng
- Dùng nước đậu đen bôi lên tóc và chân tóc 2 lần/ ngày
- Dùng dầu gội và nước để làm sạch tóc
- Kiên trì sử dụng đậu đen và giấm trong 4 tuần sẽ nhận thấy tóc chuyển sang màu đen.
4. Bài thuốc dùng nhân sâm giúp tóc chắc khỏe, chống gãy rụng và chống tóc bạc sớm
Nhân sâm chính là một loại thảo dược quý. Không chỉ có tác dụng nâng cao sức khỏe tổng thể, dinh dưỡng và khoáng chất trong loại thực phẩm này còn có tác dụng làm đẹp cho tóc và da, giúp tóc chắc khỏe, chống gãy rụng, chống bạc tóc, tóc dày và đen.
Bên cạnh đó các thành phần trong nhân sâm còn có tác dụng ức chế và điều tiết được sự lão hóa, làm mờ các nếp nhăn, trị da khô. Ngoài ra việc uống nhân sâm mỗi ngày còn giúp người dùng kích thích quá trình tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt đến da đầu, đỉnh đầu. Từ đó giúp tóc chắc khỏe, tóc đen mượt, phòng ngừa rụng tóc và hói đầu.
Hướng dẫn thực hiện bài thuốc dùng nhân sâm giúp tóc chắc khỏe, chống gãy rụng và chống tóc bạc sớm
Nguyên liệu:
- Nhân sâm
- Rượu trắng 45 độ.
Cách thực hiện:
- Cho nhân sâm vào bình thủy tinh
- Chế ngập rượu vào bình
- Đậy kín nắp vào bảo quản trong 3 tuần
- Khi cần lấy 20ml rượu nhân sâm để uống
- Uống mỗi ngày 1 lần và uống trong bữa cơm
- Để sớm cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, bạn cần kiên trì thực hiện bài thuốc từ nhân sâm trong 3 tuần.
5. Bài thuốc sử dụng bồ kết giúp tóc đen, óng mượt và chống gãy rụng
Bồ kết là loại thảo dược thiên nhiên thường được sử dụng để cải thiện những vấn đề về tóc như tóc bạc sớm, chân tóc yếu dễ gãy rụng… Theo kết quả nghiên cứu, trong bồ kết chứa chất saponin (thành phần chính). Chất này có tác dụng chống nhiễm khuẩn, chống viêm, giúp loại bỏ các tác nhân gây hại trên da đầu, điển hình như nấm da đầu.
Ngoài ra hàm lượng saponaretin trong hợp chất flavonozit có tác dụng giảm gàu, ngăn rụng tóc, giúp tóc óng mượt, tóc đen, giúp tóc mọc dài và phục hồi sức khỏe của tóc. Đồng thời phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm.
Hướng dẫn thực hiện bài thuốc sử dụng bồ kết giúp tóc đen, óng mượt và chống gãy rụng
Nguyên liệu:
- 3 – 4 quả bồ kết.
Cách thực hiện:
- Nướng các quả bồ kết đã chuẩn bị cho đến khi nhận thấy mùi thơm thì cho vào nồi
- Thêm vào nồi 2 lít nước và tiến hành đun sôi từ 5 đến 10 phút, lúc này sẽ nhận thấy bồ kết ra màu
- Tiếp tục dằm quả bồ kết để những thành phần quan trọng trong quả có thể tiết ra hết
- Tắt bếp, để nước nguội bớt, sử dụng nước bồ kết để gội đầu
- Thực hiện gội đầu với nước bồ kết từ 5 – 6 lần/ tuần để cải thiện những tình trạng của tóc.
6. Bài thuốc từ quả chùm ruột điều trị tóc bạc sớm, cải thiện sự phát triển của tóc
Việc thường xuyên ủ tóc với nước ép chùm ruột sẽ giúp bạn phòng ngừa và cải thiện tình trạng tóc bạc sớm. Đồng thời kích thích mọc tóc, tóc phát triển nhanh, khỏe, mượt và không gãy rụng.
Bên cạnh đó hàm lượng vitamin C cùng nhiều khoáng chất khác trong quả chùm ruột còn có tác dụng bổ sung những thành phần dinh dưỡng trong nang tóc, giúp tóc chắc khỏe từ bên trong, tóc mau dài, dày và suôn mượt.
