Phóng toVào bếp với bạn bè – một cách để làm cuộc sống trọn vẹn hơnTTO – Có khi nào bạn giật mình và tự trách mình khi để một ngày trôi qua mà chưa làm được việc gì cả! Nếu những ngày của bạn đang qua mà bạn cảm thấy chưa thật “đầy đủ”, hãy tham khảo những lời khuyên sau:
TTO – Có khi nào bạn giật mình và tự trách mình khi để một ngày trôi qua mà chưa làm được việc gì cả! Nếu những ngày của bạn đang qua mà bạn cảm thấy chưa thật “đầy đủ”, hãy tham khảo những lời khuyên sau:
1. Học những điều mới: Hãy luôn cho vào lịch làm việc của bạn những điều mà bạn muốn học, muốn biết. Bất cứ khi nào có vài phút rảnh rang, hãy bổ sung thông tin cho những điều bạn đang muốn biết đó.
2. Đi học: Đăng ký học thêm một số môn học hoặc kỹ năng bạn thích như nấu ăn, trang điểm (với bạn nữ) hoặc học sửa điện, học võ (với bạn nam). Hãy giúp bộ não bạn mở rộng ra thêm những chân trời mới với những điều bình thường của cuộc sống.
3. Thử nghiệm: Khám phá những điều mới mẻ. Ví dụ như vào bếp nấu ăn một món nào đó hoặc thử tập chơi đàn guitar!
4. Hỏi những câu hỏi: Hãy dành thời gian trò chuyện với những người lớn tuổi để học hỏi từ họ. Không chỉ học thêm những điều mới, biết đâu bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn khi “cho” người khác thời gian và sở thích của bạn.
5. Làm điều gì đó thú vị: Gia nhập một câu lạc bộ nào đấy (kể cả lĩnh vực mà trước giờ bạn chưa từng làm quen), bạn sẽ thấy năng động và thú vị khi tìm cách gia nhập lĩnh vực mới. Hoặc bạn có thử đi xem kịch hay nghe hòa nhạc chưa!
6. Cười… thầm: Nụ cười luôn là 10 thang thuốc bổ mà. “Siêng năng” đọc truyện cười, xem hài kịch…, bạn sẽ thấy cuộc sống mình giảm stress đi rất nhiều.
“Ai đó thường “răn” chúng ta thế này thế nọ, đúng tại điểm bắt đầu của cuộc sống chúng ta, để rồi chúng ta làm cuộc sống của mình trở nên dè dặt. Sau đó chúng ta phải sống cuộc sống giới hạn mỗi phút của mỗi ngày. Vâng, tôi muốn nói, tất cả những gì bạn muốn làm – hãy làm ngay bây giờ”
7. Đừng than vãn
: Quên đi bạn đã phải mệt mỏi thế nào sau mỗi giờ làm việc để “lao” vào những hoạt động mới. Rủ bạn bè đi ăn kem, uống cà phê tán gẫu sau những giờ làm việc sẽ giúp bạn luôn giữ được tình bạn khắng khít, cũng như mang đến niềm vui cho cuộc sống của mình.
: Quên đi bạn đã phải mệt mỏi thế nào sau mỗi giờ làm việc để “lao” vào những hoạt động mới. Rủ bạn bè đi ăn kem, uống cà phê tán gẫu sau những giờ làm việc sẽ giúp bạn luôn giữ được tình bạn khắng khít, cũng như mang đến niềm vui cho cuộc sống của mình.
8. Thư giãn: Thư giãn một chút. Tắt điện thoại di động của bạn đi nhé, tắt cả radio, tivi và máy vi tính đi, rồi đi bộ trong công viên, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn nhiều.
9. Có một cử chỉ tốt: Giúp đỡ người khác: giúp một cụ già băng qua đường, tặng quần áo cũ hoặc tiền cho các tổ chức từ thiện… Nghe bạn bè thân tâm sự về những ưu phiền của họ mà không phải “lên án” về những sai lầm của họ…
10. Cởi mở với mọi người: Một người vô tình quẹt xe vào xe bạn, hãy bình tĩnh nhìn anh ta với ánh mắt thông cảm. Hãy cởi mở và rộng mở với mọi người, bạn cũng sẽ được nhận lại như thế!
Cuộc sống là đầy ắp sự chọn lựa. Hãy dành thời gian “chăm sóc” cuộc sống của mình – bạn sẽ thấy mỗi ngày trôi qua trọn vẹn hơn!