Chuối là một món ăn lành mạnh có chứa chất xơ, dinh dưỡng thiết yếu như kali và chất chống oxy hóa. Khi ăn chuối, mọi người thường bỏ vỏ, tuy nhiên điều này là không nên, vì vỏ chuối giúp trắng răng, chăm sóc da, sơ cứu, làm vườn…
Có một số phương pháp từ vỏ chuối trong chăm sóc da mà ít chị em phụ nữ biết được. Các phương pháp đó bao gồm:
- Chà vỏ chuối lên mặt để làm sáng da và giảm nếp nhăn.
- Đặt vỏ chuối lên mắt nhằm giảm bọng mỡ dưới mắt.
- Sử dụng vỏ chuối như một loại kem giúp cung cấp độ ẩm cho da.
- Chà xát vỏ chuối lên vị trí sẹo để làm mờ.
- Chữa bệnh vẩy nến bằng cách đắp vỏ chuối lên vùng da bị tổn thương.
- Loại bỏ mụn cóc bằng cách dán một miếng vỏ chuối chín lên trên và để qua đêm.
- Nhiều chị em sử dụng vỏ chuối trị mụn và đem lại hiệu quả nhất định.
Các nghiên cứu cho thấy, vỏ chuối có một số thành phần mang lại những lợi ích trên. Một đánh giá năm 2018 cho thấy, vỏ chuối rất giàu phenolics, đây là hoạt chất có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh.
Ngoài ra, vỏ chuối cũng có một số hợp chất hoạt tính sinh học, chống viêm hiệu quả, chẳng hạn như carotenoid và polyphenol.
2. Vỏ chuối tăng cường sức khỏe tóc
Trên thị trường hiện nay có một số sản phẩm tự nhiên chiết xuất từ vỏ chuối được sử dụng như mặt nạ tóc. Những sản phẩm này hữu ích trong việc chăm sóc tóc, giúp tóc trở nên mềm và bóng hơn. Bởi trong vỏ chuối có các chất chống oxy hóa, giữ cho tóc chắc và khỏe.