Ai cũng biết nghệ và mật ong là món quà vô giá từ thiên nhiên, có tác dụng hiệu quả trong điều trị nhiều nhất là bệnh đau dạ dày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ cách dùng nghệ mật ong như thế nào và dùng vào thời điểm nào là tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn thời điểm uống mật ong và nghệ tốt nhất khi bị đau dạ dày nhé.
Tác dụng của nghệ mật ong với bệnh dạ dày
Tác dụng của nghệ với bệnh dạ dày
Các nghiên cứu gần đây chứng minh rõ nghệ có tác dụng rất tốt với bệnh dạ dày bởi trong nghệ có hoạt chất chính là Curcumin (tinh thể ánh tím, nâu đỏ), tinh dầu: 1-5% t1% cacbon không no, 5% paratolyl metylcacbinol và 1% long não hữu tuyến, curcumen, tinh bột, chất béo, canxi oxalat…có tác dụng:
- Kháng viêm, kiểm soát tình trạng viêm nhiễm hiệu quả.
- Giúp giảm hình thành vết loét trong dạ dày bởi hoạt chất curcumin trong nghệ tươi có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa, giúp niêm mạc dạ dày có một lớp màng bảo vệ, đồng thời giúp chữa lành các vết loét sẵn có, giảm tối đa sự hình thành các vết loét mới, giảm kích thích dạ dày , giảm cảm giác khó chịu, đau đớn cho người bị đau dạ dày.
- Nghệ tươi còn có tác dụng tăng cường hoạt động tiêu hóa thức ăn, hấp thu chất béo và các chất dinh dưỡng một lượng nhất định, hỗ trợ và giảm tải hoạt động của dạ dày, đặc biệt khi dạ dày trong tình trạng bị đau, viêm loét.
- Nghệ giúp tiêu diệt các vi khuẩn trú ẩn trong niêm mạc dạ dày, làm dịu hệ thống tiêu hóa, đồng thời khắc phục các triệu chứng của bệnh đau dạ dày như đầy hơi, ợ hơi.
Tác dụng của mật ong với bệnh dạ dày
Trong mật ong có khá nhiều dưỡng chất có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm lành các vết viêm loét dạ dày khá hiệu quả, cụ thể:
- Trong mật ong có hoạt chất Hydrogen peroxide giúp năng kháng viêm, làm lành các vết loét dạ dày.
- Hàm lượng vitamin A, C, E và các loại enzym trong mật ong có tác dụng khử trùng, kháng virus, tiêu diệt các loại nấm, vi khuẩn HP và cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết để duy trì cơ thể khỏe mạnh.
- Trong mật ong chứa chất chống oxy hóa khá cao không chỉ điều trị dạ dày khá tốt mà còn ngăn chặn các tác nhân gây tổn thương dạ dày.
- Kết cấu của mật ong có độ sánh cao có tác dụng trung hòa lượng axit có trong thành dạ dày và kiểm soát các biến chứng của căn bệnh trào ngược, viêm loét dạ dày.
Kết hợp nghệ và mật ong có tác dụng chống viêm, ức chế sự phát triển quá mức của virus, nấm và vi khuẩn. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn đẩy nhanh tốc độ phục hồi niêm mạc và da, qua đó hỗ trợ làm lành ổ viêm, loét ở cơ quan tiêu hóa khá hiệu quả.
Đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào để đạt hiệu quả?
Mật ong và nghệ tuy có tác dụng tốt trong việc chữa và giảm các triệu chứng đau dạ dày, tuy nhiên để nghệ và mật ong phát huy tác dụng chữa dạ dày đạt hiệu quả cao nhất thì thời điểm uống rất quan trọng. Dưới đây là các thời điểm uống mật ong và nghệ tốt nhất cho người đau dạ dày:
Uống nghệ mật sau trước khi ăn
Uống nghệ mật ong vào sáng sớm
Uống nghệ mật ong vào sáng sớm trước khi ăn sáng khoảng 30 phút rất tốt bởi lúc này, uống nghệ mật ong giúp làm sạch dạ dày, loại bỏ những chất thải ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, uống nghệ mật ong vào thời điểm sáng sớm còn bổ sung năng lượng, dưỡng chất cho cơ thể, loại bỏ cảm giác mệt mỏi và đói bụng xuất hiện vào buổi sáng sớm, giúp tinh thần thoải mái và tích cực hơn và phòng tránh bệnh đau dạ dày khá hiệu quả.
