Lợi ích của tinh bột nghệ với sản phụ sau sinh
Từ xa xưa, nghệ đã ứng dụng trong nhiều lĩnh vực như làm gia vị trong chế biến, dùng để đắp mặt dưỡng da, thức uống mỗi ngày. Nó giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa các căn bệnh như tim mạch, ung thư.
Biết cách uống tinh bột nghệ sau sinh mỗi ngày sẽ giúp sản phụ nhanh lấy lại thân hình cũng như phục hồi sức khỏe. Cụ thể, thói quen này mang lại cho mẹ các lợi ích tuyệt vời như:
- Tránh băng huyết hậu sản: Khả năng phá ứ huyết, kích thích tử cung co bóp, đẩy khí âm, huyết độc ra ngoài, tránh băng huyết.
- Bổ máu, hồi phục sức khỏe: Chất curcumin trong nghệ kích thích gia tăng hồng cầu, giúp bổ máu, nhanh khỏe mạnh, tránh hoa mắt, chóng mặt…
- Đẹp da: Biết cách uống tinh bột nghệ sau sinh kết hợp với thói quen đắp mặt nạ từ nghệ sẽ giúp các mẹ nhanh chóng loại bỏ nám da sa và làm mờ vết rạn do bầu bì.
- Nhanh lấy lại vóc dáng: Hoạt chất curcumin có khả năng tiêu mỡ, tăng chuyển hóa mỡ thừa, ngăn ngừa hình thành các mô mỡ mới.
- Làm lành vết mổ/vết rạch: Trong tinh bột nghệ chứa curcumin giúp kích thích ra da non, làm cho vết sinh mổ nhanh lành miệng và hạn chế sẹo.
- Đặc trị táo bón sau sinh: Tinh bột nghệ giúp tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, giúp các mẹ điều trị táo bón sau sinh rất hiệu quả.
- Thanh lọc cơ thể: Cách uống tinh bột nghệ sau sinh còn giúp bạn thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa các loại bệnh và trị mụn trứng cá rất tốt nữa.
>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Hồi phục sau sinh: Bí quyết chăm sóc dành cho sản phụ
Mẹ cho con bú uống nước nghệ được không?
Mẹ cho con bú uống nước nghệ được không? Uống tinh bột nghệ sau sinh rất lành tính, không kỵ nhiều. Chất curcumin có trong nghệ được Bộ Y tế kiểm định an toàn và không chứa các tác nhân độc hại. Do đó, bé bú mẹ đang dùng tinh bột nghệ cũng không bị ảnh hưởng.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng với một lượng thích hợp. Bên cạnh đó, trước khi dùng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết cách uống tinh bột nghệ sau sinh và hạn chế tác dụng phụ có thể làm ảnh hưởng đến việc tiết sữa.
>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Mẹ cho con bú không nên ăn gì để không ảnh hưởng đến nguồn sữa?
Sinh mổ uống nghệ mật ong được không?
Sinh mổ uống nghệ mật ong được không? Câu trả lời là có, song cần lưu ý sau sinh mổ bao lâu thì uống tinh bột nghệ.