Giải đáp thắc mắc: Bà bầu uống sữa TH True Milk có tốt không?

3. Một số lưu ý cho mẹ bầu khi uống sữa TH True Milk

Dòng sữa tươi TH True Milk rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay và được người lớn cũng như trẻ nhỏ yêu thích bởi hương vị sữa tươi thơm ngon phù hợp với khẩu vị của người Việt.  Tuy nhiên, nhiều người vẫn lo lắng không biết bà bầu uống sữa TH True Milk có tốt không? Xin mời các bạn hãy cùng tìm câu trả lời thông qua bài viết dưới đây nhé!

1. Thành phần chính của sữa TH True Milk

Thành phần chính của sữa tươi TH true MILK là đạm, carbohydrate và chất béo, là 3 thành phần dinh dưỡng chính. Ngoài ra còn có các chất dinh dưỡng canxi và một số vitamin tổng hợp.

Đặc biệt, nguyên tố canxi được bổ sung vào sản phẩm mới của TH true MILK là canxi F2000 có nguồn gốc tự nhiên, với hàm lượng canxi chiếm 38-40%, dễ dàng phân hủy, phân tán và hấp thụ trong cơ thể với kích thước hạt cực nhỏ và bề mặt tiếp xúc lớn.

Bên cạnh đó, Orafti Synergy 1, đây là một loại prebiotic được tạo thành từ sự pha trộn của chất xơ inulin và oligofructose giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Quá trình lên men oligofructose ở ruột non và inulin ở ruột già tạo ra môi trường pH thuận lợi cho việc hấp thụ canxi dễ dàng hơn, do đó làm tăng sinh khả dụng của canxi.

Thành phần dinh dưỡng trong 100ml:

• Năng lượng 60,1 Kcal

• Chất béo 3,3 g

• Chất đạm 3,0 g

• Hydrat cacbon 4,6 g

• Canxi 104 mg

2. Bà bầu uống sữa TH True Milk có tốt không?

Vậy bà bầu uống sữa TH True Milk có tốt không? Có thể thấy từ thành phần chính của TH True Milk là dòng sữa phù hợp cho bà bầu. Những thành phần này không chỉ giúp người bình thường tăng cường chất dinh dưỡng, mà còn giúp bà bầu bổ sung thêm nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng thai nhi.

Ngoài ra, TH True Milk được sản xuất theo dây chuyền khép kín từ trang trại đến nhà máy. Tại các trang trại đạt tiêu chuẩn, đàn bò được nuôi riêng lẻ, sau đó sữa được đưa đến các nhà máy để tạo ra các sản phẩm sữa tươi sạch, an toàn.

Có nhiều lý do khiến các bà mẹ bầu nên chuyển từ uống sữa bầu được sản xuất chuyên biệt, sang sữa tươi TH True Milk. Với hàm lượng dinh dưỡng mà chúng tôi liệt kê ở trên, có thể thấy, các bà mẹ sẽ được cung cấp một sản phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, hương vị đậm đà, không lo tiểu đường thai kỳ….

• Với những mẹ bầu ốm nghén, thì việc uống sữa bầu khá khó khăn, vì sữa bầu thường chứa rất nhiều dưỡng chất, và đôi khi có vị khó uống. Lúc này, các mẹ có thể chuyển sang uống sữa TH True Milk mà không lo bị thiếu hụt dinh dưỡng, khó hấp thu.

• Các dòng sữa nguyên kem của TH luôn cung cấp dinh dưỡng cũng như chất béo, nhưng không thêm đường. Các mẹ có thể yên tâm sử dụng mà không lo bị tiểu đường thai kỳ, đây là vấn đề dễ gặp phải khi uống quá nhiều sữa hoặc uống quá nhiều nước có đường.

• Ngoài ra, nếu mẹ gặp vấn đề táo bón khi mang thai thì nên sử dụng sữa tươi TH, hơn là sữa bầu vì sữa tươi thường dễ tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất hơn

• Sữa chiếm khoảng 80% là nước, nên bà bầu dùng sữa TH cũng có thể phòng tránh được tình trạng thiếu ối.

• Để tăng cường dinh dưỡng trong giai đoạn ốm nghén, mẹ có thể lựa chọn TH True Milk có bổ sung canxi. Vì canxi trong nó có nguồn gốc tự nhiên, nó cung cấp một lượng chất xơ duy nhất để hấp thụ canxi tối ưu.

• Với những mẹ đi làm thì dòng TH True Milk lại càng phù hợp. Vì hộp 180ml của nó có thể được mang đến công ty, nó có thể dễ dàng thêm vào bữa ăn sáng hoặc bữa ăn nhẹ. Các mẹ cũng có thể chọn vị trái cây cho dễ uống hoặc đỡ ngán nếu bạn muốn bổ sung thêm canxi nhé!

3. Một số lưu ý cho mẹ bầu khi uống sữa TH True Milk

Sau khi đã biết được bà bầu uống sữa TH True Milk có tốt không, chúng ta cần biết các mẹ nên uống sữa như thế nào để đảm bảo an toàn và bổ sung dinh dưỡng một cách đầy đủ nhất?

3.1 Nên uống sữa TH True Milk vào tháng thứ mấy?

Bà bầu có thể uống sữa tươi TH vào bất kỳ thời điểm nào của thai kỳ, kể cả từ tháng đầu tiên. Sữa tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng, chẳng hạn như canxi, vitamin, khoáng chất, v.v. Sữa TH được chiết xuất từ ​​thiên nhiên nên các bà mẹ tương lai sẽ dễ dàng hấp thu và chuyển hóa cho bé mà không sợ bé tăng cân quá nhanh

3.2 Bà bầu 1 ngày uống bao nhiêu sữa tươi TH True Milk?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 1 ngày các mẹ bầu nên uống 400-600 ml sữa, đồng thời các mẹ cũng cần bổ sung đủ nước và trái cây mỗi ngày.

3.3 Uống sữa TH True Milk thời điểm nào trong ngày tốt nhất?

Không nên uống sữa bà bầu TH True Milk vào buổi sáng vì có thể khiến bạn no lâu và ức chế cảm giác thèm ăn. Đặc biệt các mẹ bị ốm nghén nên tránh uống sữa tươi vào buổi sáng, mà nên uống trước khi đi ngủ vào buổi trưa và buổi tối.

Đối với các mẹ bị ốm nghén, thời điểm uống sữa TH tốt nhất là sau khi ăn sáng 1 – 2 tiếng. Đây là lúc hệ tiêu hóa tiêu hóa hầu hết các thức ăn trong bữa sáng, điều này sẽ giúp dạ dày không bị quá tải.

Nếu mẹ bầu khó ngủ, hay thức đêm, hay đói, hãy làm như sau: Hâm nóng sữa TH và uống trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng sẽ giúp bạn ngủ ngon, không đói và không bị đi tiểu đêm thường xuyên.

3.4 Mang thai tháng đầu có nên uống sữa TH True Milk không?

Mẹ bầu khi mang thai tháng đầu có thể uống sữa bầu TH True Milk một cách bình thường. Tuy nhiên, giai đoạn đầu mẹ bầu thường nôn nghén, khó uống được sữa tươi thì có thể áp dụng 1 số cách như sau:

• Chia sữa ra thành nhiều lượng nhỏ, không cố gắng uống hết trong 1 lần.

• Thay đổi nhiều vị sữa TH như: Sữa thanh trùng, sữa tiệt trùng, sữa hạt,…để kích thích vị giác.

• Các mẹ có thể kết hợp sử dụng cả sữa bầu và sữa tươi.

3.5 Bị tiểu đường thai kỳ có nên uống sữa TH True Milk không?

Các mẹ bị tiểu đường thai kỳ hoặc có nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ nên cẩn thận trong việc lựa chọn sữa. Trong trường hợp này, các bà mẹ tương lai nên chọn sữa tươi nguyên chất TH hoặc sữa hạt phỉ.

3.6 Sữa óc chó TH True Milk có tốt cho bà bầu không?

Là sự kết hợp sáng tạo giữa sữa tươi và quả óc chó mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng hơn cho người sử dụng sữa. Vị ngọt tự nhiên, ít chất béo và chỉ số đường huyết, giàu: selen, kali, sắt, chất chống oxy hóa cọ.

Những công dụng của quả óc chó như tốt cho sự phát triển trí não, tốt cho hệ tim mạch, làm chậm quá trình lão hóa, giảm lượng đường trong máu, giàu Omega-3 và hạ thấp chắc hẳn không còn xa lạ với các mẹ. Nó rất tốt cho bà bầu, kể cả bà bầu bị tiểu đường thai kỳ.

Ngoài hương vị sữa hạt óc chó, TH còn khai thác thêm nhiều loại sữa hạt khác như gấc, mắc ca, gạo lứt đỏ, hạt dẻ cười, hạnh nhân,… để các mẹ thay đổi khẩu vị thường xuyên.

3.7 Bà bầu uống sữa TH True Milk ít đường có tốt không?

Hai loại sữa tốt nhất cho bà bầu là sữa ít đường và sữa nguyên kem. Vì nó giúp mẹ ít tăng cân hơn, nhưng đồng thời vẫn bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.

Có 2 loại sữa không đường là dòng thanh trùng, và sữa tiệt trùng cho mẹ lựa chọn. Nhưng dòng sữa thanh trùng thì yêu cầu bảo quản sữa chặt chẽ hơn, vi khuẩn dễ lây lan và khó vận chuyển. Đây là lý do tại sao phụ nữ mang thai thường thích sữa tiệt trùng hơn.

Hi vọng những thông tin trên đã giúp mẹ bầu giải đáp được thắc mắc bà bầu uống sữa TH True Milk có tốt không? Hy vọng những thông tin trên đã giúp cho các mẹ có thêm kiến thức, để có một thai kỳ khỏe mạnh bằng cách sử dụng những dòng sữa phù hợp và tốt nhất. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!