Uống nghệ mật ong trước bữa ăn
Có thể uống nghệ mật ong trước bữa ăn khoảng 30-45 phút có tác dụng ngăn chặn acid dạ dày bơi, giảm kích thích niêm mạc dạ dày, tình trạng viêm đau dạ dày sẽ được giảm đáng kể.
Uống nghệ với mật ong sau bữa ăn
Uống nghệ và mật ong sau bữa ăn khoảng 1 giờ đồng hồ giúp thúc đẩy tiêu hóa bởi mật ong và nghệ đều có tác dụng điều tiết chức năng tiêu hóa của dạ dày, giúp thúc đẩy tiêu hóa mà không làm hại dạ dày. Nhất là sau khi ăn no, chức năng hệ tiêu hóa dễ bị suy giảm, uống 1 cốc mật ong nghệ giúp tăng cường hoạt động nhu động ruột, có thể thúc đẩy tiêu hóa nhanh hơn, rút ngắn thời gian đại tiện khiến bạn có cảm giác nhẹ bụng hơn.
Ngoài ra, bạn có thể uống nghệ mật ong và một số thời điểm trong ngày để điều trị bệnh đau dạ dày như:
Uống mật ong và nghệ vào buổi chiều
Nghệ và mật ong uống buổi chiều có tác dụng bổ sung năng lượng bởi buổi chiều là thời điểm cơ thể mệt mỏi nên tiêu thụ năng lượng khá lớn. Lúc này, cơ thể được bổ sung cốc nghệ mật ong ấm sẽ giúp tinh thần tỉnh táo hơn, lại giúp phòng ngừa các bệnh dạ dày.
Uống nghệ và mật ong trước khi đi ngủ
Nghệ và mật ong được uống trước khi ngủ giúp giấc ngủ ngon hơn bởi khi mật ong được kết hợp cùng nghệ có thể giúp tác dụng lên các hệ thần kinh, giảm căng thẳng và thúc đẩy giấc ngủ nhẹ nhàng, cải thiện chất lượng giấc ngủ rất tốt, đặc biệt là những người bị khó ngủ và lớn tuổi.
Cách uống mật ong nghệ chữa đau dạ dày
Uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày
- 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất
- Đem pha cùng 250ml nước ấm 40 độ
- Cho thêm 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất
- Khuấy đều cho tan hoàn toàn
- Có thể uống 1-2 cốc/ ngày để kết quả điều trị bệnh được hiệu quả
Viên hoàn nghệ mật ong
- Chuẩn bị 120gram tinh bột nghệ và 60gram mật ong nguyên chất.
- Cho tất cả nguyên liệu vào bát to, trộn thật đều và vo thành từng viên, mỗi viên khoảng 5 gr
- Để ra khay cho ráo và cho viên nghệ mật ong vào trong lọ thủy tinh, bảo quản ngăn mát tủ lạnh dùng lần.
Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày với viên hoàn
- Uống liên tục mỗi ngày 3 viên, mỗi lần 3-5 viên liên tục khoảng 40 ngày với trường hợp đau dạ dày mức độ nặng
- Uống liên tục mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 3 viên liên tục trong 5-10 ngày với trường hợp bệnh đau dạ dày mức độ nhẹ.
Dùng nước nghệ tươi và mật ong
- Nghệ tươi rửa sạch và cạo lớp vỏ bên ngoài.
- Cho nghệ tươi giã thật nhuyễn và cho ngâm cùng với nước ấm.
- Mỗi khi sử dụng, bạn cho thêm một vài giọt mật ong nguyên chất vào nước nghệ, khuấy đều và uống khi còn ấm.
Nghệ tươi ngâm mật ong
- Nghệ tươi 100g rửa sạch, cạo vỏ và thái lát mỏng
- Cho vào bình thủy tinh, đổ 150ml mật ong cho ngập nghệ
- Đậy nắp bình thủy tinh lại, ngâm khoảng 40 ngày
- Mỗi ngày ăn khoảng 1-2 thìa mật ong và 1-2 lát nghệ trước bữa ăn, ngày ăn khoảng 2-3 lần tùy vào mức độ đau dạ dày.
☛ Tham khảo thêm tại: Nắm 7 cách để chữa đau dạ dày bằng nghệ và mật ong hiệu quả
Lưu ý khi uống nghệ mật ong
- Mặc dù nghệ và mật ong có tác dụng rất tốt trong việc điều trị đau dạ dày. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều một lúc bởi nó khiến tình trạng đau dạ dày tăng lên. Nếu dùng tinh bột nghệ, chỉ nên dùng tối đa từ 3-4 thìa cà phê mỗi ngày.
- Nếu uống tinh bột nghệ sai cách, sai liều lượng có thể có một số tác dụng phụ như đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn khó chịu
- Nếu muốn uống nghệ mật ong trong thời gian dài, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn.
- Ngoài ra, khi pha tinh bột nghệ, không nên pha với nước quá nóng bởi sẽ làm chất curcumin trong tinh bột nghệ vàng sẽ bị phân hủy và không đạt hiệu quả cao trong sử dụng.
- Bên cạnh sử dụng mật ong và nghệ, người bệnh cũng cần tuân theo liệu trình chữa đau dạ dày bằng nghệ và mật ong và xây dựng chế độ ăn uống và luyện tập hợp lí để nâng cao sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể.
Bình Vị Thái Minh giảm đau dạ dày
Bên cạnh những phương pháp chữa đau dạ dày bằng nghệ và mật ong như trên, bạn có thể tham khảo sử dụng Bình Vị Thái Minh – sản phẩm với thành phần 100% từ thảo dược.
Bình Vị Thái Minh được sản xuất và tổng hợp bằng công nghệ hiện đại, sử dụng các loại dược liệu như: Dạ cẩm, Lá khôi, Xương rồng Nopal, Lá cây Oliu… Chúng chứa những hoạt chất giúp bảo vệ dạ dày.
- Mucosave FG HIA (Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Oliu) có tác dụng tạo màng sinh học bao phủ lên lớp niêm mạc dạ dày, thực quản, tạo khoảng trống để các tổn thương tự phục hồi. Đồng thời các polyphenol trong Mucosave có tác dụng giảm đau, chống viêm, giúp giảm triệu chứng nhanh chóng.
- Giganosin được chiết xuất từ Dạ cẩm và lá Khôi tác dụng trung hòa acid dịch vị, giảm đau, chống viêm và làm lành vết loét
- Thương truật làm giảm tiết acid dịch vị dạ dày, giúp lành vết thương, vết loét trên niêm mạc
- Núc nác có chứa 5 loại flavonoid, chất đắng kết tinh Oroxylin, baicalein và chrysin có hoạt tính chống dị ứng, giảm tiết acid dạ dày, giảm tổn thương viêm loét dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày
Chính vì vậy, ưu điểm nổi bật của Bình Vị Thái Minh là mang đến cơ chế tác động toàn diện: Vừa trung hòa acid dịch vị, vừa giảm viêm, bao vết loét, đồng thời cải thiện hiệu quả các triệu chứng. Bởi vậy người bệnh không cần phải dùng phối hợp nhiều loại sản phẩm khác nhau.
Sản phẩm mang đến 3 cơ chế tác động toàn diện:
- Trung hòa, giảm acid dịch vị, ngăn hiện tượng trào ngược acid dạ dày, cải thiện viêm loét và đau dạ dày
- Ức chế vi khuẩn HP – nguyên nhân hàng đầu gây viêm loét, đau dạ dày
- Bao bọc, bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn cản sự bào mòn của acid dịch vị, từ đó tạo thời gian trống để các tế bào niêm mạc tự phục hồi
- Kích thích tiêu hóa, tăng tốc độ tháo rỗng của dạ dày, giảm trào ngược, đầy hơi, ợ nóng, ợ chua
Sản phẩm đã được Đại học Y Hà Nội nghiên cứu và chứng minh tác dụng trong điều trị Trào ngược dạ dày, viêm loét và đau dạ dày.
BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất
Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY