I. TINH DẦU HOA ANH THẢO LÀ GÌ?
Anh thảo là loài hoa có rất nhiều tên gọi, theo tiếng Anh loài hoa này được gọi với cái tên là Primrose hoặc Cowslip, còn trong tiếng pháp hoa Anh thảo lại được người dân gọi với cái tên là Primevère hay trong tiếng latin là Primula và tên khoa học là Primulaceae.
Hoa anh thảo có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, Trung Á, miền nam Châu Âu và Iran. Sống chủ yếu ở những vùng có khí hậu ôn đới. Ở Việt Nam các bạn có thể tìm thấy hoa Anh thảo ở Đà Lạt.
Tình dầu hoa anh thảo (Evening Primrose Oil – EPO) là sản phẩm của quá trình ép lạnh hạt anh thảo tươi. Được điều chế và sử dụng lần đầu tiên bởi người dân sống ở vùng Bắc Mỹ. Tinh dầu hoa anh thảo có chứa hàm lượng lớn axit gamma-linolenic (GLA) – một dạng axit béo omega 6 có trong dầu thực vật. Do đó, loại tinh dầu này mang nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe của con người.
II. NHỮNG TÁC DỤNG CỦA TINH DẦU HOA ANH THẢO MÀ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
1. Làm giảm các triệu chứng khó chịu của giai đoạn tiền mãn kinh
Đau ngực, ứ nước, da nổi mụn bất thường, stress, căng thẳng…, là những vấn đề sức khỏe mà chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hay gặp phải. Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, cơ thể sẽ hấp thu được đủ axit béo omega-6 như LA và GLA, lượng axit này giúp duy trì hoạt động của chức năng nội tiết tố tổng thể, nhờ đó đẩy lùi những dấu hiệu này.
2. Hỗ trợ điều trị mụn
Trong nhiều công trình nghiên cứu khoa học được thực hiện, các nhà khoa học cho thấy rằng việc bổ sung hàm lượng phù hợp GLA có thể giúp làm giảm các tổn thương do mụn viêm và không viêm. Đồng thời, Axit béo Omega 6 trong hoa anh thảo cũng có khả năng điều chỉnh lượng dầu tiết ra trên da do mất cân bằng nội tiết tố. Chưa dừng lại, loại tinh dầu này cũng được cho là có khả năng cải thiện cấu trúc tế bào và chức năng thần kinh, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và nhiễm trùng.
3. Chống lão hóa
Một nhóm các nhà khoa học tại Canada gần đây đã xác định được một hợp chất chống oxy hóa được gọi là Catechins (một loại flavonoid) trong dầu hoa anh thảo có khả năng giúp chống lại tác động tiêu cực của quá trình oxy hóa lên các mô da. Các nhà khoa học cũng cho biết thêm hoa anh thảo là một trong số ít các loài thực vật có tác dụng chống lại những thay đổi mô da liên quan đến tuổi tác như mẩn đỏ, sần sùi, mất độ săn chắc và chống mệt mỏi.
Củng cố thêm cho nhận định này June Jacobs, Giám đốc điều hành của June Jacobs Spa Collection – thương hiệu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp nổi tiếng hàng đầu tại Mỹ giải thích: “Mức độ tác động mạnh mẽ của chất chống oxy hóa trong hoa anh thảo sẽ giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ da khỏi quá trình oxy hóa trong mô sống”. Người này cũng khuyên các chị em nên thoa dầu hoa anh thảo lên mặt và cổ thường xuyên và thậm chí dùng chất bổ sung hoa anh thảo hai lần một ngày để có làn da trẻ trung, không tì vết.
4. Hỗ trợ điều trị tình trạng da bị cháy nắng
Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da của chúng ta nhanh hơn mà còn có thể khiến chúng ta phải đối mặt với sự phát triển của khối u ác tính và ung thư da.
Mẩn đỏ, sưng tấy và phồng rộp.. là những dấu hiệu da bạn đã bị cháy nắng. Với chỉ số SPF 6, hoa anh thảo cùng với dầu hạt cà rốt (với SPF cao 38-40) thường được sử dụng trong các công thức kem chống nắng hữu cơ.
5. Hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một tình trạng viêm khớp mãn tính xảy ra ở các khớp ở cả hai bên của cơ thể, ví dụ cả 2 bàn tay, 2 cổ tay hoặc cả hai khớp gối. Đây là một bệnh tự miễn, nguyên nhân gây ra bệnh là tổng hòa của các yếu tố: Di truyền, môi trường và nội tiết.
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Arthritis Research UK đã nghiên cứu tác động của tinh dầu hoa anh thảo lên 49 người bị viêm khớp dạng thấp. Các dữ liệu sau khi tổng hợp lại cho thấy 94% người sử dụng tinh dầu hoa anh thảo đã giảm đáng kể các triệu chứng đau, cứng khớp buổi sáng.
6. Hỗ trợ điều trị bệnh loãng xương
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng, hầu hết những người bị loãng xương đều có mức axit béo thiết yếu thấp hơn so với bình thường. Chính vì vậy việc bổ sung tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với canxi được xem là giải pháp giúp tăng mật độ xương hiệu quả cho người cao tuổi và người bị loãng xương.
