Kỹ thuật nhảy này vẫn còn tương đối nhàn rỗi và đã thoát khỏi sự chú ý của giới truyền thông. Trước năm 1990, nó thậm chí còn không có tên. Tuy nhiên, internet đã hỗ trợ cho việc truyền bá nó. Sự phổ biến của nó đã phát triển vào cuối những năm 1990 và lan rộng ra các khu vực khác ngoài Úc, quốc gia xuất xứ. Ở Úc và Mỹ, có một nhóm nghệ sĩ trẻ mới biểu diễn về mật mã. Đây là những thanh thiếu niên chưa đủ tuổi hợp pháp tham gia thi đấu các câu lạc bộ. Ở London, một phong cách khiêu vũ Melbourne mới xuất hiện vào năm 2013 và trở nên phổ biến trong các câu lạc bộ ở London. Điệu nhảy này cũng được thấy ở các nước châu Âu khác với những tên gọi khác nhau. Trong một số trường hợp, các sửa đổi được thực hiện để phù hợp với thể loại văn hóa và âm nhạc được khiêu vũ. Nó đã thay đổi từ chỉ một bước nhảy đam mê được sử dụng để thể hiện và vui chơi. Ở Thái Lan, người ta thấy các vũ công di chuyển trên bãi biển Koh Phangan.
Công việc kế toán – kiểm toán
Hướng dẫn cơ bản để thực hành khiêu vũ hỗn hợp cho người mới bắt đầu
Running man là nền tảng của quá trình đào tạo khiêu vũ hỗn hợp của bạn. Nắm vững điều này trước khi chuyển sang bất kỳ bước nào khác.
-
Bắt đầu đứng bằng hai bàn chân của bạn với nhau, các ngón chân hướng về phía trước.
-
Nâng đầu gối phải cho đến khi ngang với thắt lưng hoặc cao hơn.
-
Khi bạn xoay bàn chân phải của mình trở lại sàn, hãy nhảy và trượt chân trái của bạn ra sau. Khi kết thúc bước này, trọng lượng của bạn phải dồn vào chân phải.
-
Lặp lại động tác này ở bên trái và tiếp tục xen kẽ các bên.
Chạy cũng bao gồm một cú đá bên được hoàn thành trong một chuyển động nhẹ về bên. Mặc dù nó được xây dựng trên người chạy, nhưng nó có thể dễ dàng hơn cả động tác cơ bản đối với một số người mới bắt đầu.
-
Bắt đầu với đôi chân của bạn với nhau.
-
Nâng chân phải của bạn và đưa nó ra trước mặt bạn.
-
Khi bạn xoay nó, hãy nhảy từ chân trái và chân phải. Đồng thời, co đầu gối trái lên ngang lưng.
-
Đá chân trái sang ngang. Bạn có tùy chọn chạm ngón chân xuống hoặc giữ chân không tiếp đất.
-
Lặp lại với bên còn lại, sau đó tiếp tục xen kẽ từ bên này sang bên kia.
Bước bên của cú đánh có thể kết thúc tại vị trí hoặc di chuyển về phía trước. Nếu bạn là người mới bắt đầu, hãy tập trung vào việc từ chức trước. Sau đó, thêm một chút ngọn lửa bằng cách mở rộng cánh tay lên và ra ngang.
>> Xem thêm: Tiêu chuẩn về người mẫu nam
2.2. T-Step
T-Step cũng là một chuyển động ngang. Tên của nó xuất phát từ vị trí bắt đầu, nơi bàn chân của bạn được đặt theo hình dạng của chữ t, hoặc những gì trong ba lê được gọi là vị trí thứ hai.
Nó đòi hỏi một chút phối hợp và cân bằng.
-
Bắt đầu với hai bàn chân của bạn với nhau, các ngón chân nhô ra ngang.
-
Đồng thời nhấc chân trái lên khỏi sàn, kéo đầu gối lên về phía thắt lưng và xoay gót chân phải, xoay các ngón chân từ trong ra ngoài.
-
Khi bạn hạ chân trái xuống để chạm sàn, hãy cuộn ngón chân phải của bạn ra một lần nữa.
-
Lặp lại bước này nhiều lần nếu bạn muốn, di chuyển sang trái, rồi sang phải.
Vì chuyển động này phức tạp hơn một chút so với các bước trộn ban đầu khác, bạn có thể muốn thực hành kỹ thuật này lúc đầu để đưa chuyển động vào trí nhớ cơ bắp của bạn. Khi bạn cảm thấy tự tin hơn, hãy bắt nhịp và luyện tập theo điệu nhạc.
Hướng dẫn cơ bản để thực hành khiêu vũ hỗn hợp cho người mới bắt đầu
Ngoài ra, chúng ta cũng có thể nhảy ở Charleston. Phong trào này bao gồm một loạt các phong cách nhảy từ swing đến hip hop. Hãy coi đó là một bước gồm hai bước với một bước ngoặt.
-
Bắt đầu với chân trái hơi về phía trước bên phải, ngón chân quay sang ngang.
-
Nâng cao chân phải của bạn. Khi bạn làm điều này, xoay cả hai bàn chân về phía trung tâm để các ngón chân và đầu gối hướng vào nhau.
-
Chạm bàn chân phải của bạn xuống sàn trước mặt, xoay cả hai bàn chân sao cho các ngón chân hướng ra xa nhau.
-
Lặp lại bước số hai, đưa chân phải dọc theo bên trái, lên khỏi sàn.
-
Luân phiên bước chân phải sau chân trái, mũi chân hai bàn chân đưa ra ngoài.
-
Nâng chân trái lần này, một lần nữa xoay cả hai bàn chân, hướng mũi chân vào giữa.
-
Chạm vào chân trái của bạn sau bên phải, cả hai bàn chân thò ra ngoài.
-
Lặp lại bước số sáu.
-
Xen kẽ chân trái của bạn trước chân phải.
-
Bắt đầu lại.
Lặp lại động tác này vài lần, sau đó bắt đầu lại với chân phải của bạn về phía trước sang trái, di chuyển chân trái về phía trước.
Phần mềm làm việc
2.3. Họp lại
Bước 1: Đi từ “T-Step” sang “Running Man”. Để thực sự kết hợp nó, bạn sẽ cần kết hợp “T-Step” và “Running Man”. Để làm điều này, chỉ cần cuộn sang một bên trong khi thực hiện “T-Step” và sau đó chuyển sang “Running Man” thay vì cuộn sang phía bên kia. Bước sang trái năm bước và khi bạn nhấc chân trái hoặc lần cuối cùng, hãy xoay 90 độ về phía trước hoặc phía sau và sử dụng chân này làm chân chính cho “Running Man”.
Thực hiện “Running Man” tại chỗ, hoặc thậm chí di chuyển theo vòng tròn trong khi thể hiện kỹ năng của bạn. Sau đó, khi bạn đã đặt cả hai chân của mình, hãy chọn một chân làm chân nâng lên cho “Bước chữ T” và bắt đầu thực hiện động tác lộn xộn đó. Bạn có thể sử dụng thủ thuật này để di chuyển qua lại giữa hai lần nhảy.
Bước 2: Đi từ “Running Man” sang “T-Step”. Bắt đầu bằng cách thực hiện “Running Man” nhiều hơn hoặc ít hơn tại chỗ hoặc theo vòng tròn, sau đó xoay cơ thể của bạn 90 độ sang phải hoặc trái và bắt đầu di chuyển từ trái sang phải như bạn đang làm. chữ cái “T-Step”. Chỉ cần đợi cho đến khi cả hai chân của bạn ở tư thế đã đặt trong “Running Man”, sau đó nhấc một chân của bạn lên và bắt đầu sử dụng nó làm chân nâng của bạn cho “T-Step” khi bạn di chuyển. Di chuyển theo hướng đó.
Bước 3: Xay xen kẽ giữa hai hỗn hợp. Bạn thực sự có thể chuyển đổi giữa “T-Step” và “Running Man” theo bất kỳ cách nào bạn muốn. Bạn chỉ có thể thực hiện một hoặc hai bước của “T-Step”, xoay thân và sau đó di chuyển thẳng đến “Running Man”. Bạn có thể thực hiện hai hoặc ba bước của “Running Man” và quay lại “T-Step”, chỉ cần thực hiện một vài bước của bước nhảy đó và sau đó quay lại “Running Man”.
Bạn cũng có thể đánh dấu một động thái khác. Bạn có thể tập trung hơn vào “T-Step” và đôi khi vội vàng đến “The Running Man” hoặc ngược lại. Không nhất thiết phải thực hiện cả hai bước nhảy như nhau.
Hướng dẫn mix bài nhảy cơ bản cho người mới bắt đầu
Bước 4: Thêm vòng quay. Nếu bạn muốn tăng thói quen trộn của mình, chỉ cần xoay nó trong khi thực hiện “The Running Man” hoặc “T-Step”. Để quay trong khi thực hiện “The Running Man”, chỉ cần thực hiện chạy bằng cách di chuyển nhẹ nhàng theo vòng tròn mỗi khi bạn đặt chân lên. Bạn có thể thực hành điều này một cách từ từ vì bạn cảm thấy thoải mái hơn khi di chuyển trong khi chụp.
Để xoay trong khi thực hiện chữ cái “T-Step”, chỉ cần đặt dưới chân xáo trộn trong khi xoay nó vào tâm của một vòng tròn khi bạn xoay cơ thể của mình xung quanh vòng tròn bằng cách xoay chân nâng của bạn.
Bước 5: Thêm một số chuyển động của cánh tay. Trong khi chuyển động của chân là phần quan trọng nhất của xáo trộn, một khi bạn đã thành thạo chuyển động của chân, bạn cần chú ý nhiều hơn đến cánh tay. Nếu bạn giữ cánh tay của bạn sang ngang trong khi thử những bước nhảy này, bạn sẽ trông giống như một con rô bốt. Thay vào đó, hãy giữ hai cánh tay của bạn hơi dang ra và chỉ cần di chuyển chúng theo cách trông tự nhiên với đôi chân của bạn. Nếu bạn đang thực hiện “Bước chữ T”, chỉ cần đưa cánh tay của bạn ra ngoài mỗi khi bạn đặt chân đã nâng lên và di chuyển chúng khi nâng chân lên.
Nếu bạn đang tham gia “Running Man”, chỉ cần di chuyển cánh tay của bạn qua lại một cách thú vị để bắt chước hoạt động của cánh tay của bạn trong khi chạy theo phong cách hip-hop.
Như vậy bạn đã có thể trả lời được “Nhảy hỗn hợp là gì?” chưa? Với những thông tin trên cũng như hướng dẫn cơ bản, chúng tôi hy vọng đã giúp bạn hiểu sơ lược về Shuffle Dance. Cùng với đó là động lực để bạn tìm kiếm một công việc liên quan đến khiêu vũ, đặc biệt là Shuffle Dance. Hãy truy cập Timviec365.vn!
tiếng riu ríuChia thành VK ‘); $ (‘# js_share’). append (” “); $ (‘# box-social’). addClass (‘share’);}}); $ (” # see_more “). click (function () {if ($ (this) .attr (‘data – ) id ‘)! = “”) {$ .get (‘ ../ ajax / ajax_blog.php? newid = 7861 & cateid = 115 & begin = ‘+ $ (this) .attr (‘ data-id ‘), function (to data) {$ (‘. see_more_blog’). append (data); var x = parseInt ($ (“# see_more”). attr (‘data-id’)) + 1; $ (“# see_more” ). attr (“data -id”, x);});}}); $ (“display_cm”). click (function () {$ (this) .hide (); $ (“. hiden_cm”). display (); $ (“.ct_cm”). removeClass (“hiden_dtblog”);}); (); $ (“. ct_cm”). addClass (“hidden_dtblog”);}); $ (“. show_cd”) . click (function () {$ (this) .hide (); $ (“. hiden_cd”) .show (); $ (“. chude”). removeClass (“hiden_dtblog”);}); $ (“. hiden_cd “) .click (function () {$ (this) .hide (); $ (‘. show_cd’). show (); $ (“. chude “). addClass (” hidden_dtblog “);});
READ Bài tập tính tốc độ tăng trưởng kinh tế PDF | Educationuk-vietnam.org
- [ Download nhanh ] Mẫu báo cáo thu chi nội bộ mới nhất | Educationuk-vietnam.org
- Giải bài 1, 2, 3, 4, 5, 6 trang 18 Sách giáo khoa Hóa học 10 | Educationuk-vietnam.org
- Cảm nghĩ của em về quê hương năm 2021 (dàn ý | Educationuk-vietnam.org
- TOP 6 Cuốn Sách Dạy Côn Nhị Khúc Có Minh Họa Chi Tiết | Educationuk-vietnam.org
- Đọc truyện cổ tích bộ quần áo mới của hoàng đế | Educationuk-vietnam.org
Xem thêm: