Nhiều trường hợp bị mụn viêm, sưng đỏ tấn công nhưng mụn lâu khô cồi và không chịu trồi lên bề mặt da khiến khổ chủ đau nhức, khó chịu trong thời gian dài. Việc tìm cách làm mụn viêm nhanh chín, se đầu nhân mụn và tự đẩy dần lên trên bề mặt da sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh sớm hơn. Xem ngay cách làm khô và gom cồi mụn viêm nhanh chóng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện dưới đây.
Mụn viêm và các tác động ảnh hưởng.
Mụn viêm là dạng mụn trứng cá thể nặng. Biểu hiện của loại mụn này là các mẩn đỏ, gờ lên trên bề mặt da, gây sưng, đầu mụn có thể cứng chắc hoặc mềm tùy theo thành phần chất chứa bên trong nó là dịch, chất bã hay mủ,.. Kèm cảm giác đau nhức, khó chịu khi chạm vào. Mụn viêm không được xử lý sớm có thể lan rộng và nặng hơn tạo thành các ổ mủ, mụn bọc, mụn nang, cục rất khó khắc phục.
.jpeg "Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn viêm.")
Bạn có thể bị mụn viêm gần như bất cứ vị trí nào trên cơ thể, nhưng phổ biến nhất là vùng mặt, nơi có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như trên trán, 2 má, cằm hoặc mũi.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn viêm. Ngoài việc tăc tiết nhờn dẫn đến tình trạng bít lỗ chân lông, tạo điều kiện để mụn viêm hình thành thì cũng có những yếu tố tác động làm tăng thêm tình trạng viêm của mụn như: Thói quen chăm sóc da thiếu khoa học; Sử dụng mỹ phẩm, sản phẩm kém chất lượng, chứa các thành phần độc hại hoặc chứa corticoid; Chế độ ăn chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng, ngọt, béo; Thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc, căng thẳng, suy nghĩ nhiều về công việc,…cũng làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn và khiến da dễ bị nổi mụn.
Bên cạnh đó, việc tự điều trị bằng phương pháp thiếu cơ sở khoa học, hay điều trị đúng phương pháp nhưng thiếu kiên trì, không tuân thủ theo đúng liệu trình Bác sĩ đề ra,… cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến việc điều trị mụn viêm bị thất bại.
Để có cách trị mụn viêm phù hợp, bạn cần phải xác định loại mụn của mình thuộc dạng gì và đến từ nguyên nhân nào. Bởi mụn viêm có khá nhiều loại (mụn mủ, mụn bọc, mụn nang, cục,…). Và dù đã được điều trị đúng cách hay không thì ổ khuẩn do mụn viêm kéo dài đều ít nhiều gây tổn thương cấu trúc da, gây thâm, sẹo rỗ kém thẩm mỹ sau khi lành. Vì vậy, bạn cần bắt tay vào điều trị mụn viêm sớm, ngay từ khi mụn mới xuất hiện.
Hướng dẫn cách làm khô và gom cồi mụn viêm nhanh chóng tại nhà.
Thực tế, khi mụn viêm mới hình thành có thể được giảm viêm, sưng tấy, kích thích đẩy mụn, giúp mụn mau khô và gom cồi nhanh chóng tại nhà là không quá khó. Quan trọng là cần lựa chọn phương pháp phù hợp, vệ sinh sạch sẽ, chăm sóc da và điều trị càng sớm càng tốt.
Có một số hướng dẫn làm khô và gom cồi mụn viêm nhanh chóng, an toàn tại nhà mà bạn có thể tham khảo như:
Luôn giữ da mặt sạch sẽ.
- Làm sạch là bước không thể thiếu để loại bỏ vi khuẩn, mầm bệnh, bã nhờn, bụi bẩn,… trên da.
- Bước đầu tiên trong làm sạch da chính là tẩy trang để làm sạch sâu lớp kem chống nắng hay lớp trang điểm bám trên da. Cần lưu ý lựa chọn sản phẩm tẩy trang không chứa cồn, paraben hay bất kỳ hương liệu nào để phù hợp với da mụn viêm vốn nhạy cảm.
- Rửa lại da mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt 2 lần/ngày với loại có chứa các thành phần giúp loại bỏ vi khuẩn, dầu nhờn, đẩy nhân mụn, giúp lỗ chân lông thông thoáng và thúc đẩy sự tái tạo da mới như: Salicylic acid, sulfur, benzoyl peroxide, AHAs….
