Nước yến sào được coi là một loại thực phẩm quý và giàu chất dinh dưỡng, rất có lợi cho sức khỏe con người. Vậy bà bầu uống nước yến có tốt không? Hãy cùng AVAKids tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
1Bà bầu uống nước yến được không?
Mang thai là giai đoạn quan trọng nhất nên để đảm bảo dinh dưỡng thì mẹ phải quan tâm chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Và nước yến là một loại thực phẩm bổ sung nhiều dinh dưỡng:
- Các vi chất dinh dưỡng như cysteine, tyrosine, tryptophan,… rất tốt cho phụ nữ mang thai.
- Giàu natri, canxi, photpho và sắt, giúp thai nhi phát triển khoẻ mạnh trong bụng mẹ.
- Glycine giúp tránh dị tật ống thần kinh cho thai nhi và nguy cơ tiền sản giật ở mẹ.
Với những lợi ích trên, có thể thấy nước yến rất tốt cho bà bầu.
Trong vài trường hợp sẽ có bà bầu bị dị ứng một số loại thực phẩm nên mẹ cần cân nhắc việc sử dụng nước yến trong 3 tháng đầu vì đây là khoảng thời gian nhạy cảm.
Từ tháng thứ 4, các bà bầu có thể yên tâm dùng nước yến, tuy nhiên cần sử dụng theo liều lượng và hướng dẫn để đảm bảo an toàn trong thai kỳ và quá trình sinh nở khỏe mạnh.
Lốc 4 hũ nước yến sào chưng đường phèn Green Bird 72g
2Bà bầu uống nước yến có tốt không?
Tăng cường sức khỏe
Nước yến có chứa protein không béo, hơn 18 loại axit amin, 30 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu nên rất thích hợp sử dụng trong thời kỳ mang thai, giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất.
Các chất dinh dưỡng từ nước yến giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường chức năng miễn dịch và đề kháng, chống lại sự tấn công của các tác nhân gây bệnh cho cả mẹ và bé.
Ổn định hệ tiêu hóa
Nước yến chứa axit amin, có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thụ và chuyển đổi các chất dinh dưỡng. Từ đó giúp bà bầu kích thích vị giác để ăn ngon miệng hơn.
Tổ yến chưng đường phèn Win’snest 70ml giúp ăn ngon, ngủ ngon, hồi phục sức khỏe
Điều hòa đường huyết, nhịp tim
Trong nước yến còn có sắt và protein giúp phòng chống các bệnh huyết áp và tim mạch. Với những bà bầu mắc bệnh cao huyết áp khi dùng nước yến sẽ được điều hòa và ổn định huyết áp.
Nước yến giúp điều hoà huyết áp và nhịp tim
Giảm một số triệu chứng của thai nghén
Trong thành phần của nước yến có chứa nhiều vi chất dinh dưỡng sẽ giúp làm giảm mệt mỏi, căng thẳng, bổ sung các chất bị thiếu hụt do ốm nghén. Từ đó hỗ trợ mẹ bầu có đầy đủ dưỡng chất để vượt qua được giai đoạn thai nghén.
Nước yến sào đông trùng hạ thảo Green Bird 185ml
Làm đẹp da, chống lão hóa và kiểm soát cân nặng
Nước yến còn giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng và dễ dàng lấy lại vóc dáng sau sinh. Ngoài ra, sản phẩm còn có chức năng tái tạo collagen giúp mẹ bầu chống lão hoá và ít bị rạn da do nội tiết tố thay đổi.
Nước yến collagen Green Bird 185 ml giúp bổ sung axit amin, collagen, nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể
3Cách sử dụng nước yến đúng chuẩn cho bà bầu
Tháng 1 – 3
Mẹ bầu không nên sử dụng nước yến vì trong giai đoạn này cơ địa của mẹ bầu thay đổi rất bất thường và thai nhi chưa ổn định. Tốt nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ khoa sản trước khi sử dụng nước yến để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Tháng 4 – 7
Giai đoạn này thì cả mẹ bầu và thai nhi đều đã ổn định và cơ thể bắt đầu phát triển hệ thống miễn dịch. Vì vậy ở giai đoạn này mẹ bầu cứ cách một ngày thì nên sử dụng khoảng 3gr yến và duy trì đều đặn để các chất dinh dưỡng có thể hấp thụ một cách tốt, hiệu quả nhất.
Lốc 6 chai nước yến sào hạt chia Green Bird 185ml
Tháng 8 – 9
Giai đoạn cuối thai kỳ mẹ bầu nên giảm liều lượng nước yến, cứ 3 ngày thì uống 1 lần để đảm bảo không bị thừa chất dinh dưỡng.
4Lưu ý cần quan tâm khi sử dụng nước yến cho bà bầu
Trong thời gian đầu, tốt nhất mẹ nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ khám thai về việc uống nước yến vì cơ thể mỗi người sẽ thích ứng khác nhau.
Khi dùng nước yến thời gian đầu mẹ bầu chỉ nên dùng với liều lượng nhỏ để xem sự thích ứng của cơ thể rồi mới tăng dần lên. Ngoài ra, mẹ cũng nên theo dõi diễn biến của cơ thể và báo lại với bác sĩ để kịp thời xử lý.
Nước yến là sản phẩm quý hiếm nên chúng bị làm giả rất nhiều. Mẹ bầu nên chọn và mua các sản phẩm đạt chất lượng, có thương hiệu được bán tại các cửa hàng uy tín để đảm bảo tốt cho mẹ và bé.
Tuy nước yến có nhiều chất dinh dưỡng nhưng không thể cung cấp đầy đủ các chất mà mẹ và bé cần. Do đó, mẹ bầu cũng không nên quá lạm dụng mà cần đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý để tốt cho cả mẹ và bé.
Tổ yến chưng sẵn đường phèn Win’snest 420ml nguyên chất, dinh dưỡng và thơm ngon.
Chính sách mua hàng, đổi trả nước yến tại AVAKids:
Nước yến chính hãng đang được bán tại tất cả hệ thống siêu thị AVAKids trên toàn quốc. Bạn có thể đến mua trực tiếp hoặc đặt hàng thông qua:
- Website: avakids.com.
- Hotline: 1900.866.874 (7:30 – 22:00).
Khi mua nước yến tại AVAKids bạn sẽ nhận được những quyền lợi:
- Cam kết 100% chính hãng.
- Hoàn tiền, đổi trả trong 7 ngày nếu có lỗi do nhà sản xuất.
- Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
(Chính sách mua hàng được cập nhật vào ngày 16/05/2022 và có thể thay đổi theo thời gian. Mời bạn tham khảo chi tiết tại đây).
Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp mẹ trả lời câu hỏi bà bầu uống nước yến có tốt không. Nếu bố mẹ còn thắc mắc về vấn đề gì hãy truy cập tại đây hoặc tổng đài 1900.866.874 (7h30 – 22h00) để được tư vấn và đặt mua nhé!