Học sinh trung bình rất khó tập trung vào bài tập của mình, đây có thể là hệ quả của những tiến bộ công nghệ hoặc hệ thống giáo dục. Sự thật là chỉ số dân số mắc chứng thiếu chú ý ngày càng cao.
Có thể đạt được thành tích trong lớp có thể là một mục tiêu rất dễ đạt được, miễn là có thói quen học tập phù hợp. Bởi vì điều này, chúng tôi muốn dành bài viết này cho tất cả những người học sinh không tạo được thói quen học tậpNếu bạn cảm thấy đã xác định và muốn thực hiện các kỹ thuật học tập mới, đừng ngần ngại tiếp tục đọc.
Mẹo để thực hiện thói quen học tập
Những thói quen này rất hữu ích cho trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn, những người cần có kết quả học tập tốt hơn. Những học sinh chưa hiểu rõ về thói quen học tập là những học sinh có kết quả học tập kém nhất, điều đó xảy ra khi kỳ thi đang đến gần và những học sinh này không biết bắt đầu học như thế nào.
Nhưng sẽ không có gì xảy ra, nếu bạn cảm thấy đồng nhất với những gì chúng tôi giải thích ở trên, chắc chắn với nghiên cứu tốt nhất về những thói quen mà bạn có thể thực hiện hàng ngày, bạn có thể cải thiện trình độ học tập của mình; Hãy bắt đầu bằng cách đề cập với bạn những thói quen học tập mà bạn sẽ thích nghi rất nhanh với cuộc sống của mình:
Lạc quan lên
Một thái độ tích cực trước những tình huống căng thẳng sẽ giúp bạn không chỉ học tập thành công mà còn cho mọi việc bạn làm trong cuộc sống. Một thái độ tích cực sẽ giúp bạn đứng vững trong những thời điểm mà bạn cảm thấy rằng bạn không thể tiếp tục được nữa, đặc biệt là trong những giờ học dài mà bạn phải đáp ứng để đạt điểm cao trong kỳ thi.
Tất nhiên, có luôn cẩn thận để không nhận những trách nhiệm không phù hợp với khả năng của mìnhĐiều này không có nghĩa là bạn không đủ năng lực cho một số việc, ngược lại, nó có nghĩa là bạn có thể nhận trách nhiệm có tính đến thời gian bạn phải đáp ứng cho chúng và thời gian bạn phải nghỉ ngơi.
Học tập với sự nhiệt tình
Đôi khi không dễ nhưng không phải là không làm được. Hình dung ra mục tiêu mong muốn đó, có thể tiếp thu kiến thức nhưng không căng thẳng, hăng say học tập sẽ giúp bạn không bỏ cuộc trong những thời điểm quan trọng nhất của quá trình học tập.
Bạn cũng sẽ có thể học các phương pháp điều tra khác nhau và với thái độ rất tốt trong quá trình này.
Dựa trên phân tích này, bạn có thể xác định điều gì tốt cho bạn và điều gì khôngBằng cách này, nó sẽ không gây tổn thương cho bạn và bạn sẽ có thể thích nghi với những thói quen mà bạn thích nhất. Và cuối cùng, hãy tiếp tục đọc bài viết này mang lại những lời khuyên rất tốt cho bạn để học tập hiệu quả.
Không đổi
Luôn luôn, đừng nghĩ đến việc từ bỏ bất cứ lúc nào, trong những tình huống căng thẳng cao độ, chúng ta thường nghĩ đến việc từ bỏ những điều chưa biết “Nếu chỉ trong một thời gian ngắn tôi đã làm được”. Có thể duy trì sự nhất quán trong thói quen học tập của bạn sẽ giúp bạn rất nhiều để thích nghi với những thay đổi mới và làm quen với các kỹ thuật bạn thực hiện.
Hãy nhớ rằng những học sinh đạt được điểm cao hơn luôn luôn ổn định ngay cả khi tâm trí của họ nói với họ rằng họ không thể. Bạn cũng phải nhớ rằng bạn có khả năng đạt được mọi thứ bạn đặt ra, và về học tập, bạn có khả năng học hỏi rất nhiều và vượt qua tất cả các kỳ thi.
Nghỉ ngơi một chút
Vì vậy, thói quen đầu tiên của học tập là có thể nghỉ ngơi trong thời gian ngắnCó phương pháp học tập tốt không có nghĩa là bạn phải nỗ lực hy sinh thời gian nghỉ ngơi của mình, nhưng cũng không có nghĩa là bạn nên nghỉ cả ngày và rơi vào tình trạng trì hoãn.
Nghỉ ngơi trong khoảng thời gian ngắn lặp đi lặp lại trong thời gian bạn đang học sẽ không làm mất đi sự tập trung của bạn và bạn có thể tiếp tục tốt hơn sau đó.
Bạn nên có đồng hồ đếm thời gian phải học và thời gian nghỉ ngơi, vì vậy bạn có thể đi nhận thưởng khi nghỉ ngơi, vâng, bạn phải theo dõi để không bị mất mục tiêu .
Nghiên cứu kỹ thuật nghiên cứu
Có hàng triệu kỹ thuật để nghiên cứuBạn có thể bắt đầu bằng cách tạo các trang tính để sắp xếp thông tin theo cách tốt hơn và theo mức độ ưu tiên mà nó có vào lúc này.
Một giải pháp thay thế khác là phân phối thông tin trên bản đồ tư duy, đăng nó hoặc thậm chí là lời nhắc mà bạn đặt trên điện thoại thông minh của mình để bạn ngày càng hướng đến mục đích của mình.
Hãy nhớ rằng bạn càng nghiên cứu nhiều về các kỹ thuật học tập khác nhau, bạn càng có nhiều khả năng đạt được một kỹ thuật phù hợp với tính cách và khả năng của mình.
Đặt mục tiêu thực tế
Không nên bắt đầu một sớm một chiều là muốn thay đổi mọi thói quen, điều này có thể ảnh hưởng xấu đến việc học, bạn cần sử dụng thói quen một cách vừa phải, để tinh thần và thể chất dần thích nghi với cái mới.
Anh có sức mạnh ý chí nhưng thực tế, ý thức được rằng bạn phải giữ cho mình sự cân bằng về tinh thần, cảm xúc và tinh thần.
Hãy nhớ rằng nếu bạn buộc tâm trí phải xử lý gấp đôi lượng thông tin so với bình thường và trong thời gian kỷ lục thì điều đó sẽ chỉ mang lại hậu quả lớn hơn về lâu dài.
Hãy sẵn sàng trước
Đừng đợi đến những ngày thi, kiểm tra mới bắt đầu học, bạn phải chuẩn bị trước những bài đánh giá, điều này sẽ giúp bạn để kiến thức luôn thấm nhuần trong tâm trí và không phải là một nội dung trôi qua không thực hiện được bất kỳ chức năng nào bên trong. của bộ não của bạn.
Ăn no trước khi học
Điều cần thiết là bạn phải thực hiện thói quen ăn uống tốt trước khi học, não là cơ quan mà bạn sử dụng nhiều nhất trong ngày cùng với phổi và tim. Cơ quan này là cơ quan tiếp nhận tất cả thông tin bên ngoài và xử lý nó trong tâm trí bạn, đến lượt nó, cơ quan này sẽ gửi tất cả các tín hiệu đến cơ thể để phản ứng với các loại thông tin khác nhau.
Hơn nữa, kỹ năng vận động của bạn bị ảnh hưởng nếu bạn không ăn uống đầy đủĐiều này khiến bạn không thể học tập và cuối cùng bạn sẽ ép buộc cơ thể của bạn nói chung.
Vì vậy, nếu bạn chuẩn bị học trong thời gian dài, bạn phải cho ăn đầy đủ trước khi thực hiện, đặc biệt là với chế độ ăn giàu protein.
Tập thể dục trước kỳ thi
Hãy năng động và tập thể dục trước khi thi, đừng là người ít vận động, hãy cố gắng tập thể dục nhiều nhất có thể.
Điều này làm cho cơ thể và tâm trí của bạn năng động hơn nhiều khi học tập.
Lập kế hoạch cho tuần của bạn
Tổ chức, lập kế hoạch và thực hiện. Vấn đề phổ biến nhất mà một học sinh có thể đạt được mục tiêu giáo dục của mình là thiếu kế hoạch và tổ chức thời gian của mình.
Bạn nên dành ít nhất 20 phút mỗi ngày để lập kế hoạch cho tuần của mình, viết ra những giờ hàng ngày bạn sẽ sử dụng để học, những giờ bạn sẽ sử dụng để đến cơ sở giáo dục và những giờ nào rằng bạn sẽ cần tìm bất kỳ tài liệu nào bạn cần.
Từng chút một, bạn sẽ nhận ra rằng bạn có nhiều thời gian hơn để dành cho bản thân và các hoạt động khác mà bạn đam mê, nhưng điều cần thiết là bạn phải học cách chọn giờ hàng tuần mà bạn sẽ cần.
Viết để ghi nhớ
Thói quen ghi tất cả ra giấy sẽ giúp bạn ghi nhớ tất cả những gì cần ghi nhớ. Từ những thực phẩm bạn cần cho bữa trưa của mình, đến những ghi chú bạn phải học để biết lịch sử.
Thói quen này sẽ giúp ích cho bạn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống và giữ cho trí nhớ của bạn luôn khỏe mạnh.
Địa điểm học thay thế
Học tập ở cùng một nơi có thể trở nên quá sức đối với nhiều người và là lý do để từ bỏ hoạt động. Hãy thử học trong thư viện, trong phòng của bạn, trong phòng khách của ngôi nhà của bạn hoặc thậm chí trong công viên.
Điều cần thiết ở đây là có thể sửa đổi môi trường để tâm trí không bị choáng ngợp khi ở cùng một chỗ và không trở thành thứ khiến bạn phân tâm.
Đọc để hiểu
Rất quan trọng, biết cách đọc để hiểu và không để phê. Học sinh thường mắc sai lầm là đọc không phải để học mà là để lưu giữ thông tin trong một thời gian ngắn và do đó vượt qua các bài kiểm tra.
Nếu bạn xác định mình có thói quen xấu này, tốt nhất bạn nên bỏ nó một lần và mãi mãi vì nó đang ảnh hưởng đến việc học của bạn.
Bạn cần triển khai đọc thói quen của bạn như một phương pháp học tập và tận hưởng chứ không phải là một chiến lược để vượt qua các kỳ thi của bạn.
Mặt khác, điều này sẽ giúp bạn khách quan và phản biện hơn khi đưa ra quyết định hoặc đưa ra kết luận, tất nhiên nếu bạn muốn can thiệp vào lớp đã đọc trước đó và đã đưa ra kết luận chắc chắn, nó sẽ giúp bạn cải thiện khả năng giao tiếp. với các bên thứ ba.
Hỏi trong lớp
Đừng ngần ngại một giây để hỏi về những gì bạn không hiểu, người có thói quen hỏi trong giờ học là người có cơ hội học hỏi cao nhất, vì vậy hãy bắt đầu giải phóng bản thân khỏi nỗi đau và bắt đầu hỏi.
Cập nhật cho mình mỗi ngày về các phương pháp điều tra
Luôn cập nhật thông tin về phương pháp nghiên cứu mới, Tìm hiểu về các công nghệ có thể giúp bạn và công nghệ nào phù hợp nhất với bạn và tất nhiên là đáp ứng được kỳ vọng của bạn.
Mặt khác, bạn cần hỏi cách đánh giá sẽ được thực hiện như thế nào trong các môn học khác nhau, ví dụ như đánh giá bằng miệng hoặc bằng văn bản, nó liên quan rất nhiều đến cách bạn chuẩn bị cho cả hai loại thông tin.
Loại bỏ bất cứ thứ gì khiến bạn phân tâm
Nơi học tập của bạn là nơi thiêng liêng, không nên có bất kỳ đồ vật, yếu tố hay con người nào trở thành vật gây xao nhãng cho việc học của bạn.
Loại bỏ mọi thứ khiến bạn phân tâm trong môi trường không cho phép bạn xử lý tất cả thông tin, chúng tôi khuyên bạn nên học ở một nơi có tông màu đồng nhất và không có nhiều chi tiết trang trí.
Cũng cần phải tắt điện thoại di động để không có tiếng ồn phát ra từ thiết bị làm bạn mất tập trung.
Những thói quen học tập có ảnh hưởng gì đến việc học?
Quá trình học tập không thể được thực hiện như vậy nếu một người chỉ tìm cách vượt qua các môn học của mình, con người đang trong quá trình trưởng thành, phải và cần trở thành một người quan trọng, có khả năng phân biệt tốt và xấu.
Có được thói quen học tập sẽ cho phép học sinh trở thành một người có ích chủ yếu cho bản thân trong tương lai.
Đổi lại, nó làm cho thu thập thông tin đa dạng và từ nhiều nguồn sẽ dễ dàng hơn để xử lý, vì vậy một tâm trí có tổ chức và phương pháp sẽ ảnh hưởng đến số phận của chính học sinh.
Mặt khác, nó làm cho học sinh có thể sắp xếp thời gian của mình tốt hơn, quản lý để phân phối thời gian theo một cấu trúc trong đó có thời gian để thực hiện các hoạt động giải trí khác, đây là phần thưởng cho hành vi tốt.