- Sản phẩm làm sạch có độ pH từ 5 đến 5,5 để bảo vệ hệ khuẩn chí có lợi trên bề mặt da. Tránh chọn sữa rửa mặt có các hạt nhỏ li ti vì khi sử dụng, các hạt nhỏ này sẽ chà sát lên các nốt mụn viêm, gây tổn thương và khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho mụn viêm.
- Chọn các sản phẩm toner dành cho da dầu mụn, dưỡng ẩm, serum trị thâm mụn kem chống nắng chứa thêm các thành phần dưỡng, kháng viêm và làm dịu bề mặt da để da được thông thoáng như: Benzoyl peroxide, salicylic acid,…
- Đồng thới, sản phẩm nên có kết cấu dạng lotion, gốc nước “Water-based” hoặc gel sẽ thấm nhanh để tránh tình trạng làm bí lỗ chân lông.
- Tránh sử dụng sản phẩm chứa dầu, kết cấu đặc và các thành phần dễ sinh mụn vì thường gây nhờn rít, bít tắc da và dễ khiến da mụn viêm nặng hơn như: Bơ cacao (cocoa butter), dầu khoáng (mineral oil),…Thay vào đó là nhãn mác sản phẩm nên có chữ “No sebum” (không gây nhờn) hoặc“Oil free” (không dầu), “Non comedogenic”, “Non-acnegenic” để không gây bít tắc lỗ chân lông.
Hướng dẫn 3 – Kiềm nhờn khi cần thiết.
Da dầu nhờn là môi trường lý tưởng để vi khuẩn gây mụn phát triển mạnh. Tuy nhiên nếu dùng sữa rửa mặt không phù hợp sẽ làm cho bề mặt da khô và da lại càng tăng cường tiết dầu, khiến tình trạng thêm tồi tệ. Do đó bên cạnh việc sử dụng sữa rửa mặt kiềm nhờn dành cho da mụn viêm, bạn cũng cần quan tâm đến một số để giảm bớt dầu thừ như sử dụng giấy thấm dầu hoặc đắp mặt nạ kiềm nhờn.
Nếu da đổ nhờn quá mức vào các buổi trong ngày, có thể dùng ngay giấy thấm dầu chạm nhẹ nhàng lên vùng da đổ dầu và tuyệt đối không chà xát mạnh sẽ gây tổn thương mụn viêm. Sau đó, xịt khoáng để cấp ẩm lại cho da.
Đắp mặt nạ kiềm nhờn dành cho da mụn viêm như mặt nạ đất sét, bùn khoáng… 2 lần/tuần và mỗi lần từ 10-15 phút giúp làm sạch bã nhờn trên da, làm dịu vết sưng viêm, đẩy mụn và kích thích làm khô nhân mụn rất hiệu quả, hỗ trợ việc cải thiện và giảm mụn viêm ngay tại nhà. để cũng là giải pháp bạn không nên bỏ qua.
Điều trị với thuốc bôi trị mụn viêm 2 lần/ ngày. Kết hợp uống thuốc đều đặn nếu có theo kê đơn của Bác Sĩ.
Khi tiến hành điều trị, các thuốc bôi, thuốc uống trị mụn viêm sẽ đóng vai trò làm giảm sự tiết ra các dầu nhờn trên da, kích thích bong tróc da để giảm lớp sừng hóa, chống viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Bên cạnh đó, thúc đẩy quá trình làm khô mụn viêm, tiêu cồi mụn diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn, hạn chế thâm mụn và những tổn thương sâu trên da.
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị mụn viêm bằng thuốc có xu hướng giảm nhờn, kích thích đẩy và làm khô đầu nhân mụn nên gây khô da. Do đó, nên được sử dụng theo chỉ định điều trị, kết hợp các loại kem dưỡng để khắc phục tác dụng phụ khô, bong tróc, đồng thời giúp da dung nạp các loại thuốc điều trị tốt hơn.
Lời khuyên: Mặc dù thuốc trị mụn viêm đem lại hiệu quả cao và nhanh chóng. Song dùng không đúng có thể làm cho mụn viêm nổi nhiều hơn. Dù là thuốc bôi hay uống cũng nên theo đúng chỉ định của Bác sĩ để tránh tác dụng phụ ngoài ý muốn. Tùy theo tình trạng mụn viêm nhẹ, trung bình hay nặng mà Bác sĩ da liễu sẽ có kê toa thuốc phù hợp.
>> Các dịch vụ trị mụn hiệu quả
Xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh.
Chế độ ăn uống khoa học giúp cải thiện mụn viêm hiệu quả: Tăng cường chất xơ từ rau quả đậm màu, uống nhiều nước. Bên cạnh đó, cắt giảm đường, chất béo, các chất kích thích, thực phẩm chế biến sẵn còn chứa nhiều dầu mỡ và gia vị,… là cách giảm thiểu các vết đỏ do mụn viêm gây ra, trẻ hóa làn da, làm chậm tiến trình lão hóa hữu hiệu ngay từ bên trong.
