Hằng ngày, bé yêu rất dễ bị đầy bụng, khó tiêu do cơ địa hoặc do sai lầm của mẹ trong chế độ ăn uống. Mỗi khi bị đầy bụng, bé sẽ vô cùng mệt mỏi, khó chịu và bứt rứt, ảnh hưởng đến sức khỏe. Mẹ yên tâm, bài viết dưới sẽ hướng dẫn mẹ những cách chữa đầy bụng cho trẻ sơ sinh – trẻ nhỏ hiệu quả nhất. Mời mẹ tham khảo hãy nhé!
Biểu hiện và nguyên nhân gây đầy bụng ở trẻ sơ sinh – trẻ nhỏ
Trước hết, mẹ cần nắm được những biểu hiện của tình trạng đầy bụng để có thể tự “bắt bệnh” cho bé yêu. Bé sơ sinh bị đầy bụng thường có một, một vài hoặc tất cả những biểu hiện sau:
– Sau khi ăn từ 1 đến 2 giờ, bụng bé vẫn căng tròn, trướng hơi. Mẹ dùng bàn tay vỗ nhẹ vào bụng bé thì thấy phát ra âm thanh như tiếng trống.
– Bé bỗng nhiên quấy khóc, khó chịu, bứt rứt, bỏ ăn hoặc ăn ít hơn bình thường
– Bé có biểu hiện nôn mửa.
– Bé xì hơi nhiều lần, đi tiêu phân lỏng hoặc sền sệt, cũng có những trường hợp táo bón mấy ngày…
– Vào ban đêm bé thường khó ngủ, mất ngủ do đau bụng, ấm ách, khó chịu tỏng bụng
Khi thấy con có biểu hiện khó chịu, các mẹ thường lo lắng, bối rối mà quên mất rằng việc quan trọng đầu tiên là nhận biết dấu hiệu bất thường của bé yêu. Sau đó mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra những vấn đề bất thường đó. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đầy bụng ở bé sơ sinh. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất trong các trường hợp bé bị đầy bụng, khó tiêu.
– Do chế độ ăn uống của mẹ: Các bé trong độ tuổi sơ sinh – trẻ nhỏ, đa phần còn đang bú mẹ. Vì thế, chế độ ăn uống của mẹ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe hệ tiêu hóa của bé. Khi bé có dấu hiệu đầy bụng, mẹ cần nghĩ đến nguyên nhân đầu tiên là do chế độ ăn uống của mình. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến nhất đối với những bé còn bú mẹ hoàn toàn.
Có thể mẹ ăn phải thức ăn ôi thiu, thức ăn cũ nguội lạnh, thức ăn chưa được nấu chín hoặc thức ăn có tính hàn, có nhiều vị tanh khi còn trong thời gian ở cữ.
– Do thay đổi chế độ ăn đột ngột: Nguyên nhân này xảy ra khi bé đang trong giai đoạn chuyển tiếp chế độ ăn uống. Ví dụ như khi bé đang bú mẹ chuyển sang bú bình; đang bú sữa hoàn toàn chuyển sang ăn dặm,…Hệ tiêu hóa của bé sơ sinh còn non nớt và chưa quen tiêu hóa nhiều loại thức ăn khác nhau. Nên khi có bất kỳ sự thay đổi nào trong chế độ ăn uống, những bé có hệ tiêu hóa nhạy cảm thường “phản ứng” bằng triệu chứng đầy bụng.
– Do bé không dụng nạp lactose trong sữa: Lactose là thành phần có trong hầu hết các loại sữa. Khi cơ thể bé không thể dung nạp được hoặc không dung nạp hết Lactose, bé cũng sẽ bị đầy bụng. Sở dĩ cơ thể bé không hấp thu được lactose là vì không sản sinh đủ lượng men lactase cần thiết. Vì thế, lactose bị tích tụ ở ruột và gây đầy bụng.
– Do di ứng với protein trong sữa: Nhiều trường hợp bé bị dị ứng với thành phần này trong sữa. Việc này có thể khiến bé bị nôn trớ, khó thở, tiêu chảy ngoài biểu hiện đầy bụng, khó tiêu. Mẹ nên kiểm tra xem đây có phải nguyên nhân không trước khi nghĩ cách chữa đầy bụng cho trẻ sơ sinh.
– Do dùng kháng sinh hoặc thuốc: Các loại thuốc kháng sinh tiêu diệt các vi khuẩn có hại đồng thời cũng tiêu diệt luôn hệ vi sinh có lợi trong đường ruột. Việc này giúp hệ tiêu hóa của bé “gặp trục trặc”. Và đầy bụng là một trong số những vấn đề thường xảy ra nhất. Trong một số trường hợp cá biệt, bé cũng có thể bị đầy bụng do dị ứng với các thành phần của thuốc chữa bệnh hoặc thuốc tiêm phòng.
– Do trào ngược dạ dày, tiêu chảy hoặc táo bón: Không thể phủ nhận những bệnh lý về tiêu hóa này lại có thể dẫn đến bệnh lý về hệ tiêu hóa khác. Cụ thể hơn, khi bé bị trào ngược dạ dày, hơi bị tống xuất theo chiều ngược so với bình thường. Vì thế, bé hay bị trướng bụng, ợ hơi, dễ nôn ói.
Táo bón lại gây hiện tượng gây ứ phân. Vi trùng sẽ sinh hơi trong đại tràng cũng làm bé bị đầy bụng. Còn khi bị tiêu chảy, bé bị mất điện giải nên bị trướng bụng. Cơ hoành bị chèn ép lại làm bé nôn ói nhiều. Tình trạng mất điện giải cảng thêm trầm trọng kéo theo đó là hiện tượng đầy bụng có biểu hiện nặng hơn.
Mẹ cần nắm được nguyên nhân đầy bụng để phòng và chữa hiệu quả cho bé yêu
Cách chữa đầy bụng cho trẻ sơ sinh
Có nhiều nguyên nhân gây đầy bụng nhưng cũng có nhiều cách mẹ có thể áp dụng để chữa đầy bụng cho bé yêu. Mỗi cách sẽ phù hợp với một độ tuổi và giai đoạn phát triển nhất định của bé. Dưới đây là 5 cách giúp mẹ khắc phục tình trạng đầy bụng cho trẻ sơ sinh – trẻ nhỏ an toàn, dễ thực hiện nhất và có thể phù hợp với hầu hết các bé mà mẹ có thể tham khảo.
Cách 1: Massage bụng cho bé
Sau khi bé ăn được khoảng 30 phút, mẹ hãy dùng các ngón tay xoay nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ lỗ rốn ra ngoài bụng của bé yêu. Để giảm việc chà sát mạnh vào làn da mỏng manh của bé, mẹ có thể dùng thêm dầu massage, vừa giảm đau, vừa giúp bé thêm thư giãn, thoải mái, giảm cảm giác khó chịu vì bị đầy bụng.
Cách 2: Giúp bé xì hơi
Mẹ hãy giúp bé đưa hơi từ dạ dày ra bằng cách ôm bé sát vào ngực, hơi ngả người ra sau hoặc mẹ bế bé sao cho bụng bé nằm ngang trên cánh tay mẹ. Sau đó, mẹ dùng tay vuốt lưng cho bé xì hơi dễ hơn.
Khi thực hiện cách chữa đầy bụng cho trẻ sơ sinh này, mẹ cũng có thể đặt bé nằm ngửa, nắm chặt phần chân gần đầu gối, đẩy chân lên phía ngực, chân còn lại đẩy xuống phía dưới. Mẹ đổi bên và lặp đi lặp lại động tác “đạp xe” này. Động tác này cũng giúp giảm khí trong bụng hiệu quả.
Cách 3: Chườm nóng bụng bé
Mẹ thực hiện bằng cách lấy 2 chiếc khăn tay, làm ấm chúng bằng cách nhúng vào nước nóng và vắt khô. Khi độ nóng phù hợp và đảm bảo không làm bỏng da bé, mẹ đặt 1 khăn đã gấp gọn lên bụng và dùng cái còn lại quấn quanh bụng để cố định lại. Hơi nóng và sức nặng của cái khăn sẽ giúp đẩy hơi tỏng bụng bé ra dễ dàng hơn.
Cách 4: Giúp trẻ ợ hơi
Đây là việc làm được các bác sĩ khuyên mẹ nên làm sau khi cho bé sơ sinh bú xong để giảm triệu chứng nôn trớ, trào ngược thực quản ở các bé. Khi bé bị đầy hơi, việc này càng cần thiết. Mẹ hãy bế bé sao cho đầu bé tựa vào mẹ. Sau đó, mẹ vỗ nhẹ lưng bé cho đến khi bé phát ra những tiếng ợ hơi.
Ngoài ra còn nhiều cách khác mẹ có thể áp dụng như cho trẻ uống nước gừng mật ong, cho trẻ uống nước chanh…Tuy nhiên, đây là những cách chỉ có thể áp dụng được với những bé trên 1 tuổi. Mẹ cần cân nhắc kỹ khi dùng những cách này.
