Chăm sóc sau Hifu: 4 lưu ý cần nhớ về chế độ ăn uống, sinh hoạt
Chăm sóc sau Hifu giúp tăng cường và kéo dài tác dụng của liệu pháp. Mặc dù nâng cơ mặt bằng sóng Hifu đã được kiểm chứng lâm sàng về tính trẻ hóa và độ an toàn, tuy nhiên thời gian duy trì không phải mãi mãi. Dưới đây là lời khuyên từ chuyên gia của Bệnh viện thẩm mỹ Đông Á về những lưu ý sau khi làm Hifu.
I. Tại sao nên chăm sóc sau Hifu?
Liệu pháp nâng cơ mặt Hifu tác động tới tận tầng cân cơ SMAS nâng đỡ làn da, tạo nên sự thay đổi từ bên trong. Do đó thời gian đầu sau điều trị bạn cần giữ vùng da luôn trong trạng thái ổn định để hạn chế kích ứng.
Chăm sóc sau Hifu cũng giúp duy trì thể trạng da tốt nhất, chống hình thành thêm nếp nhăn hay sự chảy xệ, đổ cơ.
Nâng cơ mặt bằng Hifu thường có thời gian duy trì hiệu quả trong 3 năm. Tuy nhiên nếu không biết cách chăm sóc tốt, làn da căng, săn chắc sau khi làm Hifu có thể bị “xuống cấp” sớm hơn.
Nguyên nhân gây ra vấn đề nằm ở sự tàn phá của môi trường sống độc hại, thói quen sinh hoạt không lành mạnh và tiến trình lão hóa tự nhiên.
Vậy nên, việc nắm chắc những lưu ý sau khi làm Hifu sẽ giúp phát huy tác dụng tối đa, thậm chí kết quả có thể được duy trì lâu hơn.
II. Lưu ý về việc vệ sinh da sau khi nâng cơ mặt Hifu
Nâng cơ Hifu được nhiều người quan tâm, tin tưởng và yêu thích vì tính tiện dụng, cho kết quả nhanh mà không cần chờ hồi phục.
Hifu chỉ sử dụng sóng mà không tạo vết thương hở nên không có lưu ý về thao tác sát trùng bằng cồn. Tuy nhiên khi vệ sinh da sau Hifu, bạn vẫn cần hạn chế những việc sau:
- Tiếp xúc môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bẩn.
- Peel da vật lý ngay sau khi làm Hifu. Bạn có thể tiếp tục thói quen này sau khoảng 2 tuần.
- Chà xát mạnh khi rửa mặt hoặc tẩy trang gây xê dịch vùng da và cơ mặt vừa được định hình với Hifu.
- Rửa mặt bằng nước nóng gây giãn nở lỗ chân lông.
- Sử dụng mỹ phẩm vệ sinh da chứa cồn và hương liệu.
Lợi thế của nâng cơ mặt Hifu là bạn có thể trang điểm, tẩy trang và rửa mặt hàng ngày. Nhưng trong 48h đầu sau điều trị, bạn chỉ nên tác động nhẹ nhàng với các mỹ phẩm làm sạch da an toàn:
- Tẩy da chết hóa học, tẩy trang và sữa rửa mặt có nồng độ acid không quá 1%.
- Dược mỹ phẩm như Image và Neostrata có những dòng sản phẩm chuyên dụng cho da sau thủ thuật.
Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ tại Bệnh viện TM Đông Á để có lựa chọn chính xác nhất.
III. Chế độ ăn uống sau khi nâng cơ Hifu để da đẹp lên nhanh hơn
Chế độ ăn uống lành mạnh là khởi đầu để có làn da đẹp, chống lão hóa. Sau khi điều trị nâng cơ mặt Hifu, bạn cần lên kế hoạch điều chỉnh thực đơn ăn uống để hạn chế nạp vào cơ thể các loại đồ ăn không tốt.
Nhiều thành phần chất trong thực phẩm có khả năng giải phóng độc tố gây hại lên da, cản trở quá trình tái tạo mô da mà liệu pháp Hifu đang phát huy.
1. Kiêng gì sau khi làm Hifu?
Nâng cơ mặt bằng sóng Hifu là phương pháp được ứng dụng để điều trị nếp nhăn trên da, điều trị đổ cơ, chảy xệ da và chống lão hóa.
Phương pháp này còn có tác dụng mạnh mẽ trong việc làm tiêu các tụ mỡ thừa vùng mặt, nọng cằm và cổ.
Chính vì vậy, bạn nên kiêng nạp vào các chất phá hủy collagen, elastin, tế bào và mô da, đi ngược với mục tiêu săn chắc da của liệu pháp nâng cơ Hifu. Có thể kể đến như:
- Rượu, bia.
- Thuốc lá.
- Đồ ăn nhanh, chiên xào nhiều chất béo bão hòa.
- Đồ ăn quá mặn.
- Đồ ngọt: bánh, kẹo, nước ngọt…
Nhóm đồ trên còn gây tụ dịch và tạo mỡ mặt, túi bọng mắt, gây phù nề mặt, nọng cằm. Kiêng càng sớm sẽ càng giúp bạn giữ được nền da phẳng mịn, viền mặt sắc nét trẻ trung lâu dài.
2. Ăn gì sau khi làm Hifu?
Việc ăn uống đủ chất hỗ trợ quy trình tái tạo mô và collagen của liệu pháp Hifu được diễn ra liên tục. Có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho làn da sau khi nâng cơ mặt Hifu:
- Các loại cá, đặc biệt là cá hồi, cá ngừ… với phần da cá dồi dào collagen.
- Trái cây nhiều vitamin C
- Trái bơ.
- Tủy xương.
- Các loại hạt: hạt dẻ, hạnh nhân, hạt điều…
- Rau lá xanh như súp lơ, rau cải, rau ngót…
- Lòng trắng trứng.
- Tỏi.
???CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Địa chỉ làm hifu tốt nhất hiện nay
IV. Lưu ý khi chăm sóc để kéo dài hiệu quả của sóng hifu
Không có liệu pháp điều trị lão hóa nào có thể vĩnh viễn chống lại được tác nhân có hại từ môi trường hay sự già đi tự nhiên.
Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này để giữ gìn làn da trẻ đẹp mà nâng cơ mặt Hifu đã góp phần tạo nên.
1. Tránh xông hơi và massage mặt quá mạnh
Một trong những điểm quan trọng cần lưu ý sau khi làm Hifu chính là tuyệt đối không xông hơi và massage mặt trong khoảng 48h đầu tiên.
Hifu giúp thu nhỏ lỗ chân lông thông qua cơ chế tái tạo collagen, co rút các sợi cơ bị trọng lực kéo xệ. Việc xông hơi lại đem đến cơ chế ngược lại, kích thích làm giãn to nang lông, vì vậy bạn cần kiêng để đảm bảo trạng thái cân bằng của da mặt.
Ngoài ra, công nghệ này còn giúp cơ thể sản sinh mô liên kết mới và cố định da ở vị trí cao hơn, chính vì vậy massage và tác động không đúng cách có thể sẽ làm da bị xệ dịch, khó định hình.
Yoga cho da mặt là thói quen tốt nhưng bạn cũng nên chờ 2- 4 tuần sau khi làm Hifu rồi mới tập.
2. Chọn mỹ phẩm chăm sóc sau Hifu
Không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, các loại kem dưỡng, serum hay mặt nạ nâng cơ còn giúp tác dụng của Hifu bền vững hơn.
Các dòng mỹ phẩm chứa thành phần chống oxy hóa tế bào và cung cấp tinh thể collagen siêu nhỏ (500- 1000 dalton) giúp cung cấp trực tiếp dưỡng chất để làn da hấp thụ dễ dàng.
Với sự đa dạng chủng loại, thành phần cũng như được tích hợp công nghệ cao, hiện nay dược mỹ phẩm như Image, Neostrata,… đang được chuyên gia da liễu khuyên khách hàng lựa chọn sử dụng kết hợp để chăm sóc sau Hifu.
Bạn có thể trực tiếp yêu cầu tư vấn kê đơn và hỗ trợ lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc sau Hifu từ bác sĩ da liễu tại BVTM Đông Á.
3. Kết hợp sóng RF để chăm sóc da sau Hifu
Căng da trẻ hóa bằng sóng RF cũng là liệu pháp không xâm lấn có thể sử dụng kết hợp xen kẽ sau Hifu. Sóng RF có tác dụng tốt trong điều trị nếp nhăn, duy trì làn da mịn màng, đàn hồi tốt.
Bên cạnh Thermage FLX, có nhiều công nghệ trẻ hóa da ứng dụng RF khác đang được đưa vào điều trị tại Bệnh viện thẩm mỹ Đông Á.
Bạn nên tới thăm khám định kỳ theo khuyến nghị của bác sĩ để lựa chọn phương pháp và cường độ phù hợp với thể trạng da của mình.
4. Chống nắng sau Hifu
Tia UV từ ánh nắng mặt trời, màn hình máy tính, điện thoại là tác nhân phá hủy collagen và elastin dữ dội. Những ánh sáng này khiến lỗ chân lông to, làm tăng tình trạng đổ cơ và chảy xệ của da, tăng sắc tố trên bề mặt da.
Chống nắng kỹ lưỡng không chỉ có lợi trong việc chăm sóc sau khi nâng cơ mặt bằng Hifu mà còn không thể bỏ sót trong mọi quy trình chăm sóc da. Những cách chống nắng dễ dàng mà bạn cần ghi nhớ thực hiện:
- Chọn kem chống nắng có SPF từ 30+ và PA từ +++ trở lên.
- Thoa kem chống nắng hàng ngày (dặm lại 3 tiếng/lần) kể cả không ra ngoài, đặc biệt nếu bạn phải làm việc mới máy tính thường xuyên.
- Đeo kính râm, mặc áo chống nắng khi phải ra đường.
- Hạn chế tối đa việc ra đường vào khung giờ 10h- 15h (lúc cường độ UV mạnh nhất).
Chăm sóc sau Hifu không phức tạp nhưng rất đáng để chú tâm, bởi đây không đơn thuần là những lưu ý sau khi làm Hifu mà chính là cách để bạn giữ gìn nhan sắc trẻ trung, làn da khỏe đẹp dài lâu. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc hay băn khoăn gì về quy trình chăm sóc sau khi nâng cơ bằng sóng Hifu, đừng ngại liên hệ với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi để được thăm khám và chăm sóc tốt nhất.
5
/
5
(
3
bình chọn
)
Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
0
0
2265 lượt đọc
2265 lượt đọc