Câu hỏi
Chào anh Duy cơ bắp và chị Hương mảnh mai. Em là một fan của THOL. Em biết đến gym cách đây 1 năm và nhờ vào các clip anh hướng dẫn trên Youtube. Mặc dù trải qua rất nhiều phòng tập lớn bé và được rất nhiều anh hướng dẫn chỉ cho phương pháp tập nhưng em chỉ trung thành với giáo án và quan điểm thể hình của anh Duy, nhiều người cho em là cứng đầu không biết tiếp thu, đồng thời cho là phương pháp không hiệu quả, động tác sai, nhưng em nhất quyết bảo vệ tư tưởng của mình. Em đã theo anh Duy là theo đến cùng. Em cũng đã đặt khá nhiều câu hỏi trong chuyên mục hỏi đáp về dinh duỡng, phương pháp tập. Nhưng lần này anh Duy cho em hỏi câu hơi ngoài lề tí nhé. Quan điểm của anh Duy như thế nào về việc nhai kẹo cao su trong lúc tập gym? Em xem youtube thấy mấy vận động viên bên đó hay nhai kẹo trong khi tập lắm. Em hỏi trên hội fan thì các bạn bảo để tránh bị tụt đường, bạn thì bảo để bơm oxi lên não nhiều hơn tập trung hơn. Anh Duy trả lời giùm em nha. Em cám ơn và chúc hai anh chị nhiều sức khoẻ.
Video trả lời
Nội dung trả lời
Xin chào bạn. Nhai kẹo cao su ở nước ngoài như là một văn hóa. Còn nhai kẹo cao su trong phòng thể hình của Việt Nam thì như thế nào? Quan điểm của Duy hoàn toàn đồng ý nếu bạn tuân thủ được những điều luật sau đây
1. Bạn không được xả rác lung tung gây mất vệ sinh trong phòng tập
2. Không được nhai kẹo cao su khi đang nói chuyện gây bất lịch sự trong giao tiếp
Nói tóm lại việc nhai kẹo cao su trong khi tập chỉ là sở thích và thói quen của từng người. Còn lợi ích như giúp bơm nhiều oxi lên não hay hạn chế tụt đường nếu có thì cũng rất ít, không thực sự quá nhiều. Cái chính vẫn là thói quen, nhai cho đỡ buồn ngủ hoặc để vệ sinh miệng sau khi ăn. Trên đây là chia sẻ của Duy gửi đến bạn, câu trả lời kết thúc tại đây, xin thân ái chào bạn.
Những Bài Viết Khuyến Nghị Đọc Thêm
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Những Sản Phẩm Cần Tìm Hiểu
Active Men Multivitamin
Sản phẩm trợ giá từ BBT cho cuộc sống thêm tươi
Cách đặt câu hỏi
Đầu tiên bạn cần phải đăng kí thành viên của website, sau đó bạn mới có thể đặt câu hỏi đến chương trình hỏi đáp của chúng tôi bằng cách nhấp vào link Đặt câu hỏi đến chương trình . Tất cả câu hỏi của các bạn sẽ được chúng tôi sàn lọc và trả lời trong thời gian sớm nhất đến các bạn. Chúc các bạn có 1 quá trình tích lũy kinh nghiệm thật hữu ích khi đến với Thể Hình Online (THOL)