Bài thuốc 1: Gội đầu với nước chùm ruột trị tóc bạc sớm
Nguyên liệu:
- Chùm ruột.
Cách thực hiện:
- Mang chùm ruột rửa sạch và cắt thành miếng
- Sấy hoặc phơi trong bóng râm cho đến khi chùm ruột khô lại
- Ngâm chùm ruột khô với nước ấm và để qua đêm
- Dùng nước này gội đầu để dưỡng tóc
- Thực hiện từ 5 – 6 lần/ ngày.
Bài thuốc 2: Trị tóc bạc sớm bằng cách kết hợp chùm ruột, dầu hạnh nhân và nước cốt chanh
Nguyên liệu:
- Chùm ruột
- Một thìa cà phê dầu hạnh nhân
- Nửa quả chanh.
Cách thực hiện:
- Vắt chanh để lấy nước cốt
- Rửa sạch chùm ruột và ép lấy nước cốt
- Trộn nước cốt chùm ruột cùng với dầu hạnh nhân và nước cốt chanh
- Trước khi đi ngủ, dùng hỗn hợp trên để thoa đều lên chân tóc và tóc
- Dùng tay massage nhẹ nhàng trong 5 phút, đi ngủ
- Dùng nước sạch để xả tóc sau khi ngủ dậy
- Thực hiện đều đặn từ 4 – 5 lần/ tuần, kiên trì trong 4 tuần.
7. Bài thuốc trị tóc bạc sớm, trẻ hóa tóc hư tổn, giúp tóc chắc khỏe và óng mượt từ quả bơ
Không chỉ mang nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làn da, các thành phần dinh dưỡng trong quả bơ còn có tác dụng nuôi dưỡng tóc, trẻ hóa tóc, chống tóc bạc sớm, phòng ngừa và điều trị những vấn đề liên quan.
Theo kết quả nghiên cứu, trong quả bơ chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng, như vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, chất béo omega-3, kali, axit amin, protein đồng, sắt và nhiều khoáng chất có lợi khác. Những thành phần này có tác dụng chống oxy hóa, trẻ hóa tóc, bảo vệ tóc khỏi tác hại của gốc tự do.
Bên cạnh đó các thành phần trong quả bơ còn giúp tóc chắc khỏe, óng mượt, cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, trẻ hóa tóc hư tổn, thúc đẩy tăng trưởng tóc, bảo vệ nang tóc. Đồng thời chống gãy rụng, giúp tóc dày và tăng độ bóng cho tóc. Ngoài ra các axit amin còn còn có tác dụng giữ ẩm cho da đầu và tóc, cải thiện tóc khô và xơ rối.
Hướng dẫn thực hiện bài thuốc trị tóc bạc sớm, trẻ hóa tóc hư tổn, giúp tóc chắc khỏe và óng mượt từ quả bơ
Nguyên liệu:
- 1 quả bơ
- 2 muỗng canh dầu bơ.
Cách thực hiện:
- Lấy phần thịt của quả bơ và cho vào chén, đánh cho nhuyễn
- Thêm dầu bơ vào cùng, dùng muỗng trộn đều để tạo thành một hỗn hợp sệt
- Thoa hỗn hợp bơ và dầu bơ lên chân tóc và da đầu, massage nhẹ
- Đợi từ 15 đến 30 phút, dùng dầu gội và nước để gội đầu như bình thường
- Sử dụng bơ từ 3 – 4 lần mỗi ngày trong 3 tuần
- Kết hợp ăn bơ mỗi ngày 1 quả để nâng cao hiệu quả điều trị.
8. Bài thuốc trị tóc bạc sớm bằng dâu tằm sấy và lá dâu tằm
Trong Đông y, dâu tằm chín mang đi sấy khô hay phơi khô sẽ có tác dụng nhuận táo, bổ âm huyết, trị can thận âm hư, chữa tóc bạc sớm… Trong Y học hiện đại, trong quả dâu tằm chứa vitamin và nhiều khoáng chất có tác dụng chống lão hóa cho nang tóc, giúp cải thiện tóc hư tổn, tóc yếu và tóc bạc sớm. Đồng thời giúp kích thích quá trình lưu thông máu, chống gãy rụng tóc
Đối với lá dâu tằm, trong loại thảo dược này chứa nhiều hoạt chất có tác dụng cải thiện tình trạng xơ rối tóc, giúp tóc mượt, chắc khỏe và trị tóc bạc sớm. Vì thế việc kiên trì sử dụng lá dâu tằm sẽ giúp tóc đen trở lại trong thời gian ngắn.
Bài thuốc 1: Trị tóc bạc sớm bằng quả dâu tằm
Nguyên liệu:
- Dâu tằm tươi.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch dâu tằm, để ráo và mang đi sấy khô hoặc phơi khô
- Mỗi ngày 50 gram dâu tằm sấy khô
- Kiên trì ăn dâu tằm khô trong một thời gian dài sẽ nhận thấy các tình trạng của tóc được cải thiện.
Bài thuốc 2: Trị tóc bạc sớm bằng lá dâu tằm
Nguyên liệu:
- 50 gram lá dâu tằm
- Dầu vừng.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá dâu tằm và cho vào nồi, thêm nước là nấu kỹ trong 20 phút
- Chắt lấy nước lá dâu tằm, không dùng bã
- Cho dầu vừng vào nước lá dâu tằm, trộn đều tay để tạo thành dầu chải tóc
- Mỗi ngày lấy một lượng vừa đủ hỗn hợp dầu vừng và nước lá dâu tằm để chải tóc từ 1 – 2 lần
- Kiên trì áp dụng bài thuốc từ 3 đến 4 tuần sẽ giúp tóc đen trở lại.
9. Bài thuốc từ hương thảo giúp tóc óng mượt, trị rụng tóc và bạc tóc sớm
Hương thảo được xác định là một loại thảo dược tự nhiên có khả năng nuôi dưỡng và cải thiện hiệu quả những vấn đề về tóc. Theo kết quả nghiên cứu, việc thường xuyên sử dụng hương thảo sẽ mang đến những lợi ích sau:
- Nuôi dưỡng và bảo vệ nang tóc, kích thích tóc mọc dày và nhiều, tóc khỏe mạnh
- Kích thích quá trình lưu thông máu đến da đầu, chống rụng tóc
- Phòng ngừa và trị tóc bạc sớm
- Chống viêm và cải thiện những vấn đề thường gặp ở da đầu, giúp làm dịu da đầu và giảm đau
- Làm tăng cường độ bóng mượt và độ dày của tóc, phù hợp với người có tóc bạc sớm, xỉn màu và tóc mỏng
- Giải quyết vấn đề ở nang tóc, trị gàu và phòng ngừa tóc gãy rụng
- Cấp ẩm cho da đầu, giúp phòng ngừa tình trạng khô và bong tróc, chống gàu
- Làm sạch da đầu, kích thích quá trình làm lành tổn thương cho da.
Bài thuốc 1: Dùng dầu nóng hương thảo giúp tóc óng mượt, trị rụng tóc và bạc tóc sớm
Nguyên liệu:
- 2 – 4 giọt tinh dầu hương thảo
- 2 muỗng canh dầu nền (dầu hạnh nhân, dầu dừa, dầu ô liu…).
Cách thực hiện:
- Lựa chọn dầu nền (nên ưu tiên chọn dầu dừa vì loại dầu này có khả năng thẩm thấu tốt), trộn dầu nền cùng với tinh dầu hương thảo
- Thoa hỗn hợp lên da đầu và chân tóc, sau đó kéo dọc theo chiều dài của tóc đến ngọn tóc
- Dùng máy sấy làm nóng khăn, sau đó quấn khăn nóng lên tóc để ủ
- Thư giãn trong 30 phút để các dưỡng chất có thời gian thấm sâu vào da đầu
- Dùng dầu gội và nước mát để làm sạch tóc và da đầu
- Thực hiện từ 2 – 3 lần/ tuần để giữ ẩm da đầu, kích thích mọc tóc và chống tóc bạc sớm.
