Bạn đang gặp tình trạng da tay và chân khô ráp, xuất hiện các vết nứt, bong tróc, nhăn nheo khiến bạn kém xinh, kém tự tin khi giao tiếp? Hãy thử cách trị khô da tại nhà mà không cần đi spa tốn kém sau đây nhé!
1. Nguyên nhân khô da tay chân
Có rất nhiều nguyên nhân khiến da tay chân khô ráp, trong đó có những nguyên nhân chính sau:
Do ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là tác nhân tàn phá làn da rất dữ dội. Tay chân là bộ phận cơ thể hoạt động rất nhiều nhưng lại hay bị bỏ rơi, ít che chắn, bảo vệ và dưỡng ẩm cho da. Việc da tiếp xúc nhiều với tia UV không chỉ kích thích các tế bào sắc tố tăng sản sinh hắc tố khiến da sạm màu , mà các tế bào trong da còn sản sinh nhiều men tiêu hủy cấu trúc nền (MMPs) làm đứt gãy và tiêu hủy các protein dạng sợi và các phân tử nước proteoglycan. Khi cấu trúc nền bị phá hủy thì da trở nên lỏng lẻo, khô, tối màu và thậm chí vết nhăn xuất hiện. Nếu như vùng da mặt thường xuyên được che chắn thì vùng tay chân lại dễ bị bỏ quên.
Do thời tiết
Da tay chân khô thường gặp khi thời tiết hanh khô khi độ ẩm trong không khí giảm mạnh là nguyên nhân da mất đi độ ẩm cần thiết. Đặc biệt là những vùng có khí hậu lạnh lẽo, hay làm việc thường xuyên trong môi trường sử dụng máy lạnh, da sẽ dễ bị khô hơn.
Tuổi tác
Da tay chân cũng như những bộ phận khác trên cơ thể cũng bị lão hóa theo thời gian. Phụ nữ bước qua tuổi 30, bộ ba nội tiết tố thay đổi và có nhiều xáo trộn do hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yến – Buồng trứng suy giảm, da tay chân khô chính là hệ lụy của điều này.
Sử dụng xà phòng chứa chất tẩy rửa mạnh
Tiếp xúc với xà phòng, các chất tẩy rửa khiến da tay khô nhanh chóng
Việc sử dụng xà phòng rửa tay chân, hay tiếp xúc trực tiếp chất tẩy rửa như nước lau nhà, nước tẩy rửa nhà tắm… là một trong những nguyên nhân khiến da khô, vì những sản phẩm này có chứa chất tẩy rửa độc hại làm các dưỡng chất trên da bị oxy hóa mạnh.
Đổ mồ hôi thường xuyên
Hiện tượng đổ mồ hôi nhiều và thường xuyên sẽ khiến bề mặt da bị ẩm ướt liên tục, là điều kiện để nấm, vi khuẩn hoạt động, làm nhiễm trùng, bong tróc da.
Dùng thuốc
Da tay chân khô còn có thể do điều trị bệnh và phải sử dụng thuốc như thuốc huyết áp, lợi tiểu, điều trị mụn và nám… Những loại thuốc điều trị này sẽ làm cản trở quá trình tổng hợp dưỡng chất và cung cấp độ ẩm cho da khiến da khô bong tróc, đặc biệt ở lòng bàn tay, bàn chân.
Bệnh lý
Nguyên nhân gây khô da còn do một số bệnh lý về da như chàm, lupus, viêm da, tiểu đường… gây nên. Trong đó, có căn bệnh bôi nhiễm về da khiến da nứt nẻ, bong tróc thành từng lớp. Căn bệnh này do sự giãn nở của da trên cơ thể, trong đó có cả tay chân làm bong tróc thành nhiều lớp.
2. Cách trị khô tay chân từ thiên nhiên
Mật ong + dầu dừa
Là cặp đôi chăm sóc da hoàn hảo. Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cải thiện tình trạng khô hạn. Mật ong có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn tự nhiên. Dùng mật ong và dầu dừa trộn đều theo tỷ lệ 1:1 rồi thoa lên tay chân, giúp cải thiện làn da khô bong tróc, nứt nẻ hiệu quả.
Chanh tươi
Dùng nước cốt chanh pha vào chậu nước ấm rồi ngâm chân tay khoảng 15 phút rồi sau đó rửa lại bằng nước sạch. Axit trong chanh giúp loại bỏ tế bào chết và vùng da bị bong tróc, tái tạo làn da mới, vitamin C trong nước chanh giúp da dưỡng ẩm và sáng mịn hơn.
Vitamin C trong chanh có tác dụng giúp da dưỡng ẩm và sáng mịn hơn.
Dầu ô-liu
Dùng dầu ô-liu pha với nước ấm để ngâm chân tay. Ngâm khoảng 15 phút thì lau khô. Ngoài ra, có thể dùng dầu ô-liu thoa trực tiếp lên da để qua đêm, làn da khô ráp sẽ được cải thiện.
Muối hạt
Muối hạt ngoài tác dụng sát khuẩn thì còn làm mềm da rất tốt. Mỗi tối, trước khi đi ngủ nên ngâm chân tay vào chậu ấm pha nước muối, thư giãn trong 10 phút giúp tẩy tế bào chết, làm mềm da, giúp làn da mềm mại, mịn màng hơn.
Nha đam
Được xem là “thần dược” trong việc chăm sóc da. Dùng phần gel nha đam chà lên vùng da bị khô ở cả tay và chân, và massage khoảng 10 phút và sau đó rửa lại với nước. Gel nha đam giúp dưỡng ẩm, cải thiện làn da khô nứt nẻ, giúp da lấy lại làn da mịn màng.
3. Phòng ngừa khô da tay chân hiệu quả
Để phòng ngừa da tay chân bị khô thì cần loại bỏ các những nguyên nhân gây khô da gây khô da và cần lưu ý một số điểm sau:
- Dưỡng ẩm cho da: Ngoài da mặt, thì nên chăm sóc, bảo vệ và dưỡng ẩm cho da tay và chân hàng ngày.
- Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin, và khoáng chất giúp làn da khỏe mạnh, cung cấp độ ẩm cho da giúp da mềm mại và mịn màng, ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ ở tay chân.
- Tránh tắm bằng nước nóng, vì sẽ mất đi lớp ẩm trên da khiến da khô hơn.
- Bảo vệ đôi bàn tay và chân bằng cách đeo găng tay khi làm việc nhà, tránh để hóa chất tiếp xúc trực tiếp với da.
- Chống nắng từ bên trong: Ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài, việc bổ sung tinh chất quý được các nhà khoa học Mỹ nghiên cứu thành công. Đó là tinh chất P. Leucotomos giúp chống nắng, tái tạo cấu trúc nền giúp da căng mịn, tươi trẻ và đầy sức sống.
P. Leucotomos là một thảo dược quý của vùng Trung Nam Mỹ, được người Honduras cổ đại xem như phương thuốc bí truyền cải thiện nhiều bệnh bằng đường uống, đặc biệt là các vấn đề về da. Thậm chí người Maya còn dùng P. Leucotomos như một loại trà hàng ngày để bảo vệ sức khỏe.
Trong suốt 40 năm qua, nhiều nghiên cứu khoa học tại Mỹ và trên thế giới đã khẳng định tinh chất P. Leucotomos giúp bảo vệ và tái tạo cấu trúc nền của da, hạn chế các tổn thương, hư hại ở da như nhăn, khô, sạm nám…
Chuyên gia Lưu Thị Hồng cho biết: “P. Leucotomos rất có lợi cho sức khỏe làn da, đặc biệt bảo vệ, tái tạo và duy trì cấu trúc nền của da. Nghiên cứu của ĐH Harvard (Mỹ) khẳng định tinh chất thiên nhiên P. Leucotomos giúp căng mịn da, giảm nhăn da, ngăn lão hoá sớm (với các biểu hiện như nhăn – khô – sạm) và cải thiện tình trạng lão hoá da hiệu quả.”
Nghiên cứu của ĐH Harvard (Mỹ) khẳng định: sau 48 giờ uống P. Leucotomos, giúp hạn chế hình thành sạm da, bảo vệ da từ bên trong, tăng cường chống cháy nắng, đen da gấp 3 lần.
Mới đây, các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu và đưa tinh chất P. Leucotomos vào thành phần chính của Angela Gold, bên cạnh thảo dược quý Lepidium Meyenii để chăm sóc toàn diện cho sức khỏe và làn da phụ nữ.
Nhờ công nghệ tinh chiết hiện đại, đảm bảo đúng và đủ hàm lượng, tinh chất P. Leucotomos phát huy tối đa tác dụng bảo vệ và tái tạo cấu trúc nền – bộ khung quan trọng nhất của làn da. Nhờ đó, Angela Gold với tinh chất quý P. Leucotomos mang đến cho phụ nữ một giải pháp chăm sóc da hiệu quả, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da, giữ cho da luôn mềm mịn, căng sáng từ bên trong.
Thảo Nhi