Tốt nhất bạn nên uống 8-10 cốc nước mỗi ngày. Khi cơ thể mất nước, điều đó sẽ thể hiện ngay trên môi của bạn. Vì vậy, bạn nên uống càng nhiều nước càng tốt!
Khi môi khô, bạn nên tránh liếm môi liên tục hoặc bóc lớp da khô. Hai thói quen xấu này chỉ làm cho tình trạng của môi tồi tệ hơn. Việc liếm môi có thể cải thiện tình trạng tạm thời, nhưng khi nước bọt trên môi bốc hơi, môi của bạn cũng bị khô.Việc bóc lớp da khô có thể gây chảy máu, viêm nhiễm hoặc lở môi.
Trước khi thoa bất kỳ thuốc bôi nào, bạn nên tẩy da chết cho môi. Việc này để lộ lớp da non và giúp chữa lành cho môi. Đừng dùng tay chà mạnh vì môi sẽ trở nên tồi tệ hơn; thay vào đó, bạn mát xa môi một cách nhẹ nhàng. Bạn có thể tẩy da chết cho môi bằng cách dùng những thứ mà bạn chọn để tẩy tế bào chết cho các phần khác trên cơ thể. Hãy thử một trong những thứ sau:
Hãy chọn thuốc bôi có bán ở quầy thuốc hoặc son dưỡng một cách cẩn thận để làm lành đôi môi nứt nẻ. Nhiều sản phẩm có chứa thành phần như long não (camphor) hoặc mỡ khoáng (petroleum jelly) giúp môi tạm thời tốt hơn, nhưng sẽ khiến môi khô hơn, buộc bản phải thoa sản phẩm nhiều lần.
Để tăng thêm độ ẩm, bạn thoa một ít dầu lên môi. Việc này sẽ làm dịu và dưỡng ẩm cho môi cũng như bảo vệ môi khỏi các thương tổn khác. Hãy dùng sản phẩm dưỡng ẩm tự nhiên từ dầu dừa và các loại bơ hạt như sau:
Khi môi nứt nẻ và tạo cảm giác đau khi cười, bạn thử giảm đau bằng phương pháp chăm sóc tại nhà để cảm thấy dễ chịu hơn. Sau đây là một vài gợi ý dành cho bạn:
Các phương pháp này thường bao gồm mỹ phẩm và son dưỡng có mùi – đây là những sản phẩm làm khô da.
8
Thử dùng kem đánh răng không có fluoride. Một số người bị dị ứng với flouride, vốn không chỉ ảnh hưởng đến môi mà còn gây các kích ứng khác trong miệng. Hãy đổi kem đánh răng và xem bạn có cảm nhận được sự khác biệt hay không.