Tùy theo độ tuổi, mẹ có thể áp dụng cách chữa đầy bụng phù hợp để bé yêu ăn khỏe, ngủ ngoan
Optimum Gold – Hấp thu khỏe, bé thông minh
Câu nói “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” không khi nào sai, nhất là trong việc chăm sóc sức khỏe cho bé yêu đúng không mẹ? Vì thế, để không khi nào phải dùng đến những cách kể trên, mẹ hãy giúp hệ tiêu hóa của bé luôn khỏe mạnh. Muốn vậy, mẹ cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh giúp bé hấp thu tốt, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa của bé yêu.
Một trong số những cách chữa đầy bụng cho trẻ sơ sinh hữu hiệu và phòng tránh hiện tượng đầy bụng ở bé yêu là cho bé bú sữa mẹ. Trong trường hợp cần tìm hiểu về các loại sữa khác mẹ nên tham khảo bảng thông tin khuyến nghị cuối bài.
Nếu được bác sĩ chỉ định dùng sữa ngoài, mẹ có thể cho bé dùng Optimum Gold – nhãn hiệu sữa bột số 1 dòng cao cấp tại Việt Nam. Đây là dòng sữa hỗ trợ tiêu hóa được nghiên cứu riêng cho thị trường Việt Nam với thành phần dinh dưỡng phù hợp với thể trạng của trẻ em Việt. Các mẹ Việt ngày càng tin tưởng sản phẩm này vì nhiều lý do như:
Sữa Optimum Gold cung cấp đạm whey, là loại đạm dễ tiêu hóa hấp thu với tỉ lệ cân đối, vừa phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của bé, lại vừa bé hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Đồng thời, các chất xơ tiêu hóa hòa tan FOS và hệ men vi sinh Bifidobacterium, BB-12TM và Lactobacillius GG, LGGTM giúp gia tăng hệ vi khuẩn có lợi, ức chế vi khuẩn có hại, giúp bé nhuận tràng. Hệ tiêu hóa bé khỏe mạnh, bé tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu và phát triển toàn diện hơn.
Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất thiết yếu như A, D3, C, selen và hỗn hợp Nucleotide có trong thành phần sữa cũng giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ miễn dịch của trẻ, bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh từ môi trường. Hàm lượng vitamin D, canxi & phốt pho thích hợp giúp hệ xương, răng của bé phát triển tốt hơn.
Optimum Gold có công thức được bổ sung DHA & lutein cùng các dưỡng chất khác như ARA, omega 3, omega 6, taurin và cholin; giúp phát triển não bộ và thị giác, từ đó tăng khả năng nhận thức và học hỏi của bé.
Optimum Gold có hương vị dễ uống nên bé nào cũng mê
Optimum Gold là giải pháp giúp hệ tiêu hóa bé khỏe hơn, tạo nền tảng để hấp thu tốt các dưỡng chất, đặc biệt là dưỡng chất phát triển trí não. Với 2 ly Optimum Gold mỗi ngày, chắc chắn bé sẽ tiêu hóa khỏe cho mẹ yên tâm!
Trường hợp mẹ bị ít sữa, bạn nên tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này để có biện pháp cải thiện nguồn sữa cho bé:
Có rất nhiều nguyên nhân gây thiếu sữa, kém sữa, mất sữa ở bà mẹ sau sinh và cho con bú, một trong các nguyên nhân chính là do các chứng bệnh trầm cảm, tim mạch, thiếu máu… làm cơ thể suy yếu, không đủ chất dinh dưỡng để sản sinh ra sữa, hoặc nếu có thì sữa cũng không đạt chất lượng. Hoặc cũng có thể bạn ít sữa là do suy sụp tinh thần, ăn uống không đủ, không thường xuyên cho con bú…
Biện pháp giúp bạn khắc phục tình trạng ít sữa cho bé bú:
- Bạn cần ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi và lao động hợp lý, giữa tinh thần thoải mái, tránh bị stress hay trầm cảm làm ảnh hưởng đến chất và lượng sữa. Bên cạnh đó, bạn nên ăn bổ sung chất đạm, vitamin, chất khoáng và yếu tố vi lượng để có nhiều sữa sau sinh.
- Để có lượng sữa dồi dào cho bé yêu, bạn nên chú ý uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
- Hãy massage hai bầu vú thường xuyên để kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả.
Nếu đã thực hiện những điều trên mà sữa vẫn không đủ, mẹ nên đến các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và chỉ định sử dụng sữa bột thích hợp.