Bài thuốc 2: Kết hợp hương thảo và xô thơm để cải thiện chức tóc bạc
Nguyên liệu:
- Nửa chén lá hương thảo
- Nửa chén lá xô thơm.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch nguyên liệu
- Cho hương thảo và xô thơm vào nồi nhỏ, thêm 2 chén nước đầy, thực hiện đun sôi trong 30 phút
- Để hỗn hợp nguội dần trong khoảng 3 giờ
- Dùng hỗn hợp hương thảo và xô thơm thoa lên mái tóc, thoa đều từ da đầu, chân tóc đến ngọn tóc, để khô tự nhiên
- Dùng dầu gội và nước mát để làm sạch da đầu và tóc
- Thực hiện mỗi ngày 1 lần cho đến khi nhận thấy tóc đen dần và óng mượt như mong muốn.
10. Bài thuốc dân gian trị tóc bạc sớm bằng lá cây ngô đồng
Nếu có tóc bạc sớm, bạn có thể sử dụng lá cây ngô đồng để cải thiện tình trạng. Các hoạt chất được tìm thấy trong loại thảo dược thiên nhiên này có khả năng kích thích quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin ở nang tóc, giúp phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm.
Ngoài ra các hoạt chất trong lá cây ngô đồng còn có tác dụng nuôi dưỡng nang tóc và chân tóc, giúp tóc óng mượt, phòng ngừa gãy rụng.
Hướng dẫn cách thực hiện bài thuốc dân gian trị tóc bạc sớm bằng lá cây ngô đồng
Nguyên liệu:
- Một nắm lá cây ngô đồng.
Cách thực hiện:
- Ngâm và rửa sạch lá cây ngô đồng
- Cho lá cây ngô đồng vào cối và giả nát, chắc lấy nước cốt
- Dùng nước cốt lá cây ngô đồng bôi lên chân tóc
- Sau 30 phút, dùng nước mát vệ sinh lại tóc
- Để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, bạn nên dùng lá cây ngô đồng từ 1 – 2 lần mỗi ngày, duy trì trong nhiều ngày.
11. Bài thuốc dân gian trị tóc bạc sớm, giúp tóc khỏe mượt bằng khoai tây
Trong khoai tây và phần vỏ ngoài chứa nhiều chất xơ, vitamin C cùng các khoáng chất quan trọng như phốt pho, kali, kẽm, chất sắt… Đây đều là những thành phần quan trọng có tác dụng cung cấp độ ẩm và bổ sung chất dinh dưỡng cho nang tóc, giúp tóc chắc khỏe, không bị xơ rối và gãy rụng.
Bên cạnh đó vitamin, chất xơ cùng những thành phần quan trọng khác trong khoai tây còn có tác dụng cải thiện tình trạng tóc bạc sớm một cách tự nhiên, giúp tóc đen óng, mềm mượt, mau dài và dày hơn.
Hướng dẫn thực hiện bài thuốc dân gian trị tóc bạc sớm, giúp tóc khỏe mượt bằng khoai tây
Nguyên liệu:
- 5 củ khoai tây lớn
- 2 lít nước.
Cách thực hiện:
- Rửa thật sạch khoai tây
- Gọt vỏ, lấy vỏ cho vào nồi, củ giữ lại để ăn
- Rót nước vào nồi chứa vỏ khoai tây
- Tiến hành đun sôi, sau đó hạ lửa và ninh thêm 15 phút
- Tắt bếp, để nước nguội hoàn toàn
- Thêm vài giọt tinh dầu (hương thảo hoặc đàn hương)
- Đựng nước vỏ khoai tây trong bình thủy tinh có nắp hoặc đựng trong chai dầu gội củ đã rửa sạch
- Sau khi gội đầu, dùng nước vỏ khoai tây bôi lên da đầu và chân tóc
- Massage nhẹ nhàng để tinh chất thấm sâu vào da, lưu ý nên massage nhiều ở nơi có tóc bạc
- Thực hiện từ 4 – 5 lần/ tuần trong 3 tuần để cảm nhận hiệu quả.
12. Bài thuốc phòng ngừa và trị tóc bạc sớm bằng rau dền
Rau dền được đánh giá là một loại nguyên liệu có khả năng cải thiện hiệu quả tình trạng tóc bạc sớm, tóc khô và gãy rụng. Bởi vitamin, khoáng chất cùng nhiều thành phần quan trọng khác trong nước ép rau dền có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa sớm, giúp duy trì màu đen của tóc, bảo vệ nang và chân tóc.
