Dù không thể mang bầu giúp vợ, nhưng những hành động quan tâm, lời nói yêu thương động viên của chồng sẽ giúp thai kỳ của các mẹ bầu trở nên nhẹ nhàng, thoải mái hơn.
Sau đây là 7 việc nên làm khi vợ mang bầu, bí kíp để trở thành một anh chồng ‘soái ca’, luôn đồng hành cùng vợ trong một giai đoạn nhạy cảm, mệt mỏi, dễ vui dễ buồn, đôi khi còn là cảm giác sợ hãi và lo lắng nữa.
Siêng hỏi thăm quan tâm
Phụ nữ khi mang thai là thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần, các anh chồng bình thường thì có thể vô tâm vô ý nhưng khi vợ mang bầu thì nên hỏi thăm vợ nhiều hơn, vài câu cơ bản là được như : ‘Hôm nay em thấy trong người ra sao?’, ‘Em muốn ăn gì không để anh mua?’, ‘Em đi làm có mệt không, bụng có khó chịu hay đau ở đâu không?’, “Mình đi mua sắm quần áo bầu đi!’,… thay vì than vãn vì bất cứ lý do gì. Nhiều anh rất ‘tâm lý’ trong việc dỗ vợ yêu, cứ xác định ngồi im, tập trung nghe vợ nói, lâu lâu đáp lời động viên an ủi là cũng đủ để giúp cô ấy giải tỏa bớt căng thẳng rồi.
Sắp xếp thời gian đưa vợ đi siêu âm, khám thai
Có chồng ‘đi cùng’ khi đi khám thai của các chị em đơn thuần không chỉ là cảm giác có người đèo đi, mà nó còn là sự đồng hành cùng vợ chứng kiến những cột mốc phát triển của thai nhi trong bụng, là cảm giác nhìn chồng hạnh phúc khi hình ảnh siêu âm của con hiện lên trên màn hình, để có người chăm sóc, lo lắng…
Thế nên, các anh dù có bận rộn đến mấy thì hãy dành chút thời gian mỗi khi tới lịch hẹn bác sĩ đễ đưa vợ đi khám thai nhé. Đây là việc nên làm khi vợ mang bầu, nó còn giúp tăng sự gắn kết tình cảm vợ chồng, tình cảm người bố giành cho con yêu của mình sắp chào đời đấy.
‘Nghén’ cùng vợ bầu
Đối với những mẹ bầu bị nghén trong thai kỳ, chỉ thở thôi cũng đã đủ mệt rồi. Việc ăn uống, kể cả tự nấu nướng đúng là một ‘cực hình’. Thế nên các anh hãy thông cảm cho vơ, nhất là những cặp vợ chồng sống cùng với gia đình, nếu chồng chủ động chia sẻ, quan tâm sẽ là nguồn động viên to lớn cho vợ.
Khi thấy vợ ‘phi’ nhanh vào nhà vệ sinh để nuôi ói thì các anh hãy lập tức theo sau, đừng quên mang sẵn một cốc nước ấm, khăn giấy, chịu khó đứng cạnh vuốt lưng cũng được. Có những mẹ bầu nghén nặng, một ngày nôn đến 5-7 lần là chuyện rất mệt mỏi.
Ngoài ra, trong thai kỳ hãy tìm hiểu xem vợ bầu thích ăn gì, miễn không có hại cho sức khỏe thì hãy chủ động đáp ứng. Các anh có thể khuyến khích vợ mình thử ăn những món có lợi cho sức khỏe, chẳng hạn như dùng nước ép hoa quả, sữa chua trái cây, sinh tố, các loại hạt khô,… mua về rồi đóng thành từng gói nhỏ để tiện lợi cho vợ mang theo hàng ngày, đến bất kì đâu dùng những khi đói. Thậm chí ‘tháp tùng’ vợ đi mua sắm, siêu thị cùng nhau cũng là một gợi ý tốt đấy.
Quan tâm tới những điều nhỏ nhất
Bầu bí nhất là lúc bụng to có rất nhiều thứ bất tiện. Những việc tưởng chừng như đơn giản như buộc dây giày, kéo khóa váy, bấm móng chân,… là cả một nỗ lực to lớn với mẹ bầu. Các ông chồng hãy vì thế mà tranh thủ ra tay giúp vợ, để mẹ bầu luôn cảm thấy mình được yêu thương, quan tâm từ những điều nhỏ bé nhất.
Vào những tháng cuối khi bầu to, các mẹ thường phải đi vệ sinh nhiều lần, nhất là buổi đêm. Các anh hãy chịu khó thức giấc, bật đèn cho vợ, để tránh chị em phải vất vả, khệ nệ, đụng chỗ nọ chỗ kia mà té ngã thì rất nguy hiểm.
Nếu có thời gian, các anh hãy lên kế hoạch chụp một bộ ảnh bầu bí, chụp cho vợ hàng ngày, từ những ngày đầu tiên ‘cô ấy’ mang thai cho tới khi vượt cạn, rồi in ra thành một quyển album, lưu giữ lại kỷ niệm để thấy những điều vui vẻ, hạnh phúc của một gia đình, và sau này còn có cái ‘khoe’ cho các con xem.
Bôi kem chống rạn giúp vợ
Mỗi ngày xoa kem chống rạn vào bụng cho vợ thì chồng cũng cảm nhận được từng lúc bụng vợ to lên từng chút một như thế nào, những vết rạn xuất hiện ra sao,… Tuy không có loại kem nào thần thánh đến mức chống rạn 100%, nhưng khoảnh khắc mỗi tối mẹ bầu được chồng bôi kem chống rạn da, xoa nhẹ bụng bầu là khoảng thời gian gần gũi yêu thương nhất của 2 vợ chồng đấy.
Massage, xoa bóp cho vợ
Người đau mỏi toàn thân, xương hông, xương mu, lưng, vai chưa kể chân phù nề, chuột rút,… đều là những rắc rối thai kỳ mẹ bầu nào cũng gặp phải, đặc biệt khi thai nhi ngày càng lớn dần lên trong bụng. Thế nên khi thấy vợ kêu đau mỏi, chuột rút hoặc cần người xoa bóp, các anh hãy thật nhiệt tình và chủ động massage giúp vợ, xoa bóp tay chân, xoa lưng,… Đây là việc nên làm khi vợ mang bầu, và hãy làm cho các mẹ bầu thường xuyên nhé vì mang thai thật sự rất vất vả.
Dành thời gian học cách làm bố
Học cách làm bố thực ra chẳng có gì to tát, từ những thứ nhỏ nhất như cùng vợ đi dự các lớp tiền sản, các hội thảo về chủ đề bầu bí, sinh nở, nuôi dạy con, hay bớt chút thời gian thay vì lướt điện thoại, hãy dành 30p mỗi ngày đọc một vài cuốn sách cơ bản khi chăm sóc, nuôi dạy trẻ em như thế nào, cách thai giáo cùng vợ bầu ra sao. Đừng nghĩ rằng nuôi con là ‘thiên chức’ của mỗi phụ nữ. Thực ra vai trò của người cha luôn rất quan trọng và cần thiết đấy.
Nắm chắc kiến thức nuôi dạy con khoa học, các ông chồng sẽ hỗ trợ được vợ rất nhiều trong giai đoạn chăm bé sơ sinh để vợ được nghỉ ngơi, hồi phục sau sinh. Từ đó cũng góp phần hạn chế bớt tình trạng mẹ bỉm bị trầm cảm sau sinh vì sự thờ ơ, không chia sẻ của chồng.