Thực phẩm có thể khiến cổ tử cung mở nhanh?
Cổ tử cung mở như thế nào?
Vị trí cổ tử cung nằm ở nơi thấp nhất của tử cung, có vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai, mang thai và chuyển dạ. Ở thời điểm cuối thai kỳ, cổ tử cung sẽ giãn nở ở mức tối đa để dễ dàng cho em bé chào đời.
Có khả năng giãn nở lên tới 10cm khi chuyển dạ, quá trình cổ tử cung mở thường diễn ra theo 4 giai đoạn:
-
Giai đoạn mới chuyển dạ mở 0-3 cm
-
Giai đoạn chuyển dạ nhanh mở 4-7 cm
-
Giai đoạn chuyển dạ chuyển tiếp mở 8-10 cm
-
Giai đoạn mở hoàn toàn: 10 cm, ngay sau đó là em bé chào đời
Thực phẩm có thể khiến cổ tử cung mở nhanh có đúng không?
Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh? Mặc dù đều là quan niệm dân gian nhưng nhiều mẹ bầu tin rằng chế độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình chuyển dạ. Ví dụ trong dứa có chứa enzyme bromelain, hoạt chất làm mềm tử cung và kích thích cơn co bóp. Điều này giúp cổ tử cung mở nhanh hơn, rút ngắn thời gian chuyển dạ và giảm cơn đau.
Trên thế giới, ta chưa có quá nhiều nghiên cứu xác minh được các loại thực phẩm có thực sự giúp cho mẹ bầu chuyển dạ nhẹ nhàng hơn. Thêm nữa các phương pháp hỗ trợ sinh còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cách dùng, cơ địa, thời gian,… Do đó với câu hỏi “bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh”, mẹ chỉ nên tham khảo chứ không nên tin tưởng 100% vào bất cứ mẹo vặt hay lời khuyên nào.
>>> Mẹ nên xem: 7 cách làm cổ tử cung mở nhanh, đẻ thường nhanh dễ như ăn kẹo
5 thực phẩm giúp cổ tử cung mở nhanh khi chuyển dạ
Dựa trên quan niệm dân gian, dưới đây là 5 loại thực phẩm gợi ý cho bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh. Lưu ý là khoa học vẫn chưa có các nghiên cứu khẳng định hiệu quả 100%, mẹ có thể tham khảo tuy nhiên không bắt buộc làm theo.
Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh? Cà tím nhé
Từ xưa, việc bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh đã trở thành vấn đề quan tâm lớn của nhiều người. Cũng theo lời truyền miệng, ăn cà tím rất tốt trong quá trình co giãn cổ tử cung khi sinh. Chính vì vậy, vào những tháng cuối mẹ có thể bổ sung cà tím vào thực đơn hàng ngày để thúc đẩy việc chuyển dạ.
Cam thảo: thực phẩm giải đáp “bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh”
Trong Đông y, cam thảo là loại thảo dược quý có thể dùng cho phụ nữ mang thai nhằm kích thích quá trình chuyển dạ diễn qua nhanh chóng, hiệu quả. Cam thảo dạng bột còn tạo ra cơn co thắt ở trực tràng từ đó dẫn đến co bóp ở cổ cung.
Glycyrrhizin trong cam thảo có khả năng kích thích sản xuất các hợp chất prostaglandin trong cơ thể, gây co thắt tử cung, kích thích sinh con. Tuy nhiên, ăn quá nhiều cam thảo đen có thể khiến mẹ bị tiêu chảy nhẹ, khiến ruột bị co thắt nhẹ. Mẹ nên hỏi ý kiến của chuyên gia để biết lượng dùng phù hợp.
Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh: Vừng đen (mè đen)
Nếu mẹ hỏi bác sĩ bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh thì có đến 70% câu trả lời sẽ là vừng đen (mè đen). Bởi trong vừng đen chứa nhiều vitamin E, axit folic, protein,… tốt cho tim mạch, bổ máu cũng như kích thích việc sinh nở ở phụ nữ mang thai. Dù đang cho con bú hay ba tháng cuối thai kỳ thì mẹ đều có thể sử dụng vừng đen.