Trong 6 tháng đầu đời, nếu bé không được bú mẹ hoàn toàn sẽ có khả năng bị thiếu hụt lượng vitamin c cần thiết. Điều này thật sự nguy hiểm vì vitamin c có vai trò rất lớn trong việc phát triển sức đề kháng ở trẻ nhỏ, thiếu vitamin c sẽ làm hệ miễn dịch suy giảm, trẻ sẽ dễ mắc bệnh hơn. Do đó, bổ sung vitamin c cho trẻ dưới 1 tuổi là việc làm mà bất kỳ cha mẹ nào cũng cần phải đặc biệt quan tâm.
Xem thêm tại: https://babyfood.com.vn/vitamin-tong-hop-cho-be
Có nên bổ sung vitamin c cho trẻ dưới 1 tuổi?
Bổ sung vitamin c cho trẻ dưới 1 tuổi không cần nhiều nhưng để thiếu hụt sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của bé, vì thế cha mẹ nên chú ý nhiều hơn đến loại dưỡng chất này.
Nhiều hoạt động trong cơ thể con người rất cần vitamin c để đảm bảo khả năng vận hành được trơn tru như tái tạo tế bào máu, hỗ trợ liên kết vững bền cho tế bào trong các tổ chức… và quan trọng nhất chính là phát triển sức đề kháng, nâng cao miễn dịch, không để bất kỳ loại virus, vi khuẩn nào có thể xâm nhập và gây bệnh cho cơ thể.
Lưu ý khi dùng Vitamin C cho trẻ
Tuy nhiên, mọi người cần chú ý đến một thông tin quan trọng của loại dưỡng chất này đó là vitamin c nằm trong nhóm không bền vững, dễ hòa tan trong môi trường nước và phân hủy tại nhiệt độ quá cao. Chính vì thế, nếu cha mẹ bổ sung vitamin c cho trẻ dưới 1 tuổi bằng thức ăn thì nên chú ý đến cách chế biến. Bên cạnh đó, do đặc tính dễ tan trong nước nên vitamin c cần phải thường xuyên được bổ sung, bù vào lượng đã mất đi, nếu không sẽ gây ra tình trạng thiếu hụt.
Một số loại thực phẩm giàu vitamin c, rất tốt khi sử dụng cho bé mà cha mẹ nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày của bé như rau xanh, củ quả tươi như cam, cà rốt, cà chua… chú ý là các loại thực phẩm này nên còn tươi nguyên, không được dập nát, hư thối vì như vậy sẽ giúp cơ thể hấp thu đầy đủ lượng vitamin c có từ sản phẩm.
Kết luận : Cách bổ sung vitamin c cho trẻ dưới 1 tuổi đó là bú sữa mẹ hoàn toàn trong giai đoạn này, người mẹ cũng cần chú ý sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin c để lượng sữa cung cấp cho bé cũng có đủ hàm lượng cần thiết. Còn nếu mẹ không đủ sữa cho bé bú thì cần chú ý cho bé sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin c hoặc những loại thuốc bổ sung đang bày bán ngoài thị trường nhưng cần phải tuân thủ đúng cách dùng và liều lượng sử dụng của nhà sản xuất.
Đọc thêm: Cách bổ sung Vitamin C cho trẻ 2 tuổi