Bơ chứa chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất, là một loại trái cây siêu bổ dưỡng
Ngoài những lợi ích về mặt sức khỏe, bơ còn được coi là sản phẩm dưỡng da tự nhiên vô cùng hiệu quả. Đắp mặt nạ bơ có tác dụng gì và cách làm mặt nạ bơ ra sao? Tham khảo bài viết của Bazaar Vietnam nhé!
Mặt nạ bơ có tác dụng gì?
Bơ không chỉ là một nguồn chất béo lành mạnh mà còn giàu vitamin C và E. Những chất này đều đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da.
Dưới đây là những lợi ích của mặt nạ bơ đối với da mặt:
1. Đắp mặt nạ bơ có tác dụng gì? Cải thiện các vấn đề về da
Một số chuyên gia cho rằng các chất béo cùng vitamin có trong quả bơ có thể sửa chữa và cải thiện các vấn đề về da như mụn trứng cá, chàm. Ngoài ra, những chất dinh dưỡng này cũng có khả năng ngăn chặn tình trạng khô da, đồng thời làm đều màu da và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.
2. Ngăn ngừa tổn thương da
Một nghiên cứu được thực hiện năm 2011 cho thấy rằng một số hợp chất trong quả bơ có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và viêm nhiễm.
Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cả vitamin C và E trong quả bơ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của quá trình oxy hóa do ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường khác. Do đó bơ giúp ngăn ngừa các tổn thương da như sạm nám, đốm đen, không đều màu…
3. Mặt nạ bơ có tác dụng gì? Cải thiện độ đàn hồi của da
Mặt nạ bơ có tác dụng gì? Một nghiên cứu năm 2010 được thực hiện trên 700 phụ nữ đã cho kết quả rằng việc tiêu thụ nhiều chất béo, đặc biệt là chất béo không bão hòa đơn lành mạnh trong quả bơ giúp tăng độ đàn hồi da, từ đó ngăn chặn hình thành các nếp nhăn.
4. Giảm mụn
Đắp mặt nạ bơ có tác dụng gì? Bơ có tính chất làm dịu và chống viêm, vì vậy có thể giảm mụn trứng cá hoặc các tình trạng viêm da khác.
Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), bơ rất giàu vitamin, chẳng hạn như vitamin A, B, K và E. Mặt nạ bơ có thể nhanh chóng làm giảm các triệu chứng của bệnh vẩy nến, eczema, bệnh rosacea và mụn trứng cá chỉ sau một vài lần sử dụng.
5. Mặt nạ bơ có tác dụng gì? Ngăn ngừa da khô
Bơ giàu biotin, một phần của vitamin B phức hợp. Biotin có khả năng giúp ngăn ngừa khô da khi bôi lên. Ngoài ra, các axit béo omega-3 trong quả bơ cũng có thể giúp khóa độ ẩm và cải thiện tình trạng da khô đáng kể.
6. Giảm tình trạng tiết dầu
Nếu bạn có làn da dầu, việc đắp mặt nạ bơ hàng tuần có thể cân bằng lượng dầu trên da mặt, giúp loại bỏ bóng nhờn trên da, đồng thời giảm nguy cơ nổi mụn.
7. Tẩy tế bào chết
Các thành phần trong quả bơ khi kết hợp với một số nguyên liệu khác sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông và tẩy tế bào chết trên da, mang lại làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.
>>> Bạn có thể quan tâm: ĂN BƠ CÓ GIẢM CÂN KHÔNG?
7 cách làm mặt nạ bơ tại nhà
Bạn đã biết mặt nạ bơ có tác dụng gì. Dưới đây là 7 loại mặt nạ bơ đơn giản, dễ thực hiện và có nhiều lợi ích cho da.
1. Mặt nạ bơ bột yến mạch tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết cho da là thao tác quan trọng trong chăm sóc da. Sự kết hợp của bơ và bột yến mạch sẽ trở thành mặt nạ tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, hoàn hảo cho mọi loại da.
