Bạn đang nuôi con nhỏ và sắp bước vào thời kỳ ăn dặm?Bạn đang loay hoay tìm hiểu những kiến thức về ăn dặm cho bé: bột ăn dặm cho bé 5 tháng nào tốt hiện nay? Nên cho bé ăn dặm khi nào thì tốt? cách lựa chọn bột ăn dặm như thế nào?…Bài viết dưới đây xin chia sẻ những kiến thức cơ bản về bột ăn dặm dành riêng cho lứa tuổi từ 5 tháng. Mời các bạn cùng tham khảo.
BỘT ĂN DẶM CHO BÉ CHÍNH HÃNG ƯU ĐÃI TRÊN LAZADA
Khi nào nên cho bé bắt đầu ăn dặm
Đây là thắc mắc của rất nhiều mẹ bỉm sữa đang nuôi con nhỏ. Theo các chuyên gia nghiên cứu thì với trẻ nhỏ không nên cho ăn dặm quá sớm. Nếu như mẹ vẫn đủ sữa nuôi bé thì hãy bắt đầu cho bé ăn dặm từ 6 tháng là hợp lý nhất. Bởi nếu cho bé ăn dặm sớm trước 6 tháng thì bé sẽ có nguy cơ gặp những tiêu cực về sức khỏe như:
– Rối loạn tiêu hóa: Với trẻ dưới 6 tháng, hệ tiêu hóa còn non nớt và chưa hoàn thiện hết nên việc tiếp nhận và hấp thụ thức ăn ngoài sữa mẹ là rất khó khăn. Trẻ sẽ không đủ men tiêu hóa để xử lý hết thức ăn và dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa.
– Suy dinh dưỡng: Nếu cho bé ăn dặm sớm đồng nghĩa với việc hạn chế cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn. Điều này dẫn đến việc thiếu hụt chất dinh dưỡng từ sữa mẹ, bé dễ bị chững cân nặng, chậm phát triển.
– Hại thận: Với những bé dưới 4 tháng tuổi, hệ tiêu hóa nhất là lượng enzyme để tiêu hóa thức ăn còn hạn chế. Bởi vậy, việc cho bé ăn dặm quá sớm sẽ khiến cho hệ tiêu hóa cũng như thận làm việc nặng nhọc mà vẫn không phân giải được hết các chất. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng tới thận của bé.
Bé 5 tháng tuổi ăn dặm được chưa?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì thời điểm để cho bé ăn dặm thích hợp nhất là từ 6 tháng. Tuy nhiên mẹ có thể bắt đầu với bột ăn dặm cho bé 5 tháng để bé làm quen. Nhưng số lượng và tần suất là ít, với kiểu vừa chơi vừa tập, các mẹ không nên quá áp lực về việc bé ăn được bao nhiêu trong thời điểm này.
Thời điểm 6 tháng là lúc hệ tiêu hóa và miễn dịch của bé đã được cứng cáp và có thể làm quen tốt với thức ăn ngoài sữa mẹ. Mẹ cũng không nên cho bé ăn muộn từ tháng thứ 7 hay thứ 8 nhé. Việc cho bé ăn dặm muộn sẽ kéo theo nhiều hệ quả tiêu cực như: bé lười ăn, bé quá phụ thuộc vào sữa mẹ.
Cách ăn dặm đúng cách
Với trẻ 5 tháng tuổi vẫn còn khá sớm để ăn dặm. Tuy nhiên trong trường hợp mẹ thiếu sữa thì có thể cho bé làm quen với bột ăn dặm từ tháng thứ 5. Mẹ hãy áp dụng theo nguyên tắc dưới đây để cho bé một sự phát triển tốt nhất:
- Hãy tập cho bé từ việc ăn loãng đến loãng vừa và đặc dần lên theo từng tháng tuổi.
- Ăn từ vị ngọt đến vị mặn để bé thích nghi từ từ với nguồn thực phẩm ngoài sữa mẹ.
- Ăn từ ít đến nhiều: trẻ từ 4 – 5 tháng: 1 bữa/ ngày với một muỗng bột lỏng bột ăn dặm cho bé 4 tháng
- Trẻ từ 6-7 tháng: 1 bữa/ngày với 100ml-200ml bột lỏng
- Trẻ từ 8-9 tháng: 2 bữa/ ngày với 200 ml bột đặc
- Trẻ từ 10-12 tháng tuổi: 3 bữa / ngày với 200 ml – 250 ml bột đặc
- Trẻ từ 12 – 24 tháng: 3 bữa/ ngày với cháo 250 – 300 ml
- Với trẻ từ 24 tháng trở đi có thể ăn cơm cùng gia đình
Nên chọn lựa bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi như thế nào là tốt?
Lựa chọn thực phẩm cho bé là một khâu cực kỳ quan trọng mà bất kỳ mẹ nào cũng cần hiểu biết. Vậy nên lựa chọn bột ăn dặm nào tốt cho trẻ nhỏ từ 5 tháng tuổi cũng là điều được rất nhiều phụ huynh quan tâm? Dưới đây là những yêu cầu cần thiết mẹ cần nắm rõ
- Yếu tố dinh dưỡng:
Đây là yếu tố quan trọng đầu tiên mà các mẹ phải đặc biệt chú ý. Các chất dinh dưỡng cần có phải kể đến là các khoáng chất như canxi, kẽm, magie. Ngoài ra là các vitamin như Vitamin A, B, C, K… và các acid amin cần thiết khác như Lysine. Một sản phẩm bột ăn dặm tốt sẽ có đầy đủ các thành phần trên để giúp bé yêu phát triển toàn diện hơn về thể chất và trí não.
- Yếu tố phù hợp với độ tuổi:
Thông thường các sản phẩm ăn dặm đều được đóng gói và sản xuất theo từng tháng tuổi để có công thức dinh dưỡng phù hợp với hệ tiêu hóa và nhu cầu dinh dưỡng của bé. Vì vậy, mẹ cần cân nhắc và đọc kỹ thông tin trên bao bì sản phẩm để chọn mua bột ăn dặm cho bé 5 tháng đúng nhất.
- Thương hiệu sản phẩm và mức giá:
Bạn nên chọn lựa những thương hiệu nổi tiếng đã được đánh giá qua thời gian từ các bà mẹ nuôi con nhỏ. Tiêu biểu như: Heinz, Gerber,…hay RiDielac của Vinamilk Việt Nam.
Mức giá cũng là một yếu tố các mẹ cần quan tâm. Thông thường mức giá sẽ đi cùng chất lượng. Tuy nhiên, những sản phẩm nhập khẩu bao giờ cũng có mức giá cao hơn. Vì vậy, nếu tài chính không cho phép thì có thể áp dụng sản phẩm ăn dặm trong nước.
Đánh giá những loại bột ăn dặm cho bé 5 tháng tốt nhất hiện nay
1. Bột ăn dặm HiPP Organic
HiPP là thương hiệu đến từ Đức, đứng số 1 thế giới về thực phẩm hữu cơ (organic) dành cho trẻ em. HiPP cung cấp rất nhiều loại bột ăn dặm khác nhau cho bé từ 4 tháng, 5 tháng đến 36 tháng tuổi.
Thành phần dinh dưỡng trong bột ăn dặm HiPP Organic
Bột ăn dặm HiPP có chứa đầy đủ các vitamin, khoáng chất và dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện của trẻ: canxi, sắt, I ốt, với vitamin A, vitamin D, giàu vitamin C, vitamin B1, axit béo Omega 3 (ALA), bổ sung PRAEBIOTIK (chất xơ) hỗ trợ hệ tiêu hóa, không chứa Gluten.
Ưu điểm vượt trội:
- Tiêu chuẩn organic cao và uy tín nhất so với các hãng khác trên thị trường (vượt chuẩn organic Châu Âu). Thương hiệu HiPP đứng 1 thế giới về thực phẩm hữu cơ
- Nguồn nguyên liệu hoàn toàn hữu cơ, an toàn tối ưu, không hóa chất độc hại, không chất bảo quản, không hương liệu, không thành phần biến đổi gen,…
- Pha bột dễ dàng, tiện lợi và nhanh chóng
- Hàm lượng dinh dưỡng cao: tinh bột, chất xơ, vitamin, khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của bé
- Đặc biệt giàu chất xơ giúp bé chống táo bón giai đoạn ăn dặm
- Có hàng nhập khẩu chính hãng dán tem tiếng Việt của công ty Vạn An nên không sợ hàng giả, hàng nhái.
- Hương vị thơm ngon và đa dạng mùi vị
Nhược điểm:
- Giá thành hơi cao
- Trong hộp bột không có muỗng (thìa) đi kèm
2. Bột ăn dặm Bột Ridielac của Vinamilk
Đây là sản phẩm của thương hiệu Vinamilk Việt Nam được nhiều mẹ Việt chọn mua cho con dùng. Bột ăn dặm Ridielac có hai kiểu là bột ngọt và bột mặn.
Thành phần dinh dưỡng:
- Chứa các chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ như : Các Vitamin nhóm A, B, C chất xơ hòa tan Inulin cũng như hệ vi sinh vật có lợi Bifidobacterium, , BB-12™ tốt giúp bé dễ hấp thu, hỗ trợ tiêu hóa tốt.
- Thành phần chứa các Acid Folic, I- ốt, sắt, DHA kết hợp với Lutein là những chất cần thiết cho sự phát triển của não bộ và mắt
Ưu điểm vượt trội:
- Hương vị thơm ngon, dễ ăn
- Giúp bé ăn ngon miệng và kích thích ăn hiệu quả
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch còn non nớt của bé hoàn thiện hơn
- Thành phần đầy đủ các dưỡng chất cho sự phát triển thể chất và trí não
- Giá thành khá hợp lí với khả năng tài chính của nhiều gia đình.
Nhược điểm:
Sản phẩm bột ăn dặm cho bé 5 tháng Ridielac còn ít vị, nhất là với các bé từ 4-5 tháng còn hạn chế.
3. Bột ăn dặm Heinz
Bột ăn dặm Heinz là thương hiệu nổi tiếng của Anh được các bà mẹ nuôi con nhỏ trên toàn thế giới tin tưởng và lựa chọn.
Thành phần dinh dưỡng:
Thành phần chủ yếu có trong bột ăn dặm cho bé 5 tháng Heinz được kết hợp chủ yếu từ hai hoặc nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên theo tỷ lệ cân đối đảm bảo các dưỡng chất cho sự phát triển của bé.
Bột ăn dặm Heinz chứa nhiều chất xơ, chất béo Omega, tinh bột, các vitamin A, vitamin B, vitamin C.
Ưu điểm vượt trội:
- Đa dạng về mùi vị: Bột ăn dặm Heinz nói chung và Heinz dành cho trẻ từ 5 tháng nói riêng đều có sự phong phú về mùi vị, giúp mẹ có sự lựa chọn phù hợp với sở thích ăn của bé.
- Thành phần tự nhiên, không chứa chất bảo quản hay chất tạo hương vị.
- Sản phẩm được đảm bảo về chất lượng, sản xuất trên dây chuyền tiên tiến và quy trình kiểm tra nghiêm ngặt.
- Dễ dàng chế biến và tiện lợi khi sử dụng. Mẹ chỉ cần theo hướng dẫn để pha bột với tỉ lệ 1 bột và 3 nước. Sau vài phút là bé yêu đã có một bát bột thơm ngon.
Nhược điểm:
So với các sản phẩm bột ăn dặm thì bột ăn dặm Heinz có mức giá hơi cao.
Các vị của bột ăn dặm Heinz dành cho bé từ 5 tháng:
- Vị rau củ hỗn hợp
- Vị gạo xay nhuyễn
- Vị chuối và ngũ cốc
- Vị thịt gà
- Vị yến mạch
- Vị Yến mạch và táo
- Vị ngũ cốc, súp lơ, bông cải, phô mai
- Vị ngũ cốc sữa chua trái cây.
4. Bột ăn dặm Gerber.
Đây là sản phẩm bột ăn dặm cho bé 5 tháng của thương hiệu Nestle – thương hiệu nổi tiếng về các sản phẩm dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ đến từ nước Mỹ.
Thành phần dinh dưỡng trong bột ăn dặm Gerber
- Bột ăn dặm Gerber có chứa các khoáng chất như Canxi, Photpho, sắt…cho bé sự phát triển đầy đủ và toàn diện
- Hàm lượng DHA cao giúp cho sự phát triển về trí não và mắt
- Hệ dưỡng chất đầy đủ các Vitamin A, B, C, E.
- Sản phẩm bột ăn dặm Gerber làm hoàn toàn từ các loại hạt ngũ cốc.
Ưu điểm vượt trội:
- Bột ăn dặm Gerber có nhiều mùi vị thơm ngon cho các mẹ sự lựa chọn phong phú.
- Chứng nhận an toàn đạt tiêu chuẩn từ thiên nhiên
- Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, hỗ trợ sự phát triển của trẻ
- Sản phẩm có cả loại bột pha sẵn tiện lợi và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Nhược điểm:
Mùi vị hơi nhạt, khó ăn. Nhiều mẹ phải cho thêm sữa vào để giúp bé dễ ăn hơn.
Bài viết trên đây là những thông tin cần thiết về chế độ ăn dặm cũng như những thương hiệu bột ăn dặm tốt dành cho bé. Chúc các mẹ có sự lựa chọn bột ăn dặm cho bé 5 tháng đúng đắn và phù hợp nhất.