7. Giảm cân
Nhờ thành phần hoạt chất đa dạng mà tinh dầu hoa anh thảo được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giảm cân cho người bị thừa cân, béo phì. Cơ chế tác động của loại tinh dầu này bạn có thể hiểu đơn giản như sau: Tinh dầu hoa anh thảo khi vào cơ thể sẽ góp phần làm tăng tốc độ chuyển hóa và đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, hạn chế khả năng hấp thu đường, từ đó giảm lượng đường huyết, ngăn ngừa được tình trạng tích mỡ thừa trong cơ thể.
Do đó, nếu bạn đang loay hoay chưa tìm được cho mình giải pháp giảm cân hiệu quả thì sử dụng tinh dầu hoa anh thảo là một gợi ý không tồi.
.jpeg)
8. Giảm rụng tóc
Theo Trung tâm Y tế của Đại học Maryland, axit gamma linolenic có khả năng kích thích sự tăng trưởng của tóc và quá trình tái tạo của da.
Củng cố thêm quan điểm, Viện Quốc gia về bệnh viêm khớp và cơ xương da Hoa Kỳ cũng khẳng định, đặc tính chống viêm của tinh dầu hoa anh thảo có khả năng giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc và có tác dụng thay thế thuốc điều trị.
Ngoài ra, axit arachidonic trong tinh dầu này cũng góp phần nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt, chắc khỏe. Các bạn có thể thoa tinh dầu hoa anh thảo trực tiếp lên tóc hoặc pha với dầu gội khi gội đầu.
9. Giảm đau
Có một điều mà nhiều người chưa biết đó là, khi được hấp thu vào cơ thể, axit gamma linolenic – GLA (một dạng của omega-6) sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành prostaglada serin – một hoạt chất có đặc tính kháng sưng viêm tự miễn với công dụng giảm đau, sưng, viêm vô cùng hiệu quả.
Do đó, bạn có thể yên tâm sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để đẩy lùi các cơn đau trong những ngày hành kinh hay triệu chứng khó chịu của hội chứng tiền mãn kinh.
10. Tăng khả năng thụ thai
Với công dụng nổi bật này mà nhiều chị em hiếm muộn đã tìm đến với tinh dầu hoa anh thảo với hy vọng khả năng thụ thai sẽ thành công. Theo các nhà khoa học, hy vọng của các chị em hoàn toàn có cơ sở bởi lẽ khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, Acid gamma linolenic (GLA) trong loại tinh dầu này sẽ được chuyển hóa thành một loại hormone có tên là Prostaglandins – hormone này có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất chất nhầy ở khu vực cổ tử cung. Khi chất nhầy được tăng lên sẽ là môi trường hoàn hảo giữ cho sự sống của tinh trùng.
Bên cạnh đó, tinh dầu hoa anh thảo cũng được sử dụng với mục đích tăng cường lưu thông khí huyết, bởi chi khi máu lưu thông tốt thì buồng trứng, tử cung mới được nuôi dưỡng và duy trì được trạng thái tốt nhất từ đó mà khả năng thụ thai sẽ thêm phần thành công.
11. Hỗ trợ quá trình chuyển dạ
Có thể bạn chưa biết, tinh dầu hoa anh thảo là 1 trong số 11 cách kích thích chuyển dạ tự nhiên được Viện y học ứng dụng Việt Nam khuyên các mẹ bầu nên thử. Lý do được các nhà khoa học lý giải là vì tinh dầu hoa anh thảo chứa hợp chất axit gamma-linolenic (GLA), một dạng thức của nhóm axit béo không no omega-6. Đối với các mẹ bầu, việc bổ sung omega-6 là điều vô cùng thiết yếu. Hợp chất này sẽ giúp phát triển thị lực, não bộ của thai nhi đồng thời giúp mẹ bầu giảm nguy cơ tiền sản giật, sinh non và trầm cảm sau sinh.
Các axit béo này khi đi vào cơ thể mẹ bầu sẽ nhanh chóng được chuyển hóa thành hợp chất Prostaglandin. Tuy không phải hormone nhưng Prostaglandin lại có công dụng kiểm soát điều tiết hormone cũng như duy trì sự phát triển tế bào diễn ra chuẩn xác. Nếu không hấp thu đủ lượng Prostaglandin thì cơ thể mẹ bầu sẽ có xu hướng hình thành những cục máu đông (hay còn gọi là tụ máu). Và dễ mắc những căn bệnh viêm nhiễm, cao huyết áp, bệnh tự miễn, ung thư và tăng tế bào, tăng cân mất kiểm soát.
Theo các bác sĩ tại Mỹ, dầu hoa anh thảo có thể giúp cổ tử cung mềm và thoát ra (mỏng ra), giúp rút ngắn thời gian chuyển dạ. Điều này là do axit linolenic được tìm thấy trong EPO, có thể kích hoạt phản ứng tuyến tiền liệt trong cơ thể.