Nguyên liệu:
• 1/2 quả bơ cỡ vừa
• 1 thìa bột yến mạch
Cách thực hiện:
• Tách lấy thịt của 1/2 quả bơ, nghiền nhuyễn. Trộn thịt bơ đã nghiền cùng bột yến mạch.
• Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt, đắp mặt nạ bơ và bột yến mạch trong 15 phút.
• Sau 15 phút, xịt một ít nước lên mặt cho đỡ khô da và massage mặt nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 5 đến 10 phút.
• Rửa sạch lại mặt và thoa kem dưỡng ẩm. Mỗi tuần bạn nên tẩy da chết với mặt nạ bơ yến mạch một lần.
2. Mặt nạ bơ mật ong cho da khô
Cả bơ và mật ong đều là chất dưỡng ẩm da tự nhiên. Bạn nên thực hiện mặt nạ bơ cho da khô mỗi tuần 2 – 3 lần để dưỡng ẩm, cải thiện khô da.
Nguyên liệu:
• 1/4 quả bơ cỡ vừa
• 1 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
• Nghiền nhuyễn thịt của 1/4 quả bơ và trộn cùng mật ong trong một cái bát sạch để được hỗn hợp nhuyễn mịn.
• Rửa mặt và đắp hỗn hợp này trong vòng 15 – 20 phút.
• Rửa bằng nước mát và dùng khăn thấm khô mặt.
3. Mặt nạ đất sét bơ cho da nhờn
Mặt nạ bơ có tác dụng gì? Mặt nạ đất sét bơ và trà xanh giúp kiểm soát lượng dầu thừa, khôi phục độ cân bằng da và bảo vệ da chống lại các vấn đề về mụn. Mặt nạ bơ cho da nhờn nên được thực hiện 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả.
Nguyên liệu:
• 1/4 quả bơ cỡ vừa
• 1 thìa đất sét
• 1/2 thìa dầu oliu
Cách thực hiện:
• Trộn bơ đã nghiền nhuyễn cùng đất sét và dầu oliu trong một cái bát sạch cho nhuyễn mịn.
• Rửa sạch mặt và đắp mặt nạ này trong 20 phút.
• Rửa lại mặt bằng nước lạnh, dùng khăn sạch thấm khô da và bôi kem dưỡng ẩm.
4. Mặt nạ bơ có tác dụng gì? Mặt nạ bơ sữa chua cho làn da mịn màng
Mặt nạ bơ sữa chua có tác dụng gì? Mặt nạ bơ sữa chua có thể giúp hồi sinh làn da trở nên mịn màng và mềm mại. Axit lactic trong sữa chua cũng có thể tiêu diệt vi khuẩn và trị mụn.
Các chuyên gia khuyên bạn nên đắp mặt nạ này hoặc mặt nạ bơ sữa chua mật ong hai lần trong mỗi tuần để có làn da mềm mại, mịn màng.
Nguyên liệu:
• 1/4 quả bơ cỡ vừa
• 1 – 2 thìa sữa chua không đường
Cách thực hiện:
• Nghiền nhuyễn thịt của 1/4 quả bơ, trộn cùng sữa chua không đường sao cho hỗn hợp sền sệt.
• Rửa sạch mặt, đắp mặt nạ bơ sữa chua trong vòng 20 phút, rửa lại với nước mát.
5. Mặt nạ bơ sữa tươi cho da không đều màu
Mặt nạ bơ có tác dụng gì? Chất béo tốt, protein và chất chống oxy hóa trong mặt nạ bơ sữa tươi sẽ cải thiện tình trạng da không đều màu.
Nguyên liệu:
• 1/2 quả bơ
• 2 thìa sữa tươi không đường để lạnh
Cách thực hiện:
• Nghiền nhuyễn bơ, trộn cùng sữa tươi đã để lạnh sao cho hỗn hợp sệt mịn.
• Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và đắp hỗn hợp này trong 20 phút.
• Rửa mặt bằng nước mát, thấm khô và bôi kem dưỡng ẩm cho da. Thực hiện đắp mặt nạ này 2 lần mỗi tuần để da sáng đều.
6. Mặt nạ bơ chanh trị vết thâm
Tiếp xúc với ánh mặt trời có thể gây ra tình trạng lão hóa da như vết thâm, tàn nhang, sạm nám. Chanh chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa bảo vệ da và giúp giảm sắc tố.
Nguyên liệu:
• 1/2 quả bơ vừa
• 1 thìa nước cốt chanh
Cách thực hiện:
• Nghiền hoặc xay nhuyễn bơ và trộn cùng nước cốt chanh cho thật đều.
• Rửa mặt sạch và bôi hỗn hợp này trong vòng 15 – 20 phút.
• Rửa lại mặt bằng nước mát, lau khô và bôi kem chống nắng. Thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy vết thâm sạm mờ đi đáng kể.
7. Mặt nạ bơ có tác dụng gì? Mặt nạ bơ dầu oliu cho làn da tươi trẻ
Các axit béo không bão hòa đa trong dầu oliu có tác dụng giảm viêm, trong khi đó vitamin E trong quả bơ giúp dưỡng ẩm da và bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Mặt nạ này cũng khôi phục vẻ tươi trẻ cho làn da, bạn nên thực hiện 2 lần mỗi tuần.
Nguyên liệu:
• 1/4 quả bơ vừa
• 1 thìa cà phê dầu oliu
Cách thực hiện:
• Xay hoặc nghiền nhuyễn bơ và trộn cùng dầu oliu thật đều.
• Rửa mặt, đắp mặt nạ này trong vòng 15 phút và massage nhẹ nhàng.
• Rửa sạch mặt nạ, lau khô và dưỡng ẩm da.
Ngoài 7 loại mặt nạ trên, bạn cũng có thể kết hợp bơ với một số nguyên liệu khác. Chẳng hạn như mặt nạ bơ và nghệ làm sáng da, bơ và quả mơ cho da hỗn hợp, bơ và dưa chuột dành cho da thường, mặt nạ bơ lòng trắng trứng làm săn chắc da…
>>> Bạn có thể quan tâm: 5 TÁC DỤNG CỦA MẶT NẠ DƯA LEO VÀ 7 CÁCH TỰ LÀM MẶT NẠ TẠI NHÀ
Lưu ý khi đắp mặt nạ bơ
Để đắp mặt nạ bơ đạt hiệu quả cao, bạn cần lưu ý những điều sau:
• Chỉ dùng quả bơ đã chín. Bơ còn xanh rất khó nghiền nhuyễn và còn có nhụa (mủ) không tốt cho da.
• Mặt nạ bơ sau khi làm xong bạn nên đắp ngay hoặc bảo quản lạnh, không nên để lâu bên ngoài nhiệt độ phòng vì sẽ chuyển màu và hư hỏng.
• Luôn tẩy trang và làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt trước khi đắp mặt nạ để da có thể thẩm thấu những chất dinh dưỡng từ quả bơ.
• Không sử dụng các thành phần trong mặt nạ mà bạn bị dị ứng. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy theo dõi tình trạng da trong và sau khi thoa. Tốt hơn hết, trước khi đắp mặt nạ, hãy thử các vùng da khác để xem cơ thể có dị ứng với các thành phần đó không.
• Tùy vào tình trạng da mà bạn chọn loại mặt nạ phù hợp. Tránh sử dụng tùy tiện vì có thể làm trầm trọng hơn các vấn đề về da.
Bazaar Vietnam đã giải đáp thắc mắc đắp mặt nạ bơ có tác dụng gì cùng một số hướng dẫn để bạn có thể tự làm mặt nạ bơ tại nhà. Tùy vào tình trạng da mà bạn chọn loại mặt nạ phù hợp nhé. Sử dụng thường xuyên mặt nạ bơ sẽ thấy điều kỳ diệu cho làn da đấy!
>>> Xem thêm: HẠT BƠ ĂN ĐƯỢC KHÔNG? LỢI ÍCH CỦA HẠT BƠ LÀ GÌ?
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam