Phẫu thuật điều trị tật khúc xạ bằng phương pháp Lasik ngày càng được các bạn trẻ quan tâm, biết đến và lựa chọn, để thoát khỏi tình trạng bị lệ thuộc vào kính gọng, bất tiện trong sinh hoạt cũng như để đáp ứng các nhu cầu khác trong cuộc sống như công việc hay thẩm mỹ.
Tuy nhiên bên cạnh việc lựa chọn khám và phẫu thuật Lasik ở một bệnh viện mắt uy tín, chất lượng thì vấn đề quan tâm không kém phần quan trọng của bệnh nhân là cách chăm sóc mắt sau phẫu thuật như thế nào và có gì khác nhau giữa việc trước và sau khi mổ mắt.
Dưới đây sẽ là các hướng dẫn chăm sóc mắt cụ thể sau phẫu thuật để giúp cho bệnh nhân có được đôi mắt khỏe, ổn định lâu dài và hạn chế bị tái cận:
- Ngay sau khi phẫu thuật:
- Trong 1 vài giờ đầu sau phẫu thuật bệnh nhân sẽ gặp phải các cảm giác cộm xốn chảy nước mắt, như có bui trong mắt, mắt kích thích khó mở, vì vậy nên nằm nhắm mắt nghỉ ngơi
- Tuyệt đối không đưa tay lên day dụi mắt, không nheo nhíu mạnh, di lại thì nhắm mở mắt nhẹ nhàng
- Ăn uống bình thường, hạn chế uống bia rượu và các chất kích thích.
- Sau 3 ngày sau phẫu thuật:
- Đeo kính bảo hộ liền 24/24 trong 3 ngày đầu
- Không bế trẻ con để tránh việc trẻ đưa tay chọc vào mắt
- Trong quá trình phẫu thuật 1 vài mạch máu nhỏ của vùng kết mạc có thể bị vỡ gây xuất huyết kết mạc , hiện tượng này không nguy hiểm và không ảnh hưởng tới thị lực, bệnh nhân nên uống nhiều nước và tăng cường Vitamin C.
- Sau 1 tuần sau phẫu thuật:
- Không cho nước bẩn hay hóa chất như sữa rửa mặt, dầu gội đầu rơi vào mắt, không tự gội đầu tại nhà, không dùng khăn rửa mặt lau dụi vào vùng mắt.
- Rửa mắt bằng nước muối sinh lý NaCl 0,9% theo hướng dẫn.
- Trong tuần đầu, điều tiết mắt có thể vẫn chưa tốt nên có the gặp hiện tượng mờ khi nhìn gần, khắc phục bằng cách tập luyện nhìn gần sách báo từng quãng thời gian một.
- Hạn chế xem tivi, điên thoại hay các thiết bị điện tử khác, mỗi lần xem không nên quá 30phút/ 1 lần
- Tuân thủ việc nhỏ thuốc mắt theo đơn của bác sĩ, cách nhỏ thuốc đúng như hướng dẫn, dùng 1 ngón tay kéo nhẹ mi dưới xuống, tay kia cầm lọ thuốc nhỏ 1 giọt thuốc vào cùng đồ dưới (như hình vẽ), chú ý nâng cao đầu lọ thuốc để tránh chạm vào mi mắt.
- Trong tuần đầu mắt vẫn còn bị khô, nhạy cảm với ánh sáng, có thể gặp hiện tượng giao động thị lực lúc rõ lúc mờ, cách khắc phục là nhỏ nước mắt nhân tạo, khi ra đường nên đeo kính râm để bảo vệ.
- Tái khám đúng lịch hẹn.
Rửa mắt và nhỏ thuốc theo hướng dẫn
- Sau 1 tháng sau phẫu thuật:
- Sau 1 tuần bệnh nhân vẫn không nên để nước bẩn hay hóa chất rơi vào mắt, không trang điểm vùng mắt, không bơi lội để phòng nhiễm trùng.
- Có thể tham gia các môn thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga.
- Sau 3-6 tháng sau phẫu thuật:
- Bệnh nhân mới có thể cân nhắc khi tham gia các hoạt động thể thao mạnh đối kháng như cầu lông, đá bóng, tennis,…
- Bệnh nhân có thể sử dụng mắt hoạt động như bình thường, tuy nhiên cần chú ý chế độ làm việc với mắt hợp lý, đó là:
- Tuân thủ đúng khoảng cách làm việc hợp lý: đọc sách nhìn gần cách mắt tối thiều 35-40cm, mắt cách màn hình máy tính từ 50-60cm, khoảng cách mắt đến tivi gấp 2-3 lần độ lớn màn hình.
- Tư thế làm việc thoải mái, nơi làm việc đủ ánh sáng, nên chọn màn hình máy tính có độ phân giải cao.
- Có thể đeo kính lọc ánh sáng xanh khi làm việc với máy tính.
- Mắt vừa nhìn gần làm việc xen kẽ với nhìn xa thư giãn, tức là mắt nhìn gần trung bình tầm 30-45phút lại cho mắt nhìn ra xa 2-3phút
- Ăn uống bình thường, duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, thường xuyên ăn các thực phẩm tốt cho mắt như các thực phẩm giàu Vitamin A, C, E,…
- Ngủ đủ 7-8 tiếng/ ngày.
- Định kỳ đi khám mắt 6 tháng/ lần tại các cơ sởchuyên khoa mắt để phát hiện kịp thời các bệnh lý tại mắt, hoặc tái khám ngay khi gặp các triệu chứng cộm xốn chảy nước mắt, đỏ mắt, nhìn mờ đột ngột,…
Ths. Bs Nguyễn Thu Hương – Khoa Lasik
Mắt Sài Gòn Đường Láng