Rau diếp cá (hay còn gọi là giấp cá hay dấp cá) là một loại cây rất quen thuộc ở Việt Nam. Rau diếp cá được trồng nhiều ở các nước châu Á. Đặc biệt, đây là loại rau thơm, đồng thời là dược liệu phổ biến tại Việt Nam, Trung Quốc, Nhật Bản, Ấn Độ và Hàn Quốc.
9 tác dụng của rau diếp cá
Đối với nhiều người, loại rau này có mùi khá khó chịu và không dễ ăn. Tuy nhiên, công dụng rau diếp cá lại mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bác sĩ cho rằng rau diếp cá có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Công dụng của rau diếp cá còn giúp trị mụn và giúp đường hô hấp hoạt động tốt hơn. Không chỉ thế, cây diếp cá còn là một nguyên liệu thuốc tuyệt vời nhờ tác dụng tiêu trừ độc tố cho cơ thể.
Sau đây là những tác dụng tuyệt vời của rau diếp cá. Mời bạn đọc ngay.
1.
Rau diếp cá trị mụn
Rau diếp cá có tác dụng gì? Dùng rau diếp cá trị mụn là một trong những tác dụng của rau diếp cá đối với da mặt. Đồng thời, dùng rau diếp cá trị mụn cũng là cách chăm sóc da được nhiều chị em tin tưởng. Mỗi khi mặt nổi mụn, bạn chỉ cần lấy vài chiếc lá diếp cá để áp dụng bài thuốc chữa bệnh với rau diếp cá.
- Rửa sạch lá diếp cá. Giã nát, hòa thêm chút muối rồi đắp lên nốt mụn. Rửa sạch sau 15 phút.
- Cách trị mụn bằng diếp cá có thể sẽ nhanh chóng giúp nốt mụn bớt sưng, đau. Không những thế, dùng rau diếp cá trị mụn còn giúp da hạn chế tình trạng thâm đen do mụn.
Ngoài ra, uống nước diếp cá có tác dụng gì? Bạn có thể tự làm nước rau diếp cá trị mụn.
Đào thải độc tố từ bên trong, hỗ trợ điều trị mụn do rối loạn nội tiết là những tác dụng ấn tượng của lá diếp cá.
Bạn chỉ cần đem xay nhuyễn 200g diếp cá cùng chút nước. Sau đó cho thêm 500ml nước vào và dùng ray lọc chắt lấy nước cốt. Bạn có thể thêm chút đường cho dễ uống. Uống rau diếp cá trị mụn đều đặn sẽ giúp làn da bạn được cải thiện rõ rệt.
2.
Tác dụng của rau diếp cá:
Trị bệnh tiểu đường
Rau diếp cá chứa có ethanol. Vậy uống nước rau diếp cá có tác dụng gì đối với người mắc bệnh tiểu đường?
Theo một nghiên cứu vào năm 2014 trên cơ thể chuột. Kết quả cho thấy việc uống nước rau diếp cá liên tục trong 3 tuần có thể làm giảm đáng kể hàm lượng FPG (hàm lượng glucozo trong máu lúc đói).