12. Bệnh thần kinh đái tháo đường
Vào năm 1993, tinh dầu hoa anh thảo lần đầu tiên được đề xuất như là một phương pháp điều trị cho những người bị bệnh thần kinh đái tháo đường – tổn thương dây thần kinh xảy ra do glucose huyết tăng cao trong máu.
Một nghiên cứu kéo dài 12 tháng được các nhà khoa học tại Ấn Độ thực hiện trên 80 người bị bệnh thần kinh tiểu đường nặng.
Kết quả được các nhà khoa học đưa ra là: Với liều 500 – 1.000mg dầu hoa anh thảo hàng ngày kết hợp với 400mg vitamin E đã giúp giảm đau ở 88% số người tham gia.
Tuy là một kết quả đầy hứa hẹn, nhưng các kết luận đến nay vẫn bị hạn chế do thiếu nhóm đối chứng (giả dược) để so sánh đánh giá. Nhưng cũng theo các nhà khoa học những phát hiện này vẫn đủ quan trọng để đảm bảo các nghiên cứu sâu hơn về sau.
>>> Xem thêm: Đi tìm đáp án cho câu hỏi “uống nội tiết tố nữ có tốt không?”
III. SỬ DỤNG HOA ANH THẢO NHƯ THẾ NÀO ĐỂ CÓ HIỆU QUẢ TỐT NHẤT?
Để có được trọn vẹn nhất những công dụng mà bản thân mong ước, thì chị em cũng đừng coi nhẹ cách dùng tinh dầu hoa anh thảo nhé. Theo các chuyên gia, tinh dầu hoa anh thảo sẽ phát huy được công dụng cao nhất nếu được sử dụng theo những lưu ý sau:
Liều lượng:
– Đối với người trưởng thành: Mỗi ngày chỉ nên dùng 1.500 – 3.000mg dầu hoa anh thảo, tương đương với 1-3 viên tùy hàm lượng mỗi loại sản phẩm.
– Với trẻ 6 – 12 tuổi: sử dụng 1 -2 viên/ ngày. Trẻ em dưới 5 tuổi muốn sử dụng cần có sự đồng ý của bác sĩ.
Thời điểm: Nên uống sau bữa ăn hoặc dùng theo chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ
Lưu ý: Không nên quá lạm dụng, vì việc dư thừa axit béo có thể khiến người dùng gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn như: buồn nôn, lên mụn, tiêu chảy…
Trong trường hợp bạn đang sử dụng các sản phẩm điều trị huyết áp, sản phẩm làm loãng máu, SSRI, cần hỏi ý kiến của các chuyên gia y tế trước khi sử dụng. Vì dầu hoa anh thảo có thể phản ứng với các sản phẩm này.
IV. CARELINE EVENING PRIMROSE OIL 1000MG – TINH DẦU HOA ANH THẢO SỐ 1 TẠI NƯỚC ÚC
Evening Primrose Oil 1000mg của Careline là sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo số 1 nước Úc, được hàng triệu phụ nữ săn tìm sử dụng. Sản phẩm cung cấp hàm lượng cao lên tới 1000mg tinh dầu hoa anh thảo giúp cân bằng nội tiết tố nữ, hỗ trợ điều chỉnh sự trao đổi chất của các tuyến bã nhờn, đồng thời hạn chế tối đa các triệu chứng khó chịu thời kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh ở nữ giới, giúp cải thiện làn da phụ nữ ở mọi lứa tuổi, hỗ trợ điều trị dứt điểm mụn trứng cá, tốt cho tóc và móng tay…
.jpg)
Không chỉ chứa hàm lượng chiết xuất cao từ hạt của hoa anh thảo, mà điều làm nên sự khác biệt lớn nhất của Careline Evening Primrose Oil 1000mg chính là ở công nghệ và quá trình sản xuất làm nên viên uống này.
Nếu như các sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo thông thường được chế biến bằng phương pháp ép nóng hạt hoa anh thảo để thu được tinh dầu lỏng thì Carline lại sử dụng phương pháp ép lạnh – phương pháp ép tinh dầu tân tiến nhất hiện nay với máy ép ly tâm để chắt lọc từng giọt tinh dầu hoa anh thảo có độ tinh khiết cao. Tinh dầu được ép bằng công nghệ ép lạnh sẽ đảm bảo chất lượng của từng giọt dầu, hạt hoa anh thảo trong quá trình được chế biến cũng không bị biến đổi chất hay mất đi các dưỡng chất thiết yếu.
Careline Evening Primrose Oil là sản phẩm của thương hiệu Careline thuộc Care Line Australia Pty Ltd – một tập đoàn lớn hàng đầu tại Australia được thành lập từ năm 1990. Trải qua 30 năm hình thành và phát triển, đến nay Careline đã khẳng định được vị trí lớn mạnh của mình trong lĩnh vực sản xuất dòng hàng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp từ thiên nhiên tại thị trường nội địa và nhiều quốc gia trên khắp thế giới.
>>> Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY