Mía là thức ăn vặt quen thuộc, ngọt ngào nhưng lại thường bị từ chối vì quá ngọt. Các quý cô sợ mập thường bỏ qua mía vì hàm lượng đường tự nhiên trong mía quá cao mà không hề biết rằng mình đã bỏ qua một vị thuốc quý mà thiên nhiên ban tặng cho con người.
Mía là thức ăn vặt quen thuộc, ngọt ngào nhưng lại thường bị từ chối vì quá ngọt. Các quý cô sợ mập thường bỏ qua mía vì hàm lượng đường tự nhiên trong mía quá cao mà không hề biết rằng mình đã bỏ qua một vị thuốc quý mà thiên nhiên ban tặng cho con người.
Theo Đông y, mía vị ngọt dưỡng, đại bổ tỳ âm, dưỡng huyết cường gân cốt, an thần trấn kinh tức phong, tả phế nhiệt, lợi yết hầu, hạ đờm hỏa, chi nôn, hòa vị, tiêu phiền nhiệt.
Theo Đông y, mía vị ngọt dưỡng, đại bổ tỳ âm, dưỡng huyết cường gân cốt, an thần trấn kinh tức phong, tả phế nhiệt, lợi yết hầu, hạ đờm hỏa, chi nôn, hòa vị, tiêu phiền nhiệt.
Nước mía có thể giúp bạn chữa trị những bệnh thường gặp sau nhanh chóng, hiệu quả:
Trị nứt môi, khô nẻ: Vừa uống vừa thoa nước mía lên môi.
: Vừa uống vừa thoa nước mía lên môi.
Ho, sổ mũi, khô miệng: Ép mía lấy nước nấu cháo.
: Ép mía lấy nước nấu cháo.
Giải rượu: Uống nước mía.
: Uống nước mía.
Chữa tiểu dắt: Nhai mía nuốt nước hoặc ép lấy nước uống, chú ý không cho đá hay bất cứ loại nước nào khác vào. Uống ngày 3 lần, mỗi lần 2-3 cốc.
: Nhai mía nuốt nước hoặc ép lấy nước uống, chú ý không cho đá hay bất cứ loại nước nào khác vào. Uống ngày 3 lần, mỗi lần 2-3 cốc.
Chữa mắt sưng, viêm mắt: Thoa nước mía vào bằng gạc, đắp lên mí mắt.
: Thoa nước mía vào bằng gạc, đắp lên mí mắt.
Uống mỗi ngày một ly nước mía, bạn được lợi gì?
+ Cơ thể được thanh nhiệt và giữ ẩm, giúp người mát mẻ và da mịn đẹp.
+ Cơ thể được thanh nhiệt và giữ ẩm, giúp người mát mẻ và da mịn đẹp.
+ Tăng cường hệ miễn dịch, giúp tránh được viêm họng, cảm cúm, cảm lạnh.
+ Tăng cường hệ miễn dịch, giúp tránh được viêm họng, cảm cúm, cảm lạnh.
+ Tăng cường sinh lực mỗi khi mệt mỏi.
+ Tăng cường sinh lực mỗi khi mệt mỏi.
+ Tăng khả năng phòng chống một số bệnh của cơ thể, giảm nguy cơ ung thư.
+ Tăng khả năng phòng chống một số bệnh của cơ thể, giảm nguy cơ ung thư.
Khám phá thành phần dinh dưỡng và công dụng của nước mía
+ Nước mía dồi dào các chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể (bao gồm 70% dường tự nhiên, chất đạm, chất bột, chất béo, vitamin C, B1, B2, B6 …và gần 30 loại axit hữu cơ khác).
+ Nước mía dồi dào các chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể (bao gồm 70% dường tự nhiên, chất đạm, chất bột, chất béo, vitamin C, B1, B2, B6 …và gần 30 loại axit hữu cơ khác).
+ Nước mía còn chứa chất flavonoid và hợp chất phenolic. Flavonoid được biết đến như một chất kháng viêm, chống ung thư, chống oxy hóa, kháng virus và chống dị ứng cơ thể.
+ Nước mía còn chứa chất flavonoid và hợp chất phenolic. Flavonoid được biết đến như một chất kháng viêm, chống ung thư, chống oxy hóa, kháng virus và chống dị ứng cơ thể.
+ Mía chứa nhiều khoáng chất như canxi, crôm, coban, đồng, manhê, mangan, phốt pho, kali, kẽm… và đa dạng các loại vitamin như A, C, B1, B2, B3, B5 và B6 cùng các dưỡng chất tự nhiên như chlorophyll, chất kháng oxy hóa, protein, chất xơ bão hòa và những hợp chất khác tốt cho sức khỏe. Những hợp chất này giúp ngừa sâu rằng, giảm sốt co giật, giảm cân, thanh lọc thận, điều hòa lượng đường (đối với người bệnh tiểu đường), góp phần giảm nguy cơ ung thư.
+ Mía chứa nhiều khoáng chất như canxi, crôm, coban, đồng, manhê, mangan, phốt pho, kali, kẽm… và đa dạng các loại vitamin như A, C, B1, B2, B3, B5 và B6 cùng các dưỡng chất tự nhiên như chlorophyll, chất kháng oxy hóa, protein, chất xơ bão hòa và những hợp chất khác tốt cho sức khỏe. Những hợp chất này giúp ngừa sâu rằng, giảm sốt co giật, giảm cân, thanh lọc thận, điều hòa lượng đường (đối với người bệnh tiểu đường), góp phần giảm nguy cơ ung thư.
Một số lưu ý khi ăn mía hoặc uống nước mía
+ Trẻ em từ 8 tháng tuổi trở lên mới có thể uống được nước mía, trung bình mỗi ngày uống được 30-50ml.
+ Trẻ em từ 8 tháng tuổi trở lên mới có thể uống được nước mía, trung bình mỗi ngày uống được 30-50ml.
+ Quan niệm dân gian cho rằng, uống nước mía rất tốt cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên các mẹ không nên uống quá nhiều, có thể tăng cân mất kiểm soát hoặc bị tiểu đường thai kỳ.
+ Quan niệm dân gian cho rằng, uống nước mía rất tốt cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên các mẹ không nên uống quá nhiều, có thể tăng cân mất kiểm soát hoặc bị tiểu đường thai kỳ.
+ Mía có tính hàn nên những người hay đau bụng không nên uống.
+ Mía có tính hàn nên những người hay đau bụng không nên uống.
+ Nên rửa sạch mía hoặc róc vỏ trước khi ăn vì trên vỏ mía có rất nhiều vi khuẩn và trứng giun.
+ Nên rửa sạch mía hoặc róc vỏ trước khi ăn vì trên vỏ mía có rất nhiều vi khuẩn và trứng giun.
http://www.webtretho.com/forum/f113/moi-ngay-mot-mieng-vo-chanh-thi-khong-bao-gio-phai-gap-bac-si-2115242/
http://www.webtretho.com/forum/f113/chuyen-gi-xay-ra-neu-uong-mat-ong-moi-ngay-2119641/
http://www.webtretho.com/forum/f113/moi-ngay-an-1-tep-toi-dieu-gi-se-xay-ra-voi-co-the-2152148/
(Tổng hợp)