Mùa hè là mùa của những chuyến đi, của những hành trình khám phá. Nhưng đó cũng là nỗi ám ảnh với các cô nàng khi làn da trắng mịn được dưỡng kỹ càng bấy lâu bị cháy nắng. Đừng lo, vì VeryGirlie sẽ giới thiệu đến bạn một số cách và 4 sản phẩm kem giúp phục hồi da cháy nắng tốt nhất hiện nay.
Tác hại của cháy nắng, sạm da
Tiếp xúc quá nhiều với các tia cực tím (UVA và UVB) từ ánh sáng mặt trời làm tăng tốc độ sản xuất melanin trong da dẫn đến sạm da, cháy nắng.
Cháy nắng thường xảy ra trên các bộ phận cơ thể tiếp xúc với ánh mặt trời chiếu vô trực tiếp như: mặt, cổ, cánh tay và chân. Cháy nắng có thể gây ra nhiều vấn đề về da như:
- Mụn, mụn nhọt
- Nếp nhăn
- Đốm đen, tăng sắc tố da
- Lão hóa da sớm
- Bỏng da
- Trong trường hợp quá nhạy cảm và thường xuyên không bảo vệ da có thể dẫn đến ung thư da
Các biện pháp giúp da nhả nắng nhanh tại nhà từ các thành phần tự nhiên
Làm mát da ngay khi bị cháy nắng
Da bị cháy nắng sẽ có hiện tượng mẩn đỏ và khiến da bị bỏng rát. Để da không bị cháy nắng nặng và không để lại hậu quả sạm da quá lâu, bạn nên áp dụng những phương pháp làm mát da nhanh chóng.
Trong đó, các biện pháp hiệu quả như lấy khăn mát chườm vào vùng da bị cháy, đá lạnh hoặc bạn cũng có thể sử dụng xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để làm dịu da ngay lập tức. Tùy vào độ cháy của làn da, bạn có thể linh hoạt thay đổi lượng thời gian chườm đá trên da.
Thời gian phù hợp nhất là từ 15 – 20 phút, có những vùng da bị cháy nặng có thể chườm đá với lượng thời gian lên đến 1 tiếng.
Lưu ý là bạn không nên sử dụng đá lạnh áp trực tiếp vùng da bị cháy. Điều này không khiến cho da dễ chịu hơn, thậm chí còn khiến bạn bị bỏng lạnh nếu làn da đang bị tổn thương quá nặng. Tốt nhất nàng nên sử dụng thêm một chiếc khăn, miếng vải quấn quanh các viên đá để chườm lên da nhé!
Ngoài ra, lô hội và dưa leo cũng có tác dụng làm dịu mát làn da cháy nắng rất hiệu quả.
Sau khi có những biện pháp tức thời để làm dịu làn da, nàng cần lưu ý thực hiện những cách nhả nắng nhanh chóng cho da nhé.
Nhả nắng nhanh nhờ nước cốt chanh và mật ong
Sự kết hợp kỳ diệu của nước chanh và mật ong được chứng minh là cho thấy kết quả tức thì trong việc loại bỏ sạm da.
Chanh được chứng minh loại bỏ tốt các tác nhân hình thành melanin trong da và mật ong giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da.
Kết hợp cả hai thành phần và áp dụng hàng ngày trong 2 tuần, làn da cháy nắng của bạn sẽ cải thiện không ngờ đấy. Đây có thể được coi là một trong những cách giúp da nhả nắng tốt nhất.
Cách làm:
- 3 – 4 muỗng nước cốt chanh
- 2 muỗng mật ong
- Trộn đều hỗn hợp và đắp trên da 20 phút
- Rửa sạch sau khi đắp
- Lưu ý: Nước chanh có thể làm khô da. Vì vậy, nếu sử dụng hỗn hợp này, bạn cần lưu ý dưỡng ẩm cho da nhé.
Hỗn hợp sữa chua và cà chua làm sáng da
Một trong những thành phần tự nhiên dễ kiếm trong nhà nhất là sữa chua và cà chua, giúp bạn làm sáng da siêu hiệu quả!
Sữa chua làm cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai. Vitamin A và C dồi dào trong cà chua giúp da chống oxy hóa và sáng da.
Hỗn hợp này không chỉ làm sánh da và thu nhỏ lỗ chân lông của bạn, mà còn làm giảm tiết dầu trên gương mặt chúng mình nữa.
Cách làm:
- Xay hoặc nghiền lấy 2 muỗng canh nước cà chua
- 1 muỗng cafe nước cốt chanh
- 1 muỗng canh sữa chua
- Trộn đều và thoa lên mặt trong 20 phút
- Rửa sạch lại bằng nước lạnh
Hoặc bạn cũng có thể thay thế cà chua và nước cốt chanh bằng nước cam với tác dụng tương tự nhé.
Bột yến mạch và sữa tươi giúp sáng da
Tác dụng giảm cân của bột yến mạch chắc hẳn không ai bàn cãi nữa, và bột yến mạch cũng là thành phần tự nhiên tẩy da chết hết sức tuyệt vời.
Hỗn hợp bột yến mạch và sữa tươi là sự lựa chọn không thể sáng suốt hơn trong việc loại bỏ sạm da, cháy nắng siêu tốc. Sữa tươi giúp làm dịu và giữ ẩm cho da và chữa lành vết phồng rộp. Trong khi đó, bột yến mạch hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên dịu nhẹ, giúp tẩy tế bào chết cho da, loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả.
Cách làm:
- 2 muỗng bột yến mạch
- 3 muỗng sữa tươi
- Trộn đều và thoa lên vùng da cần làm sáng
- Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để tẩy tế bào chết
- Sau đó để yên hỗn hợp từ 15 – 20 phút
- Rửa sạch lại bằng nước
Kết hợp mật ong và đu đủ chín
Đu đủ rất giàu enzyme papain proteolytic tự nhiên có đặc tính làm trắng và tẩy da chết. Mặt khác, mật ong là một chất dưỡng ẩm tự nhiên và là chất làm dịu da. Nó cũng giàu chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi da gây lão hóa.
Để loại bỏ sạm da, cháy nắng, bạn cần:
- 4 – 5 muỗng đu đủ chín, càng chín càng tốt
- 1 muỗng cà phê mật ong
- Nghiền nát đu đủ và mật ong bằng nĩa để có hỗn hợp mịn
- Thoa lên vùng da rám nắng và để khô
- Rửa sạch sau 20-30 phút với nước
Sẽ không sai khi nói rằng đu đủ kết hợp với mật ong là một trong những cách làm da nhả nắng hiệu quả tại nhà.
Top 4 kem nhả nắng tốt nhất hiện nay
La Roche-Posay Posthelios After Sun Antioxidant Hydra Gel 100ml – làm dịu da cháy nắng
Xem chi tiết sản phẩm tại tiki.vn
La roche Posay là một dòng mỹ phẩm nổi tiếng của Pháp – chuyên điều trị các vấn đề về da như mụn, da nhờn và cả phục hồi da cháy nắng. Sản phẩm After-sun La Roche Posay Posthelios có tác dụng chữa lành những tổn thương, tái tạo da và làm lành da hiệu quả.
Ưu điểm của sản phẩm này chính là thẩm thấu nhanh vào da, giúp cấp ẩm và làm lành nhanh những vết bỏng rát do ánh nắng mặt trời gây ra. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có công dụng làm dịu và nuôi dưỡng làn da. Da bạn sẽ được phục hồi và tiêu diệt sắc tố Melanin – nguyên nhân khiến cho làn da bạn đen sạm khi bị cháy nắng.
>>> Sản phẩm After-sun La Roche Posay Posthelios size 40ml có giá chỉ khoảng 70.000 đồng, rất tiết kiệm và tiện dụng cho nàng.
Nivea After Sun Moisture – kem dưỡng ẩm da bị cháy nắng
Nivea có lẽ là dòng mỹ phẩm quen thuộc với rất nhiều bạn gái. Bởi ra tạp hóa hay đi siêu thị, bạn đều bắt gặp các sản phẩm dưỡng da được bày bán phổ biến. Tuy nhiên, sản phẩm chữa cháy nắng Nivea After Sun Moisture thì không phải cô nàng nào cũng biết đến. Bởi dòng sản phẩm này được nhập khẩu từ Đức, chứ không trực tiếp sản xuất tại Việt Nam.
Xem chi tiết sản phẩm tại Shopee.vn
Với chiết xuất từ nha đam, trái bơ và vitamin E, Nivea After Sun Moisture có khả năng lám mát, dưỡng ẩm sâu bên trong, bảo vệ làn da không bị cháy nắng trước các tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời, sản phẩm này còn giúp ngăn ngừa lão hóa da rất tốt khi bạn sử dụng thường xuyên.
>>> Hiện nay, Nivea After Sun Moisture dung tích 200ml được bán với giá khoảng 200.000 đồng.
Stanhome After Sun Extra – kem chữa cháy nắng của Pháp
Các dòng mỹ phẩm chữa cháy nắng của Pháp đâu chỉ có La Roche Posay mà còn có cả Stanhome After Sun Extra. Đây là một sản phẩm chuyên dùng để phục hồi da cho bạn gái sau mỗi lần đi nắng.
