Cây sung không chỉ là một loại cây cảnh đơn thuần mà các thành phần như lá sung và quả sung có nhiều tác dụng tuyệt vời trong điều trị bệnh. Quả sung và lá sung có chứa nhiều vi chất có lợi cho sức khỏe, chữa những bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, bệnh ngoài da, cơ xương khớp và tiểu đường. Và điều đặc biệt có tác dụng đối với phụ nữ cho con bú vì lợi sữa rất tốt. Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu một vài tác dụng nổi trội của lá sung cho bà con.
Lá sung là loại thực vật đã rất quen thuộc trong đời sống người dân Việt chúng ta, là loại rau gia vị đặc biệt ăn kèm trong một số món ăn,và tạo nên món nem thính- đặc sản của ẩm thực Việt Nam. Lá sung có tính bình hòa, vị ngọt nhẹ, tác dụng rất tốt trong việc giúp tăng cường hệ tiêu hóa, giải độc và thanh lọc tốt… Và hiệu quả hơn nếu ăn lá sung có nốt sần, chắc hẳn đây là một thông tin mới với nhiều người, nhưng lá sung có nốt sần lại là một đặc tính giúp chúng có tác dụng tốt hơn trong điều trị so với những lá bình thường. Chúng là những lá non và giàu dưỡng chất.
Lá sung có nốt sần
Cách sử dụng lá sung như thế nào cho đúng thì còn tùy thuộc và bệnh mà bạn muốn điều trị, thông thường là dùng là sung để hãm trà thành trà lá sung để uống thay nước lọc, hoặc là giã nát để đắp hoặc là tắm nước lá sung sử dụng điều trị các bệnh ngoài da.
1. Uống nước lá sung giảm cân
Nước lá sung có thể giảm cân nghe thật lạ lùng, nhưng đúng như vậy, đây là cách giảm cân đơn giản mà không nhiều chị em biết. Cách làm vô cùng đơn giản. Chỉ cần chuẩn bị 1 năm lá sung tươi rửa sạch, vò qua rồi cho vào nước sôi để ủ 15 phút. Khi nào màu nước chuyển vàng là bạn có thể uống được.
Để phát huy tác dụng giảm cân và tránh các tác dụng không mong muốn như bị hạ đường huyết thì các bạn nên sử dụng và sau bữa ăn hoặc sau khi ăn nhẹ.
2. Uống nước lá sung lợi sữa
Thêm 1 phương pháp khá hay được dân gian truyền miệng ở các miền quê về tác dụng lợi sữa của nước lá sung. Với những bà mẹ mới sinh còn ít sữa hoặc là chớm viêm nhẹ tuyến vú có thể sử dụng thêm các này nhé.
Cách làm như sau:
Các bạn dùng lá sung tươi rửa sạch, vò qua, nấu nhừ cùng 1 chiếc chân giò, 1 quả mít non nhỏ, 1 quả đu đủ nhỏ và gạo nếp. Ninh hỗn hợp trên cho thật nhừ rồi ăn 1-2 bữa/ 1 ngày. Dùng 1 đợt khoảng 3- 4 ngày rồi theo dõi tiếp, nếu mà thấy sữa có nhiều lên rồi thì dừng uống. Ngoài ra còn có cách nấu nước lá sung khác như cách hãm nước lá sung uống giảm cân cũng được. Trà lá sung có tác dụng tốt giúp thông tắc tuyến vú và lợi sữa. Các bạn nên hãm và sử dụng trong ngày để đảm bảo nhé.
3. Tắm lá sung trị thủy đậu
Thủy đậu là bệnh do virus gây ra và sẽ để lại sẹo gây mất thẩm mỹ nếu không xử lý các vết thâm sẹo ngay từ đầu. Nước sắc lá sung có thể giúp giảm thâm sẹo đấy!
Cách làm như sau: các bạn sắc lá sung tươi, cô đặc lại rồi dùng khăn hoặc bông thấm bôi lên các vết thủy đậu khi vết phỏng nước vỡ và bắt đầu khô miệng, lên da non. Cứ làm liên tục trong ngày như vậy, cứ khi nào các vết sẹo đó khô thì lại thấm nước sắc lá sung lên.
Thường là từ 5-7 ngày vết sẹo sẽ lành và mờ dần, và thâm rất ít.
4. Tác dụng của lá sung với bệnh tiểu đường
Lá sung giàu chất xơ, canxi và hoạt chất chống oxy hóa và chứa nhiều vitamin A, C, B, K và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Do đó lá sung có thể kiểm soát mỡ máu và đường huyết, cải thiện tình trạng kháng insulin ở các bệnh nhân tiểu đường.
Đối với các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, cách tốt nhất để hỗ trợ điều trị bệnh là sử dụng trà lá sung, uống 1 cốc vào buổi sáng trước khi ăn, để ổn định đường huyết, tránh để đường huyết tăng vọt sau khi ăn.
Thêm vào đó, vì có chứa các thành phần làm giảm các cholesterol không có lợi đối với cơ thể nên trà lá sung còn hỗ trợ làm giảm các nguy cơ biến chứng mạch máu và thần kinh ở các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Ví dụ như xơ vữa mạch máu, huyết áp, thiếu máu cơ tim, đột quỵ,… Và vị chát của lá sung là do có chất Tanin, được cho rằng có tác dụng giảm tình trạng viêm loét đầu chi do tắc mạch máu nhỏ ở bệnh nhân tiểu đường, bằng cách nhai lá sung tươi mỗi ngày trước bữa ăn.
Trên đây là một vài cách trị bệnh tiểu đường bằng lá sung đơn giản và dễ làm. Cần chú ý là lá sung có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh chứ không nên lạm dụng quá nhiều, sử dụng điều độ trong ngày, và uống giãn cách 1 đợt 15 ngày rồi nghỉ 1-2 tuần, và tiếp tục sử dụng lại nếu thấy hiệu quả tốt trong điều trị.