Trong những dịp quan trọng như lễ, tết, tiệc tùng hay đơn giản là những buổi nhậu với bạn bè, việc uống rượu, bia là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, cánh mày râu nên biết cách giải rượu nhanh chóng, không nên để cơn say gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Nếu bạn chưa viết các cách giải rượu hiệu quả, đừng bỏ lỡ bài viết sau.
Top 7 cách giải rượu nhanh và hiệu quả
1. Cách giải rượu bằng gừng mật ong
Không chỉ mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ, trà gừng còn là cách giã rượu bia vô cùng nhanh chóng.
Gừng có tính ấm và có vị cay nên có tác dụng làm ấm cơ thể, tăng huyết áp, làm máu lưu thông tốt hơn giúp hóa giải nhanh cồn có trong cơ thể.
Cách giải rượu dân gian bằng trà gừng như sau:
- Dùng mổ củ gừng tươi khoảng 60gr, thái dừng thành từng lát mỏng.
- Cho gừng vừa thái vào một ly trà, thêm một lát chanh tươi và uống ngay khi trà còn nóng.
Cách giải rượu bằng gừng, mật ong
Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm vào trà gừng nóng một thìa mật ong để nước dễ uống và giúp cơ thể hấp thụ nhanh hơn.
2. Cách giải rượu bằng mật ong
Mật ong cũng được coi là một loại “thần dược” rất tốt cho sức khỏe con người. Ngoài ra, nước mật ong cũng là cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà mà cánh mày râu không thể bỏ qua.
Mật ong chứa nhiều kali và chất chống oxy hóa, có tác dụng giảm cảm giác nôn nao, khó chịu khi say rượu, bia. Đặc biệt, mật ong kết hợp với nước cam còn tạo ra đường là fructose, đây là chất có khả năng đẩy nhanh quá trình tiêu hóa rượu.
Cách giải rượu sau khi nôn là bạn chỉ cần uống một ly nước cam pha mật ong, sau đó nằm ngủ. Khi ngủ dậy, bạn sẽ thấy cơ thể tỉnh táo hơn nhiều và không còn cảm giác khó chịu.
Ngoài ra, với cách chữa say bia bằng mật ong, bạn có thể thay thế cam bằng chanh tươi.
3. Cách giải rượu bia nhanh chóng tại nhà bằng nước dừa
Đây là cách làm rất nhanh, rất đơn giản mà vẫn đảm bảo hiệu quả tốt. Bạn chỉ cần uống ngay một cốc nước dừa khi bị say rượu bia là sẽ có thể nhanh chóng tỉnh táo trở lại.
Lý do là bởi nước dừa có chứa rất nhiều chất điện phân quan trọng như Natri, Kali giúp người say nhanh tỉnh rượu.
4. Cách giải rượu nhanh nhất bằng bột sắn dây
Cách giải rượu bằng bột sắn dây
Sắn dây có tính mát, có tác dụng hỗ trợ gan đào thải độc tố. Chính vì vậy, đây là cách giải rượu nhanh chóng được nhiều người áp dụng.
Để thực hiện cách giải rượu bằng bột sắn dây, bạn chỉ cần pha bột sắn dây với nước lạnh, sau đó vắt thêm một chút nước cốt chanh. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm một chút muối để nước dễ uống hơn và có tác dụng giải rượu nhanh hơn.
Cách giải rượu bia đơn giản này đã được nhiều người áp dụng và đạt được hiệu quả rất tốt.
4. Cách giải rượu ngay lập tức với cà chua
Khi bạn bị say rượu, bia, cơ thể sẽ mất đi một lượng nước lớn và các loại khoáng chất như kali, natri… Vì vậy, uống một ly nước ép cà chua không chỉ là cách giải rượu khi say
mà còn giúp bạn bổ sung một lượng lớn các khoáng chất đã mất, nhờ đó, bạn sẽ không cảm giác mệt mỏi, đau đầu…
Cách giải rượu cho người say bằng cà chua:
- Chọn 2 quả cà chua chín mọng, cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố.
- Cho thêm nước, một chút muối hoặc đường để nước dễ uống hơn.
- Bạn xay nhuyễn hỗn hợp trên và uống hết để nhanh chóng đẩy lùi cơn say.
5. Cách giải rượu với canh giải rượu với rong biển và thịt bò
Cách giải rượu với canh giải rượu với rong biển và thịt bò
Canh rong biển và thịt bò cũng là một trong những cách giải rượu sau khi ngủ dậy được rất nhiều người áp dụng. Cách này cũng giúp bạn giải rượu, bia nhanh chóng, loại bỏ độc tố, chất cặn bã trong ruột.
Cách giải rượu hiệu quả với canh rong biển như sau:
- Rửa sạch cà rốt và thái lát mỏng, gừng tươi thái lát mỏng sau đó đập dập, nấm rơm rửa sạch và cắt làm hai.
- Cho nồi nước lên bếp, đun sôi rồi cho gừng, thịt bò và hạt sen vào, nấu cho đến khi hạt sen chín rồi cho cà rốt và nấm rơm, nêm gia vị vừa đủ.
- Khi nấm rơm và cà rốt chín, bạn tiếp tục cho rong biển vào nấu chín.
- Vớt rong biển ra bát trước rồi đổ canh vào và thưởng thức.
Hãy thử ngay cách giải rượu tốt nhất này để đẩy lùi sự khó chịu do cơn say gây ra nhé.
6. Giải rượu với nước ion kiềm
Làm cách nào để giải rượu nhanh mà không mất nhiều công sức là vấn đề rất nhiều nam giới quan tâm. Bởi không phải ai cũng biết cách nấu canh, pha trà giải rượu… Các cách này cũng tốn khá nhiều thời gian và công sức.
>>> CÓ THẺ BẠN QUAN TÂM: Hướng dẫn cách sử dụng nước ion kiềm để đạt được hiệu quả cao
Giải rượu với nước ion kiềm
Giải pháp!
Lúc này, cách giải rượu mà ai cũng có thể áp dụng đó chính là dùng nước ion kiềm từ máy lọc nước hydrogen.
Khi bạn uống nhiều rượu bia, cơ thể sẽ xuất hiện tình trạng dư thừa axit hoặc nhiễm axit. Khi đó, các loại nước điện giải ion kiềm có tính kiềm tự nhiên pH 8.5 – 9.5 sẽ giúp trung hòa nhanh lượng axit, giảm áp lực cho hệ tiêu hóa và hệ bài tiết nhất là gan…
Nhờ đó, cơ quan tiêu hóa như đường ruột, dạ dày sẽ được đảm bảo hoạt động tốt, khỏe mạnh, hạn chế nguy cơ hình thành bệnh.
Ngoài ra, nước ion kiềm còn giúp tăng cường miễn dịch, tránh gây nhức đầu, mệt mỏi vào ngày hôm sau.
Nếu bạn thường xuyên phải tham gia tiệc tùng, uống rượu, bia thì đừng quên cách giải rượu với nước ion kiềm nhé. Cách này không chỉ giúp bạn đẩy lùi trạng thái nôn nao, khó chịu mà còn giúp tăng cường sức khỏe vô cùng hiệu quả.