Đau đầu thường được chia thành ba loại: đau căng đầu, đau nửa đầu, đau đầu từng cơn. Mỗi loại đau đầu sẽ có các triệu chứng riêng – đau âm ỉ, đau dồn dập, đau nhói, đau châm chích – có khi chỉ đau trong vài phút, có khi cơn đau kéo dài vài ngày1-4. Cần xác định được cơ thể đang mắc chứng đau đầu nào để có thể điều trị và ngăn ngừa hiệu quả.
Đau căng đầu
Đau căng đầu là một trong những tình trạng đau đầu phổ biến nhất. Cơ cổ và da đầu co thắt hình thành nên các cơn đau. Tác động từ bên trong hay bên ngoài cơ thể đều có thể dẫn tới tình trạng thắt cơ. Khi căng thẳng hoặc bị sai tư thế 4, bạn sẽ có cảm giác cứng hoặc đau ở vai và cơ cổ.