Bột đậu xanh là loại bột có màu hơi vàng, được chế biến bằng cách sấy khô và xay mịn đậu xanh.
Giá trị dinh dưỡng: 100g
Dinh dưỡng từ bột đậu xanh tương đương với hạt đậu xanh.
Giá trị dinh dưỡng (trong 100g)
Gr
mg
Kcal
Năng lượng
347
Lipid
1.2
natri
15
kali
1.246
Cacbonhydrat
63
Chất sơ
16
Đường
7
Protein
24
Vitamin C
4.8
Canxi
132
Sắt
6.7
Vitamin B6
0.4
Magiê
189
Công dụng
Bên cạnh thành phần chính là protit, tinh bột, chất béo và chất xơ, nó chứa Vitamin E, B1, B2, B3, B6, C, tiền vitamin A, vitamin K, acid folic và các khoáng tố gồm Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu… Những dưỡng chất này khi tiến công vào cơ thể sẽ giúp tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật, đặc biệt là các bệnh ôn nhiệt thường xuất hiện vào mùa hè. Bột đậu xanh cũng ẩn chứa những công dụng tuyệt vời cho làn da bạn, kể cả da dầu hay da khô. theo nghiên cứu khoa học thì đậu xanh có vị ngọt, tính mát nên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, khiến các vết lở loét nhanh chóng lành da. Thêm vào đó Đậu xanh là loại ngũ cốc lành tính, có tính mát có tác dụng làm mềm các nốt sần trên da, giúp da bạn mịn màng hơn vì thế đậu xanh thực sự thích hợp là thực phẩm làm đẹp được yêu thích của bạn.
Bột đậu xanh giúp loại bỏ tế bào chết và bổ sung thêm độ ẩm, trẻ hóa làn da. Đậu xanh có tính lành và tác dụng dịu nhẹ, giúp làm mịn các tế bào khô sần và bổ sung độ ẩm từ đó làn da sẽ sáng một cách tự nhiên.
Sử dụng cách làm trắng da với bột đậu xanh qua các công thức mặt nạ dưới đây.
- Bột đậu xanh và nước hoa hồng cho da nhờn: Sử dụng bột đậu xanh trị da nhờn là một biện pháp rất hiệu quả vì nó giúp hấp thụ tất cả các dư lượng dầu thừa trên da, làm cho da mềm mại hơn. Lấy vài giọt nước hoa hồng và trộn với bột đậu xanh rồi thoa chúng lên mặt, lên cổ. Sau khi mặt nạ khô trở lại, hãy rửa sạch da với nước ấm.
-
Bột đậu xanh, bột nghệ, mật ong và sữa tươi cho da khô: Đối với những chị em có làn da khô thì các chị nên trộn bột đậu xanh với một ít mật ong, bột nghệ và sữa tươi không đường. Sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
-
Bột đậu xanh và sữa chuaXay nhuyễn 100g đậu xanh còn nguyên vỏ. Sau đó trộn đều với 20ml sữa tươi không đường. Đắp đều lên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Sử dụng 3 lần/tuần sau 1 tháng sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da. Không những da trở nên trắng sáng mà còn mịn màng như da em bé.
-
Bột đậu xanh, trà xanh mật ong và lòng trắng trứng:
Chuẩn bị 10 gram đậu xanh, 10 gram trà xanh, lòng trắng trứng, 2 thìa mật ong. Đem đậu xanh và trà xanh giã nhuyễn. Sau đó bỏ lòng trắng trứng gà vào trộn đều, đắp lên mặt và cổ, tránh mép tóc, lông mi, hốc mắt. Chờ trong 20 đến 30 phút thì lấy bông sạch lau qua, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Bột đậu xanh và đậu nành: Xay nhuyễn hỗn hợp bột đậu xanh và đậu nành. Trộn đều 2 hỗn hợp trên với 1 ít nước ấm và đắp lên mặt khoảng 20 phút. Rửa lại thật sạch mặt bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện biện pháp này trong vòng 2 tuần, làn da sẽ sáng lên trông thấy.
- Bột đậu xanh và mật ong: Lấy ba thìa đậu xanh, 2 thìa mật ong trộn đều thành hỗn hợp. Sau đó, đắp lên mặt một lớp mỏng vừa phải. Thư giãn trong 20 phút, rửa mặt thật sạch với nước ấm. Nên đắp mặt nạ này 2 lần/ tuần để làm sạch và bổ sung độ ẩm cho da, giúp da căng mịn và xóa đi nếp nhăn. Sau một thời gian, sẽ có làn da trắng hồng rạng rỡ.
Bảo quản
Bảo quản kín, để nơi khô mát. Hạn chế tiếp xúc lâu với môi trường.
Nguồn tham khảo
aloshipping.wordpress.com
vietq.vn