Protein18.44
g
Tất cả lipid (chất béo)7.19
g
Khác
Tro1.28
g
Năng lượng
Năng lượng144
kcal
Nước74.65
g
Yếu tố
Canxi, Ca9
mg
Sắt, Fe0.28
mg
Magiê, Mg23
mg
Phốt pho, P247
mg
Kali, K366
mg
Natri, Na119
mg
Kẽm, Zn0.58
mg
Đồng, Cu0.039
mg
Mangan, Mn0.018
mg
Selen, Se9.9
mcg
Vitamin
Vitamin A, IU2
IU
Retinol1
mcg
Vitamin A, RAE1
mcg RAE
Thiamin0.024
mg
Riboflavin0.1
mg
Niacin2.548
mg
Pantothenic acid0.811
mg
Vitamin B-60.177
mg
Folate, tất cả12
mcg
Vitamin B-122.78
mcg
Folate, thực phẩm12
mcg
Folate, DFE12
mcg DFE
Cholesterol66
mg
Axit béo, tất cả bão hòa1.586
g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả3.115
g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số1.354
g
Axít amin
Tryptophan0.22
g
Threonine0.833
g
Isoleucine0.82
g
Leucine1.396
g
Lysine1.677
g
Methionin0.539
g
Cystine0.196
g
Nmol0.735
g
Tyrosine0.612
g
Valine0.894
g
Arginine1.151
g
Histidine0.404
g
Alanine1.041
g
Aspartic axit1.8
g
Axít glutamic2.62
g
Glycine0.931
g
Proline0.686
g
Serine0.698
g
Đường
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.97
mg
Vitamin D10
IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.3
mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.3
mcg
Tocopherol, gamma0.27
mg
Choline, tất cả78.7
mg
Vitamin K (phylloquinone)2.5
mcg
Tocopherol, phiên bản beta0.02
mg
Axit béo, tất cả trans0.063
g
Menaquinone-40.7
mcg