Protein26.53
g
Tất cả lipid (chất béo)8.08
g
Khác
Tro2.18
g
Năng lượng
Năng lượng186
kcal
Nước64.02
g
Yếu tố
Canxi, Ca4
mg
Sắt, Fe0.65
mg
Magiê, Mg34
mg
Phốt pho, P267
mg
Kali, K333
mg
Natri, Na50
mg
Kẽm, Zn0.47
mg
Đồng, Cu0.13
mg
Mangan, Mn0.016
mg
Selen, Se60.1
mcg
Vitamin
Vitamin A, IU80
IU
Thiamin0.017
mg
Riboflavin0.079
mg
Niacin11.698
mg
Pantothenic acid0.37
mg
Vitamin B-60.43
mg
Folate, tất cả5
mcg
Vitamin B-122.2
mcg
Folate, thực phẩm5
mcg
Folate, DFE5
mcg DFE
Cholesterol31
mg
Axit béo, tất cả bão hòa1.65
g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả2.48
g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số3.38
g
Axít amin
Tryptophan0.297
g
Threonine1.163
g
Isoleucine1.223
g
Leucine2.156
g
Lysine2.437
g
Methionin0.785
g
Cystine0.284
g
Nmol1.036
g
Tyrosine0.896
g
Valine1.367
g
Arginine1.588
g
Histidine0.781
g
Alanine1.605
g
Aspartic axit2.717
g
Axít glutamic3.961
g
Glycine1.274
g
Proline0.938
g
Serine1.082
g
Đường
Florua, F31
mcg