Bạn đã từng thử qua nhiều cách để có được số cân nặng mong muốn. Dành hàng giờ mỗi ngày ở phòng tập, loay hoay trong bếp với Mass tăng cân cho người gầy. Và rồi bỏ cuộc với kế hoạch bởi số cân chỉ đứng hoài một chỗ? Vậy đây chính là bài viết dành cho bạn đấy!

Đã có rất nhiều bạn tin rằng chỉ dùng Mass cân nặng sẽ được cải thiện nhanh chóng và hiệu quả. Trong những năm gần đây khi mà người gầy muốn tăng cân có quá ít thời gian để kiên trì thực hiện chế độ luyện tập cũng như ăn uống để có thể cải thiện vóc dáng. Và Mass – “một người bạn vừa lạ nhưng cũng vừa quen” xuất hiện tạo cơn lốc trong cộng đồng Fitness Việt Nam.

I. VẬY MASS TĂNG CÂN CHO NGƯỜI GẦY LÀ GÌ?

Mass được gọi với tên đầy đủ hơn là Mass Gainer là sản phẩm dinh dưỡng cao năng lượng giúp tăng cân nhanh, hiệu quả và an toàn, phù hợp với thể chất của người Châu Á cũng như rút ngắn được quá trình đạt được số cân nặng mong đợi của người dùng sản phẩm. Mass Gainer còn được gọi với cái tên rất thuần Việt Mass sữa tăng cân cho người gầy.

II. GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA MASS TĂNG CÂN CHO NGƯỜI GẦY

Mass Gainer là thực phẩm bổ sung protein, carbs, chất béo, vitamin và khoáng chất,… nhằm giúp người dùng tăng cân, tăng cơ tốt nhất nhờ hàm lượng calories cao đảm bảo được lượng calories cần thiết mà bạn cần trong ngày.

Thực phẩm giàu dinh dưỡng

Đối với người gầy lâu năm, Mass không chỉ là một loại sữa tăng cân mà nó còn chính là thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt nhiều loại Mass cao cấp trên thị trường như Mass Muscle Gainer, Mass Etreme 2000,… đã sử dụng các loại Enzyme tiêu hóa vào trong thành phần của sản phẩm. Điều này sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hỗ trợ cơ thể tiêu thụ protein, xử lí Lactose, giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng tập trung  xây dựng cơ nạc cần thiết cho người gầy, thiếu cân.

III.CÁCH SỬ DỤNG MASS TĂNG CÂN CHO NGƯỜI GẦY LÂU NĂM CỰC HIỆU QUẢ

1.Chọn sản phẩm phù hợp:

Để lựa chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của cá nhân, bạn cần hiểu được mục tiêu cân nặng của bản thân. Đối với những bạn gầy lâu năm, khó tăng cân cần lựa chọn sản phẩm có năng lượng cao như: Mass Muscle Gainer chứa 1000 calories và Extreme Massive Mass Gainer 1300 calories đến từ thương hiệu Elite Labs USA. Với các dòng sản phẩm chứa nguồn calories cao như Mass tăng cân giúp người sử dụng không cảm thấy quá lo lắng về quá trình tiêu hao năng lượng trong ngày của bản thân.

Mass tăng cân cho người gầy

2.Thời điểm sử dụng hợp lí:

Thời điểm trong ngày sử dụng Mass hiệu quả nhất là: buổi sáng khi vừa ngủ dậy, trước khi tập luyện, sau khi tập luyện và trước khi đi ngủ.

Buổi sáng sau khi thức dậy: lúc này cơ thể của chúng ta sau một quãng thời gian dài (6 – 8 tiếng) cơ thể không được cung cấp dinh dưỡng, vì vậy cơ thể cần một lượng protein hấp thụ nhanh để phục hồi cơ bắp và một nguồn năng lượng lớn để cơ thể bắt đầu một ngày mới.

Trước khi tập luyện: các chuyên gia về thể hình khuyên bạn nên tiêu thụ protein trước 30 phút và carb trước 1 tiếng trước khi bắt đầu tập luyện, để đưa cơ thể về trạng thái cân bằng, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để hiệu suất tập luyện tốt hơn.

Sau khi tập luyện: lúc này cơ bắp đang bị tổn thương nhiều cần nạp một lượng lớn protein và carb hấp thụ nhanh để phục hồi cơ bắp nhanh nhất.

Trước khi đi ngủ: khi ngủ, cơ thể sẽ được nghỉ ngơi và dừng nạp dinh dưỡng từ 6 – 8 tiếng, nên cơ thể không có nguồn dinh dưỡng nào mà đây lại là khoảng thời gian mà cơ bắp phục hồi tốt nhất. Nên cần phải bổ sung protein hấp thu chậm để chống mất cơ bắp vào ban đêm.

3.Liều lượng sử dụng:

Tùy vào công dụng cũng như công thức của từng loại Mass mà chúng ta sẽ có cách sử dụng khác nhau, đối với hai dòng sản phẩm đang được ưa chuộng nhất trên thị trường là Mass Muscle Gainer 1000 calories, Extreme Massive Mass Gainer 1300 calories với sự đa dạng về hương vị, thơm ngon, dễ sử dụng sẽ có liều lượng sử dụng như sau:

• Một serving cho mỗi lần sử dụng tương đương với 4 serving mỗi ngày nạp ngay1000- 1300 calories.

• Tùy vào khẩu vị của mỗi người mà sẽ sử dụng lượng nước thích hợp nhé!

• Khác với các sản phẩm trên thị trường Mass Muscle Gainer 1000 calories, Extreme Massive Mass Gainer 1300 calories đến từ thương hiệu Elite Labs USA có các hương vị như Chocolate, Vanila, Strawberry giúp bạn dễ dàng chọ lựa được sản phảm phù hợp với sở thích của bản thân.

Để tìm tham khảo các sản phẩm Mass tăng cân cho người gầy vui lòng truy cập website https://profitness.com.vn hoặc liên hệ qua hotline1: 0938138900 và hotline 2: 0917295091 để được tư vấn hỗ trợ miễn phí nhé!