Ngoài ra kết quả nghiên cứu cũng cho thấy rau dền có tác dụng làm mềm và kích thích quá trình mọc tóc, phòng ngừa tóc yếu gãy rụng và hói đầu.
Hướng dẫn thực hiện bài thuốc phòng ngừa và trị tóc bạc sớm bằng rau dền
Nguyên liệu:
- 50 gram rau dền.
Cách thực hiện:
- Mang rau dền rửa sạch, giã nát và chắt lấy nước cốt
- Dùng nước cốt rau dền bôi lên da đầu, phần chân và phần thân của tóc
- Dùng nước mát vệ sinh lại tóc sau 30 phút
- Thực hiện từ 5 – 6 lần/ ngày. Kiên trì sử dụng nước cốt rau dền trong 2 tuần để sớm cảm nhận được hiệu quả.
13. Bài thuốc dân gian trị tóc bạc sớm bằng dầu hạnh nhân
Việc sử dụng vitamin và các khoáng chất trong dầu hạnh nhân sẽ mang đến nhiều lợi ích cho làn da và mái tóc của bạn. Đối với làn da, loại dầu này có tác dụng chống lão hóa, giảm nếp nhăn và dấu chân chim, giảm rám nắng da, rửa sạch bụi bẩn và tế bào chết, giảm quầng thâm mắt, dưỡng ẩm và giúp da khỏe mạnh.
Đối với tóc, các vitamin trong dầu hạnh nhân có tác dụng cải thiện tóc hư tổn, phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm, trị gàu, giúp tóc khỏe mạnh, mau dài và chống chẻ ngọn và giảm viêm da đầu. Ngoài ra, bạn có thể dùng dầu hạnh nhân để thay thế dầu xả. Điều này sẽ giúp nâng cao độ óng mượt của mái tóc, giúp giữ ẩm, tóc mềm mại và luôn chắc khỏe nhờ vitamin E.
Hướng dẫn thực hiện bài thuốc dân gian trị tóc bạc sớm bằng dầu hạnh nhân
Nguyên liệu:
- Dầu hạnh nhân.
Cách thực hiện:
- Thoa trực tiếp dầu hạnh nhân lên tóc với liều lượng vừa đủ
- Dùng tay massage tóc và da đầu
- Sau 30 phút, dùng nước mát và dầu gội vệ sinh lại tóc hoặc để qua đêm
- Để mang đến lợi ích cho mái tóc, bạn nên massage da đầu với dầu hạnh nhân từ 1 – 2 lần/ ngày, duy trì trong 3 tuần.
14. Bài thuốc dùng lá cà ri trị rụng tóc theo dân gian
Thành phần chống oxy hóa trong lá cà ri có tác dụng ngăn cản tác động của gốc tự do, phòng ngừa tóc bạc sớm. Đồng thời giúp bổ sung chất dinh dưỡng, nâng cao sức sống cho chân tóc và giúp tóc khỏe.
Ngoài ra lá cà ri còn có tác dụng kích thích quá trình sản sinh sắc tố cho tóc, giúp nuôi dưỡng, kích thích sự tăng trưởng và giữ màu đen cho tóc.
Cách thực hiện bài thuốc dùng lá cà ri trị rụng tóc theo dân gian
Nguyên liệu:
- Một nắm lá cà ri
- Dầu dừa nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá cà ri
- Đun sôi lá cà ri trong dầu dừa để tạo thành một hỗn hợp tốt cho tóc, để nguội
- Dùng tinh dầu vừa thu được thoa đều lên da đầu và tóc
- Giữ nguyên trong 30 phút, vệ sinh lại tóc bằng dầu gội và nước sạch
- Thực hiện từ 5 – 6 lần/ ngày.
Trên đây là thông tin và cách thực hiện 14 bài thuốc dân gian trị tóc bạc sớm hiệu quả từ các thảo dược. Hy vọng thông qua những thông tin hữu ích này, bạn có thể lựa chọn cho mình bài thuốc trị tóc bạc sớm hiệu quả nhất, giúp nhanh chóng lấy lại mái tóc đen, dài và óng mượt.