Nắng nóng đổ lửa đã lấy mất đi làn da trắng trẻo, hồng hào ngày nào của bạn, thay vào đó là một làn da rám nắng không bắt mắt. Không thể tiếp tục nhìn da dẻ của mình bị “tàn phá” như thế, bạn phải làm gì để đối mặt với làn da bị rám nắng? Theo dõi bài viết này để hiểu rõ về rám nắng cũng như cách điều trị tốt nhất và an toàn nhất dành cho bạn.
ĐỪNG BỎ LỠ: Giải pháp xử lý các vấn đề tăng sắc tố da HIỆU QUẢ TOÀN DIỆN được VTV2 giới thiệu
Rám nắng là gì?
Rám nắng hay sạm nắng (tiếng Anh là “tanning skin” hay còn gọi là “brown skin”) là hiện tượng màu da bị đen sạm đi, kết quả của việc tiếp xúc với tia tử ngoại từ bức xạ Mặt Trời hay các nguồn nhân tạo như máy làm rám da. Nhiều người tắm nắng để có một làn da rám bóng khỏe, cũng như kích thích cơ thể sản sinh vitamin D. Tuy vậy, việc tắm nắng quá nhiều và quá lâu có thể gây hại cho da, như bị cháy nắng hoặc thâm chí ung thư da.
Theo khoa học mà nói, làn da rám nắng là khi chính nó đang tự bảo vệ mình dưới tác động xấu của tia cực tím. Song, hiện tượng này cũng có nhiều mức khác nhau nhưng không phải mức độ nào cũng tốt cho da của bạn.
Những vùng da không được che chắn kỹ lưỡng, lộ ra bên ngoài như: Mặt, cổ, vùng mắt, tay, chân, lưng, vai, nhất là đối với những ai thường xuyên đi biển chắc chắn sẽ luôn bị ánh mặt trời chiếu trực tiếp vào. Tắm biển quá lâu hay không che chắn cẩn thận khi làm việc liên tục dưới nắng chói chang thì những bộ phận được nói đến trên cơ thể bạn không thể nào tránh khỏi tình trạng này.
Dấu hiệu khi bị rám nắng
Những dấu hiệu nổi bật nhất bao gồm:
- Da ửng hồng lên hoặc đỏ.
- Cảm nhận được làn da ấm hoặc nóng khi sờ vào.
- Đau rát.
- Sưng tấy.
- Xuất hiện những mụn nước nhỏ li ti trên da.
- Rộp một phần nhỏ/lớn trên cơ thể.
ĐẶT CÂU HỎI CHO CHUYÊN GIA ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VỀ RÁM NẮNG
[mrec_form id=”57217″]
Nguyên nhân gây rám nắng – sạm nắng
Lý do đầu tiên và rõ ràng nhất cho việc này chính là tiếp xúc với tia cực tím quá nhiều, hay còn gọi là tia UV. Khi da thường xuyên tiếp xúc với tia UV, chúng sẽ tăng cường sản xuất melanin – đây là hắc sắc tố trong các lớp biểu bì quyết định màu sắc của da. Tia cực tím sẽ bào mòn, làm cho da chúng ta mỏng dần, dẫn đến bỏng, đau rát, sưng đỏ.
Cụ thể, ánh nắng mặt trời tạo ra 2 loại tia cực tím trực tiếp dẫn đến sạm nắng gồm tia UVA và UVB. Chúng có bước sóng khác nhau nên quá trình và nguy cơ gây sạm nắng không giống nhau:
- Tia UVA: Bước sóng dài hơn, có khả năng thâm nhập vào lớp trung bì và hạ bì của da, phá huỷ các sợi collagen. Chúng gây rám nắng bằng cách oxy hoá melanin. Các hắc tố melanin sẽ trải qua một phản ứng hoá học sau khi tiếp xúc với tia UVA, khiến da trở nên đậm màu hay còn gọi là sạm nắng.
- Tia UVB: Bước sóng ngắn, chỉ có khả năng tác động tới biểu bì da. Nếu bạn tiếp xúc ánh sáng mặt trời vào khoảng 10h sáng đến 4h chiều, đặc biệt mùa hè, sẽ khiến tia UVB gây ảnh hưởng xấu lên bề mặt da. Chúng gây rám nắng thông qua việc thúc đẩy sản sinh melanin trong da và một số thay đổi khác với tế bào melanin. Từ đó, làn da dần trở nên tối màu và sạm nám. Theo nghiên cứu, tia UVB chỉ tốt cho cơ thể và làn da nếu bạn phơi nắng vào buổi sáng sớm (trước 9h sáng).
TÌM HIỂU NGAY: Giải pháp đánh bay sạm nám mà không cần đến spa, KHÔNG ảnh hưởng cấu trúc da
Các phương pháp chữa trị rám nắng hiệu quả
Có nhiều cách để cải thiện làn da bị rám nắng: Sử dụng kem bôi tại chỗ, đắp mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên, dùng thảo dược tự nhiên, tẩy da chết, làm dịu da bằng nước mát. Theo dõi ngay để biết rõ hơn về các phương pháp này:
Nhanh chóng làm mát da
Có rất nhiều cách để làm dịu làn da bị rám nắng như sử dụng khăn lạnh, khăn ướt, gạc ẩm hoặc đá được bọc trong một chiếc khăn, xoa nhẹ lên vùng da cháy nắng để giúp da có cảm giác mát hơn, cân bằng nhiệt độ cho vùng da bị cháy nắng. Tuy nhiên, tuyệt đối không được để trực tiếp đá lạnh hoặc khăn quá lạnh (khăn để trong tủ đá) lên da vì điều này có thể khiến da trở nên tồi tệ hơn.
Nên để da có thời gian làm quen với đá và khăn lạnh. Tùy vào mức độ nặng nhẹ mà bạn làm điều này từ 10 -15 phút hoặc có thể trong vài giờ. Hãy làm điều tương tự này để dịu cơn đau rát, sau đó giữ một lớp nước mỏng trên da rồi bôi một loại kem dưỡng ẩm nếu như bạn bị cháy nắng toàn thân.
Dùng các nguyên liệu tự nhiên
Một số nguyên liệu tự nhiên mà chị em có thể dùng để khắc phục rám nắng như:
- Rửa mặt bằng nước lá trà xanh: Trà xanh giàu chất catechin và flavonoid có thể khôi phục lại sức sống cho làn da tổn thương. Hai chất này có tác dụng xoa dịu cảm giác nóng rát do cháy nắng và giúp khôi phục các tế bào bị tổn thương, phồng rộp, đen sạm hiệu quả. Rất đơn giản, chỉ cần nấu nước lá trà xanh sau đó thoa lên da mặt tầm 5 – 10 phút. Kiên trì thực hiện 2 lần/ 1 ngày để làn da nhanh chóng hồi phục.
- Mật ong: Dùng mật ong thoa trực tiếp lên da hoặc pha chúng với một ít sữa tươi không đường lạnh rồi dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp lên mặt. Lập tức mật ong sẽ làm dịu mát và phục hồi da bạn.
- Làm dịu da với sữa chua: Sữa chua có công dụng giúp xua tan cảm giác ngứa rát, khiến da mát lạnh, hết mẩn đỏ, không những thế còn trị được phần da đen rám do nắng. Sau khi rửa mặt thật sạch, bôi sữa chua không đường lên da trong vòng 5 – 10 phút rồi rửa sạch và thấm khô da.
- Bôi gel nha đam: Lấy 1 nhánh nha đam nhỏ, cắt bỏ phần vỏ cạo lấy lớp gel bên trong hoặc cắt phần thịt nha đam thành nhiều miếng mỏng đắp lên da, sau 15 phút hãy rửa lại da thật sạch.
Thoa kem dưỡng ẩm trị sạm/ rám nắng
Làn da bị cháy nắng chắc chắn sẽ rất đau rát, bong tróc nên cần những thành phần như lô hội, bạc hà, long não hoặc đậu nành để làm dịu lại tình trạng này.
Tuyệt đối tránh những thành phần có trong kem dưỡng là petroleum, benzocaine, lidocaine vì chúng có thể khiến da có cảm giác nóng hơn hoặc gây kích ứng. Ngay cả việc thoa kem cũng hãy nhẹ nhàng vì có thể làm vỡ các phần da rộp, làm tình hình tệ hơn. Khi xuất hiện tình trạng rộp da có nghĩa là bạn đã bị cháy nắng ở cấp độ hai. Tuy nhiên, hãy để chúng tự lành, đừng can thiệp gì quá nhiều để tránh bị nhiễm khuẩn.
Tẩy tế bào chết khắc phục rám nắng
Phương pháp tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da chết ở lớp ngoài của da, qua đó làm sáng da, giảm thâm sạm. Hiện tại có 2 kỹ thuật tẩy tế bào chết thường được áp dụng, bao gồm:
- Kỹ thuật hoá học: Thực hiện bằng cách sử dụng hoá chất như alpha và beta axit làm tan tế bào da chết, phù hợp với người có làn da khô và nhạy cảm.
- Kỹ thuật cơ học: Thực hiện bằng cách sử dụng bàn chải da hoặc bọt biển để loại bỏ các tế bào da chết, phù hợp với người có làn da khỏe, dày.
