Lời khuyên: Trà xanh không chứa caffeine hoặc nước ấm pha với mật ong và chanh giúp bôi trơn và khiến các dây thanh đới trở nên ổn định hơn. [13]
Dù có là một ca sĩ xuất sắc đến đâu, bạn vẫn sẽ hát không hay trong tình trạng khô giọng. Nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.
Thực phẩm như sữa chua, bơ và kem tạo ra nhiều dịch nhầy trong cổ họng khiến việc ca hát trở nên khó khăn.
3
Dùng máy tạo độ ẩm. Ngoài việc ăn uống đúng cách, máy tạo độ ẩm có thể giúp bạn duy trì một giọng hát đẹp. Hãy đổ nước vào máy; đừng cho thêm thuốc gì cả. Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trước khi khởi động và giữa các quãng nghỉ.