Gàu xuất hiện là do da đầu bị mất độ cân bằng pH, da đầu khô tạo điều kiện cho nấm malassezia sinh sôi khiến da đầu bị bong tróc thành những mảnh vụn trắng. Cùng với đó là cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Có rất nhiều cách gội đầu hết gầu bằng cách sử dụng dầu gội trị gàu, các dược liệu thiên nhiên… Ngoài ra, cách bạn làm sạch mái tóc, gội đầu đúng cách cũng giúp cải thiện tình trạng gàu ngứa hơn rất nhiều.
Cách gội đầu đúng cách, hết gàu ngứa
Cách gội đầu chắc chắn ai cũng biết. Tuy nhiên, thông thường mọi người chỉ làm ướt tóc, thoa đều dầu gội sau đó xả sạch. Nếu bạn là người hay đi spa thì sẽ thấy cách người ta gội đầu cho mình tương đối cầu kỳ và có nhiều bước hơn. Các bước gội đầu đúng chuẩn spa, giúp bạn giảm gàu ngứa như sau:
Bước 1: Chải tóc trước khi gội
Chải tóc suôn mượt trước khi gội sẽ giúp tránh làm làm đứt gãy tóc. Các đầu răng của lược tác động vào da đầu cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu, tốt cho da đầu và chân tóc. Trước khi gội, bạn có thể ủ tóc bằng dầu dừa trong vòng khoảng 15 phút để tóc suôn mượt, trị gàu tốt hơn.
Bước 2: Gội đầu
Sau khi ủ tóc, bạn hãy làm ướt tóc bằng nước lạnh. Sau đó, lấy một lượng dầu gội ra lòng bàn tay, xoa nhẹ để tạo bọt và thoa lên đầu. Dầu gội sẽ làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn, loại bỏ gàu, nấm và vi khuẩn gây gàu trên da đầu. Tuy nhiên, bạn không nên lấy quá nhiều dầu gội vì có thể làm mất lớp bảo vệ tự nhiên của da đầu.
Massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc từ sau gáy sang 2 bên và đằng trước. Không được gãi mạnh vì có thể làm tổn thương da đầu, gây kích ứng và khiến tình trạng gàu càng nghiêm trọng hơn. Nên sử dụng loại dầu gội trị gàu, dầu gội thảo dược hoặc các nguyên liệu thiên nhiên trị gàu để mang lại hiệu quả trị gàu tốt hơn.
Bước 3: Dùng dầu xả
Dầu dưỡng giúp tóc khô xơ, hư tổn được phục hồi, tăng cường độ ẩm cho tóc. Đối với da đầu gàu ngứa nhưng mái tóc chắc khỏe thì không nhất thiết phải sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội. Lưu ý, chỉ sử dụng dầu xả ở phần thân tóc, không tiếp xúc với da đầu để tránh làm xuất hiện gàu. Với một số loại dầu gội trị gàu, bạn không được dùng dầu xả hoặc phải gội lại lần 2 để trị gàu.
Bước 5: Lau khô tóc
Tóc ướt là khi tóc yếu nhất, do đó bạn không nên dùng khăn dày để chà sát tóc. Mà chỉ nên sử dụng khăn mềm, nhẹ nhàng làm khô tóc. Nếu dùng máy sấy thì không nên sấy ở nhiệt độ cao. Sau khi tóc gần khô hoàn toàn thì bạn có thể sử dụng tinh dầu, dầu dưỡng để dưỡng tóc suôn mượt, mềm mại. Bởi với một số cách gội đầu hết gầu có thể sẽ khiến tóc khô xơ.
Một số sai lầm khi gội đầu dẫn đến tình trạng gàu
Mọi người thường nghĩ gội đầu thường xuyên là cách để làm sạch da đầu, sạch gàu. Nhưng thực chất, gội đầu thường xuyên sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên trên da đầu, gây ra tình trạng nấm, gàu. Những người bị gàu nên gội đầu mỗi ngày như: người thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, người sống ở nơi ẩm ướt, môi trường ô nhiễm, người da đầu.
Thay đổi dầu gội liên tục có thể ảnh hưởng đến cấu trúc của da đầu, làm xuất hiện nấm da đầu, gây ra gàu. Do đó, bạn nên lựa chọn loại dầu gội phù hợp với da đầu mình. Nếu đang trong quá trình điều trị gàu thì nên sử dụng các loại dầu gội thảo dược hay các loại dược liệu tự nhiên như vỏ bưởi, bồ kết, chanh…
Gội đầu bằng nước quá nóng sẽ khiến da đầu bị khô, dễ bong tróc, tạo thành những vảy trắng và gây ra gàu. Hay việc dùng móng tay gãi mạnh da đầu sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây nhiễm trùng, xuất hiện nấm và gàu. Sấy tóc nóng cũng khiến da đầu bị khô, gây ra tình trạng vảy gầu.
Đây là những thói quen xấu gây nên gàu da đầu mà bạn nên hạn chế. Ngoài ra, gàu da đầu xuất hiện còn có thể là do tiếp xúc với hóa chất, bệnh vảy nến, viêm da tiết bã nhờn, nấm…
Xem thêm Chia sẻ cách trị gàu cho tóc nhuộm an toàn, hiệu quả
Cách gội đầu hết gầu bằng nguyên liệu tự nhiên
Gội đầu bằng nước cốt chanh
Chanh có tính axit cao, có khả năng làm sạch da đầu, diệt khuẩn, diệt nấm trên da đầu. Từ đó giúp giảm gàu, ngăn chặn các cơn ngứa da đầu do gàu gây ra. Chanh cũng chứa nhiều vitamin giúp dưỡng tóc chắc khỏe. Sau khi gội, bạn sẽ thấy mùi thơm tươi mát, sảng khoái của chanh.
Cách thực hiện:
- Vắt nước cốt của 1 quả chanh.
- Làm ướt tóc rồi dùng vỏ chanh chà nhẹ lên da đầu để vảy gàu bong ra.
- Thoa đều một nửa nước cốt chanh lên da đầu, massage nhẹ nhàng khoảng 10 – 15 phút. Phần nước cốt chanh còn lại pha loãng với nước ấm rồi gội đầu.
- Xả sạch đầu với nước sạch.
- Thực hiện 3 lần/ tuần.
Có rất nhiều cách trị gàu bằng chanh khác mà bạn có thể tham khảo: Mách bạn cách trị gàu bằng chanh đơn giản, hiệu quả tại nhà
Gội đầu trị gàu bằng muối
Muối cũng có tính diệt khuẩn cao, giúp làm sạch gàu. Cách gội đầu hết gầu bằng muối cũng rất đơn giản, dễ dàng thực hiện lại có thể sử dụng nguyên liệu có sẵn trong nhà.
Cách thực hiện:
- Gội sạch đầu bằng dầu gội thảo dược. Sau đó lau khô tóc.
- Cho một chút muối lên da đầu, massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút.
- Gội lại đầu với sạch.
Nếu da đầu bạn có vết thương do nấm, vi khuẩn gây nên thì có thể sẽ có cảm giác hơi xót khi gội đầu. Hãy cố chịu đựng một chút vì hiệu quả trị gàu bằng muối thực sự hiệu quả, được rất nhiều người áp dụng.
Gội đầu bằng bồ kết
Bồ kết được mệnh danh là thần dược trị gàu với khả năng trị sạch gàu mà không gây tổn hại cho da đầu. Đây là một trong những cách gội đầu hết gầu được rất nhiều người áp dụng và là thành phần quan trọng trong các loại dầu gội thảo dược trị gàu. Hơn nữa, bồ kết cũng có tác dụng dưỡng tóc chắc khỏe, suôn mượt, giảm gãy rụng hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Nướng bồ kết cả 2 mặt, đập vụn quả bò kết thành những mảnh nhỏ.
- Thả vào nồi đun. Sau đó lọc bỏ bã, lấy phần nước trong để gội đầu sạch gàu. Bạn có thể cho thêm vỏ bưởi, sả, hương nhu để tăng thêm hiệu quả trị gàu của nước bồ kết.
- Gội đầu bằng nước bồ kết. Sau đó lau khô tóc, không cần gội lại với dầu gội.
- Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần.
Lưu ý, phải nướng bồ kết trước khi đun để loại bỏ độc tố có trong bồ kết. Đối với phụ nữ mang thai thì không nên áp dụng cách trị gàu này vì có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi. Khi lấy nước gội đầu phải lọc sạch bã để tránh khiến tóc bị bết dính.
Gội đầu bằng bia
Bia có các chất chống oxy hóa, có khả năng loại bỏ tế bào chết, vi khuẩn, nấm và làm sạch gàu, ngăn ngừa gàu quay trở lại. Các thành phần trong bia cũng giúp kích thích tóc mọc nhanh, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, suôn mượt. Cách gội đầu hết gàu bằng bia cũng có rất nhiều cách khác nhau có thể sử dụng bia tươi hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác.
Cách thực hiện:
- Đổ bia tươi ra chậu, để không trong khoảng 6 – 8 tiếng hoặc bạn có thể hâm nóng bia để gội đầu.
- Làm sạch tóc và da đầu bằng các gội đầu sơ qua với nước sạch. Sau đó đổ từ từ bia lên da đầu, massage nhẹ nhàng.
- Ủ tóc trong vòng 15 – 20 phút.
- Gội lại với nước sạch.
- Thực hiện 3 lần/ tuần để cải thiện tình trạng gàu ngứa, giảm gàu hiệu quả nhất.
Xem thêm Cách gội đầu bằng bia trị gàu như thế nào? Có hiệu quả không?
Gội đầu bằng dầu gội dược liệu
Dầu gội dược liệu trị gàu là sự kết hợp của nhiều nguyên liệu có khả năng trị gàu, dưỡng tóc chắc khỏe như bồ kết, sả, hương nhu, cỏ mần trầu, quế, chanh… Sử dụng dầu gội dược liệu là cách gội đầu hết gàu đơn giản, tốn ít công sức nhất. Một số loại dầu gội mà bạn có thể tham khảo như dầu gội Dược liệu Thái Dương, dầu gội Yves Rocher, dầu gội dược liệu Nguyên Xuân, dầu gội Olive, dầu gội Thorakao…
Cách gội đầu sạch gầu bằng dầu gội thảo dược cũng giống như dầu gội thông thường. Hoặc bạn có thể áp dụng các bước gội đầu đúng cách ở trên vừa giúp giảm gàu vừa giúp dưỡng tóc chắc khỏe, suôn mượt, ngăn ngừa rụng tóc hơn.
Cách gội đầu hết gàu thực chất không hề khó, nguyên liệu lại hoàn toàn tự nhiên, dễ tìm kiếm và đặc biệt là không gây hại cho da đầu. Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện một trong những cách mà chúng tôi chia sẻ ở trên sẽ nhanh chóng hết sạch gàu.