Tuy nhiên, tẩy da chết có thể dễ gây kích ứng da, sưng đỏ, tổn thương và phát sinh mụn trứng cá nếu lạm dụng hoặc áp dụng sai cách. Chính vì vậy, bạn cần lưu ý khi áp dụng phương pháp này.
Khắc phục rám nắng, sạm nắng từ bên trong, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe với liệu pháp từ Y học cổ truyền
Theo bác sĩ Lê Phương – Giám đốc chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (trực thuộc Nhất Nam Y Viện), những cách trị sạm nắng trên mặc dù đơn giản và có thể phần nào hạn chế tình trạng nám da nhưng vẫn không thể giải quyết triệt để tình trạng sạm da. Bởi không chỉ đơn giản là do tác động của các tia UV trong ánh nắng mặt trời mà sạm da còn do các yếu tố bên trong cơ thể. Và với cơ chế tác động từ sâu bên trong, giải quyết căn nguyên, nuôi dưỡng làn da thì Y học cổ truyền là sự lựa chọn lý tưởng và phù hợp cho chị em.
Một trong những giải pháp Y học cổ truyền đang được đánh giá cao hiện nay đó là Liệu trình thảo dược Vương Phi. Với sự kế thừa tinh hoa Y học cổ truyền cùng sự kết hợp của công nghệ nghiên cứu, bào chế hiện đại Vương Phi được đánh giá là giải pháp tối ưu hiện nay trong xử lý các vấn đề rối loạn sắc tố da như nám, tàn nhang, sạm da, đồi mồi…
Liệu trình thảo dược Vương Phi từ khi ra mắt đã nhận về những đánh giá tích cực từ phía chuyên gia, đặc biệt là sự tin tưởng của hội chị em nhờ những ưu điểm VƯỢT TRỘI.
Được kế thừa bí quyết làm đẹp của mỹ nữ Hoàng triều Thăng Long
Liệu trình Vương Phi được xây dựng dựa trên các bài thuốc cổ phương trong chăm sóc da, làm đẹp, được ngự y Trần Kim Thu bào chế và được mỹ nữ Hoàng triều Thăng Long sử dụng. Nhờ công dụng nhất định trong chăm sóc da, làm mờ nám sạm bài thuốc trở thành bí quyết làm đẹp của mỹ nữ thời bấy giờ. Tương truyền sau khi sử dụng bài thuốc của ngự y Trần Kim Thu vị Tiệp Dư đã nhận lại được sự ân sủng của nhà vua.
TÌM HIỂU NGAY: Bí quyết DƯỠNG NHAN của mỹ nữ Hoàng triều Thăng Long và hành trình phục dựng và hoàn thiện Liệu trình thảo dược Vương Phi
Ấn tượng với bài thuốc của ngự y Trần Kim Thu trong quá trình tìm kiến giải pháp xử lý các vấn đề rối loạn sắc tố da, bác sĩ Lê Phương – Giám đốc chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam đã tiến hành nghiên cứu và phát triển những bài thuốc này, kết hợp với công nghệ sản xuất hiện đại tạo thành Liệu trình thảo dược Vương Phi vừa mang tinh hoa Y học cổ truyền vừa mang hơi hướng hiện đại.
Cơ chế tác động TOÀN DIỆN, giải quyết từ trong ra ngoài
Hiểu rõ được bản chất, nguyên nhân hình thành sạm, nám da, các vấn đề tăng sắc tố da các chuyên gia của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam đã nghiên cứu và cải tiến bài thuốc cổ phương thành Liệu trình xử lý nám sạm Vương Phi hoàn chỉnh. Liệu trình bao gồm BÀI THUỐC UỐNG và TINH CHẤT BÔI ngoài da, trong đó bài thuốc uống được bác sĩ kê đơn theo mức độ, tình trạng nám da kết hợp với tinh chất bôi ngoài.
Bài thuốc uống thực hiện nhiệm vụ hỗ trợ điều trị sạm từ bên trong bằng các bổ huyết, điều hòa khí huyết, cân bằng nội tiết tố, thanh nhiệt, giải độc… Trong khi đó, tinh chất bôi hỗ trợ làm mờ sạm nám, tàn nhang, làm đều màu da, se khít lỗ chân lông…
Bài thuốc uống và tinh chất bôi kết hợp hình thành nên cơ chế “TÁC ĐỘNG KÉP”, giải quyết từ gốc rễ. Nhờ đó mà ngăn ngừa tình trạng tăng sắc tố melanin tái phát, duy trì hiệu quả xử lý nám bền vững hơn.
Bên cạnh đó, tình trạng rối loạn sắc tố da ở mỗi người là khác nhau, mức độ nặng nhẹ cũng khác nhau, do đó cần phải có phác đồ riêng biệt để đảm bảo hiệu quả cao nhất. Theo đó, Liệu trình xử lý nám sạm Vương Phi được bác sĩ xây dựng linh hoạt cho từng đối tượng.
Sử dụng thành phần 100% thảo dược, an toàn và lành tính
Bài thuốc uống và tinh chất bôi thảo dược Vương Phi đều sử dụng 100% thảo dược tự nhiên, bên cạnh đó còn có các vitamin tốt cho da, tốt cho quá trình xử lý sạm nám, tàn nhang, đồi mồi. Các thảo dược sử dụng được thu hái từ vườn dược liệu sạch chuẩn GACP-WHO. Đối với chế phẩm tinh chất bôi, sau khi lựa chọn đúng, đủ dược liệu sẽ được sản xuất trong nhà máy chuẩn GMP-WHO theo quy trình khép kín, hiện đại.
Thành phẩm hoàn thiện được kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt về sự an toàn cho làn da và sức khỏe. Vì vậy, Liệu trình xử lý nám sạm Vương Phi đảm bảo lành tính cho người dùng, trong đó có đối tượng phụ nữ sau sinh từ 6 tháng trở lên.
Được VTV2 giới thiệu và 10.086 chị em kiểm chứng hiệu quả
Vương Phi với những ưu điểm nổi bật trong xử lý nám sạm da, tàn nhang đã được nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng. Theo số liệu thống kê của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam, sau nhiều năm áp dụng Vương Phi đã giải thoát cho 10.086 khách hàng khỏi các vấn đề rối loạn sắc tố da. Nhiều người với tình trạng nám sạm mức độ nặng, lâu năm đã cải thiện được 90%.
Ngoài ra, trong chương trình phát sóng trên VTV2 “Cơ thể bạn nói gì?” Liệu trình xử lý nám Vương Phi được giới thiệu là giải pháp loại bỏ nám bằng Y học cổ truyền tối ưu. Xem thêm TẠI ĐÂY.
Hiệu quả xử lý nám sạm, tàn nhang, đồi mồi của Vương Phi cũng được nhiều chị em phản hồi về cho Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam.
ĐỪNG BỎ LỠ: Mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam đẩy lùi hơn 80% nám tàn nhang chỉ sau 3 tháng
[XEM VIDEO] – Mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam tin tưởng sử dụng Vương Phi và nhận về kết quả hơn cả mong đợi. Lắng nghe chia sẻ chân thực của chị sau hơn 1 liệu trình.
Mọi thông tin chi tiết cần được tư vấn về Liệu trình thảo dược Vương Phi khắc phục các vấn đề rối loạn sắc tố da chị em hãy liên hệ theo địa chỉ dưới đây. Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn sẽ giải đáp cụ thể:
Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam – Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện
ĐỪNG BỎ QUA: Liệu trình thảo dược Vương Phi có thực sự tốt không hay chỉ là lời đồn đại?
Cách phòng tránh da bị rám nắng
Để phòng tránh da bị rám nắng hiệu quả chị em nên lưu ý những vấn dề sau đây:
- Sử dụng kem chống nắng thường xuyên như một thói quen, đặc biệt là hãy chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF an toàn, phổ rộng để ngăn chặn tác động từ tia cực tím. Thoa kem chống nắng 15-30 phút trước khi ra ngoài, thoa lại kem trong ngày cách 2-3 tiếng.
- Tránh ra ngoài vào những ngày nắng gắt, trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 16h chiều
- Bảo hộ da kỹ càng với quần áo chống nắng, mũ rộng vành, kính râm, găng tay khi ở ngoài trời (đặc biệt với những người làm việc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời)
- Uống nhiều nước, trung bình từ 1,5 lít đến 2,5 lít/ngày
- Cân bằng chế độ dinh dưỡng với thực phẩm có lợi cho da, hạn chế đồ dầu mỡ, cay nóng, đồ uống chứa nhiều cồn và caffeine, đặc biệt trong quá trình điều trị sạm nắng.
Từ những chia sẻ trên hi vọng bạn đọc có thêm những kiến thức về hiện tượng rám nắng và cách phòng tránh, điều trị hiệu quả. Rám nắng tuy không quá nguy hiểm nhưng sẽ gây ra một số vấn đề da liễu và mất thẩm mỹ, do đó bạn nên chú ý chăm sóc da và lựa chọn giải pháp điều trị phù hợp, sớm lấy lại làn da khỏe mạnh, đều màu.
THÔNG TIN QUAN TRỌNG:
