Cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên mẹ nên bắt đầu như thế nào?
Bé ăn dặm lần đầu tiên là một mốc quan trọng của cả mẹ và bé; đánh dấu sự phát triển của bé ở một giai đoạn mới. Chính vì vậy mẹ cần chuẩn bị tốt nhất để “công cuộc” ăn dặm của con thật dễ dàng.
Khi bé yêu được 6 tháng tuổi, là lúc mẹ nên bắt đầu tập cho con ăn dặm. Với phản xạ đẩy lưỡi, trẻ nhỏ sẽ đẩy lưỡi chống lại muỗng hay bất cứ thứ gì khác đưa vào miệng. Và phản xạ này sẽ biến mất khi bé được 4–5 tháng tuổi. Vì thế, mẹ nên bắt đầu cách tập cho bé ăn dặm vào thời điểm sau đó.
Mẹ có thể cho bé bắt đầu ăn dặm vào bất kỳ bữa ăn nào trong ngày; miễn là phù hợp với con. Để giảm nguy cơ trẻ bị mắc nghẹn, mẹ hãy cho bé ngồi tư thế thẳng đứng khi bắt đầu cho bé ăn dặm. Nếu bé khóc hoặc quay đi khi cho bé ăn, mẹ đừng ép buộc; nhưng có thể thử tập cho bé ăn trong 1 hoặc 2 tuần sau đó.
Ngoài ra, cách tập ăn dặm lần đầu tiên dễ nhất là cho bú một ít sữa mẹ trước; sau đó chuyển sang nửa muỗng thức ăn rất nhỏ và cuối cùng là với sữa mẹ nhiều hơn. Điều này sẽ ra sự thú vị khi bé được bú mẹ với trải nghiệm mới của việc ăn bằng muỗng.
>> Mẹ có thể quan tâm: Thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm
Cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên với 8 nguyên tắc vàng
1. Chỉ cho bé ăn khi bé có nhu cầu
Cách tập bé ăn dặm lần đầu tiên dễ dàng nhất là mẹ nên để ý khi bé thực sự rất thèm ăn với các dấu hiệu như:
- Tóp tép miệng khi thấy người lớn ăn
- Nhìn theo thức ăn.
- Hoặc khi bé có thể ngồi tốt.