Xem chi tiết sản phẩm tại shopee.vn
Với chiết xuất chính từ bơ hạt mỡ, Bisabolol, Allantoin, bạc hà và Vitamin E, Stanhome After Sun Extra có công dụng làm dịu nhanh cảm giác nóng và bỏng rát khi bạn vừa đi nắng về. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp dưỡng da mềm mại, mượt mà và dễ chịu.
Đây là loại kem chữa cháy nắng rất tốt cho bạn gái sau khi đi biển về, giúp nàng nhanh chóng hồi phục làn da trắng hồng, tươi trẻ của mình.
>>> Hiện nay, sản phẩm này với dung tích 150ml được bán với giá gần 300.000 đồng.
Kem nhả nắng Vichy – bí quyết đơn giản cho nàng
Hội chị em bạn gái thường rỉ tai nhau về công dụng tuyệt vời của kem nhả nắng Vichy. Đây xứng đáng là một người bạn thân thiết mà các cô gái nên đồng hành vào mùa hè này.
Kem chữa cháy nắng Vichy có công dụng chính là cân bằng độ ẩm, phục hồi làn da bị tổn thương do cháy nắng. Đặc biệt, giúp loại bỏ nhanh chóng các tác nhân có thể gây ra hiện tượng kích ứng da. Kem nhả nắng Vichy còn giúp bảo vệ làn da, chống tia cực tím và làm giảm cảm giác bị rát do đi nắng.
Xem chi tiết sản phẩm tại Shopee.vn
Bạn nên dùng kem khi vừa đi nắng xong nhằm giúp kem phát huy tác dụng tốt nhất nhé. >>> Giá một chai kem nhả nắng Vichy khoảng 200.000 đồng.
Lưu ý trong quá trình giúp da nhả nắng
Chăm sóc da từ bên trong
Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn từ môi trường sẽ khiến cho cơ thể của bạn bị thiếu nước và mất đi độ ẩm nhất định. Điều này sẽ khiến da bị sạm khô, hình thành các lớp sừng.
Nếu không giải quyết nhanh chóng, lớp sừng này sẽ khiến da bạn xỉn màu và khó nhả nắng hơn. Để cho làn da được trắng sáng nhanh nhất, bạn nên tăng cường dưỡng ẩm cho da và cung cấp nước lọc đầy đủ cho cơ thể. Hãy uống thật nhiều nước lọc, tránh ăn uống những loại thực phẩm chứa nhiều đường, chất này sẽ khiến da khó nhả nắng hơn đấy nhé!
Bảo vệ làn da nghiêm ngặt
Làn da đang bị cháy nắng đồng nghĩa với việc cấu trúc da bị tổn thương và yếu ớt hơn bao giờ hết. Do đó, trong thời gian này, làn da của bạn cần một khoảng thời gian nhất định để phục hồi.
Trong đó, việc bảo vệ làn da tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời chính là phương pháp tuyệt nhiên mà bạn phải làm. Hãy chắc chắn bạn bịt kín mỗi khi bước chân ra đường. Đồng thời, nàng nên sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để đảm bảo làn da được chống nắng tối ưu nhất.
Ngoài ra, quá trình dưỡng da cũng được áp dụng theo quy tắc nghiêm ngặt nếu nàng muốn nhả nắng cho da hiệu quả nhất. Các bước làm sạch, dưỡng ẩm, serum, kem dưỡng trắng, đắp mặt nạ cần được duy trì mỗi ngày.
Trong đó, bước dưỡng trắng và dưỡng ẩm là quan trọng nhất trong quy trình giúp da phục hồi độ sáng. Nàng cũng có thể sử dụng kết hợp các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A và vitamin C hỗ trợ sáng da như các loại rau củ cà chua, cà rốt,… hoặc các loại thực phẩm chức năng giúp da sáng mịn hơn.
Phòng chống khả năng da bị cháy nắng trở lại
Như đã nói ở trên, da đang bị cháy nắng khá yếu ớt nên bạn hãy hạn chế ra đường vào những ngày thời tiết nắng gắt. Nếu công việc bắt buộc ra ngoài, nàng nên trang bị tất tần tật các công cụ chống nắng. Tốt nhất là hãy ‘biến hình thành ninja’ là chắc ăn nhất.
Đồng thời, nàng nên lựa chọn những bộ trang phục sáng màu. Hạn chế mặc những bộ quần áo màu tối vì chúng sẽ dễ dàng hút nhiệt hơn bình thường. Nếu được, bạn hãy chọn bóng râm hoặc ra đường vào lúc trời tắt nắng là chuẩn nhất trong suốt thời gian muốn da nhả nắng nhé!
Mong rằng những chia sẻ này của mình sẽ giúp cho các nàng chọn được loại kem nhả nắng phù hợp. Để làn da không còn “đen như mọi” sau những chuyến du lịch hè nữa nhé!
Xem thêm: Mẹo vặt giúp nàng hết mẩn đỏ, ngứa do cháy nắng