Điều quan trọng không kém là nâng cao sức đề kháng cho cơ thể như:
bạn phải tuân thủ theo một vài thói quen và thực hiện thường xuyên để mụn không còn là nỗi lo như: Ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng, yoga, thiền,… giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, làm sạch độc tố, sửa chữa các mô tổn thương do mụn viêm nhanh hơn.
Những lưu ý khi trị mụn viêm sưng đỏ tại nhà.
Những hành động sau không những không giúp da mụn viêm phục hồi mà còn gây tổn thương nặng hơn, bao gồm:
Không chà sát mạnh khi rửa mặt.
Đây là nguyên nhân dễ làm vỡ các nốt mụn viêm, khiến mụn lây lan sang các vùng da xung quanh. Do đó cần chăm sóc da nhẹ nhàng bằng các sản phẩm dịu nhẹ
Không nặn mụn hoặc sờ tay lên mụn viêm.
Bởi thói quen nặn mụn hoặc sờ tay lên có thể khiến vi khuẩn trên tay có cơ hội tiếp xúc trực tiếp với da mặt, gây viêm nhiễm, mụn bị chai cứng, mụn lây lan và để lại thâm sẹo rất khắc phục. Đặc biệt, trong trường hợp mụn viêm sưng to, kèm theo triệu chứng nóng, đỏ và đau nhức, nên đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Không tự ý mua thuốc da liễu điều trị mụn vì đây là các loại thuốc cần Bác sĩ kê đơn.
Không dùng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, kem bôi chứa corticoid hay sản phẩm trị mụn cấp tốc.
Các loại kem bôi trị mụn cấp tốc thường chứa corticoid, tác hại chúng để lại trên làn da của bạn vô cùng đáng sợ, không chỉ gây dị ứng da, nổi mụn, sần ngứa mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe, lâu dài sẽ dẫn đến ung thư da.
Cẩn thận với các mẹo trị mụn viêm tại nhà như chanh, giấm táo, kem đánh răng.
- Chanh hay giấm táo đều có chứa acid acetic, acid citric, acid malic, vitamin, enzyme có công dụng làm kháng viêm. Song tính acid trong chanh và giấm táo khi bôi trực tiếp dễ khiến da kích ứng, gây tình trạng mụn viêm nặng hơn nên không dùng cách này để điều trị mụn viêm tại nhà.
- Kem đánh răng thường bị nhiều người lầm tưởng có tác dụng diệt những vi khuẩn gây hại cho răng thì cũng có thể diệt khuẩn mụn và giúp trị mụn viêm. Tuy nhiên trong kem đánh răng cũng chứa Flo, triclosan, natri lauryl sulfate,… có thể gây nóng, dễ gây bỏng rát, khô da. Vì vậy, đây là phương pháp không được khuyến cáo để điều trị mụn viêm tại nhà.
Nhìn chung, vẫn chưa có công bố khoa học nào khẳng định sử dụng mẹo truyền tai có thể mang lại hiệu quả điều trị mụn viêm tại nhà.
Do đó, bạn cần cân nhắc kỹ trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp nào lên da mặt của mình, tránh hệ quả không đáng có và làm tình trạng da này tồi tệ hơn.
Ngoài ra bạn có thể tham khảo bài viết: Những việc nên làm và không nên làm khi trị mụn viêm tại nhà, cách trị mụn ở lưng
Lời khuyên:
Mụn viêm tuy dễ bị tổn thương và có nhiều khả năng để lại thâm sẹo trên da, nhưng cũng nhanh thấy hiệu quả nếu được điều trị sớm và can thiệp kịp thời. Do đó, đừng ngần ngại thử phương pháp an toàn để da có cơ hội giảm mụn viêm sớm.
Song song đó, cũng có những loại mụn chai cứng dai dẳng, mụn viêm nặng, da nhạy cảm do nhiễm corticoid độc tính cao, mụn viêm nhiễm do nội tiết,… khó có thể tự khắc phục nếu chỉ điều trị tại nhà mà cần đến can thiệp điều trị của Bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn chữa trị tùy theo tình hình. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc hoặc câu hỏi xung quanh cách điều trị mụn viêm, hãy để lại số điện thoại liên lạc để được trợ lý Bác sĩ tư vấn phác đồ phù hợp nhất cho bạn nhé!
(*) Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu quả điều trị sẽ đạt cao hơn.