Phụ nữ hiện đại rất năng động, điều gì nam giới làm được họ cũng có thể làm được: Kiến thức có dư, tự tin có thừa, giỏi giang, bản lĩnh của họ nếu các đấng mày râu chủ quan coi chừng thua nhé. Làm ăn với đối tác thì khỏi chê KHÔNG SỢ THUA AI. Ấy thế nhưng, có một thứ, phụ nữ chúng mình hơi bị SỢ HÃI, đó là sợ mất người đàn ông của mình. Và thế là GHEN.
Có quan niệm cho rằng: “Đối với đàn ông, tình yêu chỉ là tình yêu, còn với đàn bà nhiều khi nó là tất cả cuộc sống của họ”. Thế là vấn đề khốn khổ phức tạp phát sinh từ đây.
Vì xem tình yêu là tất cả cuộc sống của mình, người đàn bà sẽ ôm vào lòng nhiều nỗi sợ hãi. Lẽ thường, đâu có nỗi bất an sợ hãi nào mang lại hạnh phúc cho con người. Khi yêu, người ta thường rơi vào trạng thái cảm xúc muốn “chiếm hữu” người kia làm của riêng mình. Cảm giác lo lắng sợ hãi là thường trực, khi muốn giữ gìn bảo vệ điều quý giá ấy. Thế là họ đem nhốt tình yêu của mình vào một cái rọ của nước mắt, nguyên tắc, nghi ngờ, phòng vệ, phàn nàn, giận dữ… khiến tình yêu ngột ngạt, khó thở hấp hối và giãy giụa.
Tại sao người ta ghen? Và đau đớn khi ghen.
Ghen tuông là bản năng sở hữu của con người, không thể loại bỏ mà chỉ có thể kiểm soát bằng lý trí. Hidehiko Takahashi, tìm ra vùng não điều khiển sự ghen, vùng não phát hiện: Nỗi đau thể xác lại điều khiển cả nỗi đau tinh thần, giải thích tại sao con người cảm thấy đau đớn khi ghen.
Điều gì xảy ra khi ta ghen?
Là cảm giác sợ mất mát. Khi ghen cơ thể phản ứng tâm lí: đau đớn về tinh thần, tức giận, buồn bã, bi quan, ghen tị, sợ hãi, lo lắng về hình ảnh của mình, tự xót thương mình, run rẩy, toát mồ hôi, tự trấn an mình, hành động hung hăng, bạo lực… Thế là liên lục kiểm tra lịch sử cuộc gọi, tin nhắn lịch sử trò chuyện… Khi ghen người ta trở nên mù quáng trong lý trí, mất kiểm soát cảm xúc và hành vi, nên dễ hành động bộc phát, đôi khi thiếu kiềm chế, làm cho đối phương sợ hãi hoặc khinh lờn, chê cười những hành động, lời nói ngớ ngẫn dư thừa của mình…
Thực ra ghen là một loại gia vị cần thiết trong tình yêu, nó giúp cho tình yêu thêm thăng hoa và quý giá, làm cho người trong cuộc thỏa mãn cảm giác mình đặc biệt, mình cần thiết, là độc đáo, khác biệt và duy nhất trong lòng người mình yêu.
Ghen là điều tất yếu trong các mối quan hệ tình yêu hôn nhân. Nhưng chúng ta phải điều tiết cho hợp lý. Ghen là nghệ thuật sống, giống như nghệ thuật nấu ăn, nếu biết nêm nếm vừa đúng vị thì món ăn sẽ tuyệt vời, nhưng nếu nêm gia vị quá đậm tay thì món ăn quá mặn không còn ăn được nữa, nêm gia vị hơi thiếu thì món ăn sẽ nhạt nhẽo vô vị.
Bệnh cuồng ghen!
Theo các chuyên gia tâm lý: “bệnh cuồng ghen” là sự ngờ vực bản thân, là rối loạn ám ảnh cưỡng chế tình cảm (ROCD). Người bệnh có hành vi không kiểm soát được, ám ảnh bị phản bội, giận dỗi khi không được quan tâm, nghi ngờ bạn đời của mình dù không có chứng cứ hay cơ sở gì cả. Đây là vấn đề bệnh lý tâm lý, cần được chẩn đoán, can thiệp và trị liệu.
Bệnh cuồng ghen dễ phá hủy mối
quan hệ hôn nhân, vì sẽ làm đối tác dễ bị tổn thương, thiếu tôn trọng và không chịu đựng nỗi… cảm giác như bị xúc phạm danh dự, nhân phẩm và niềm tin
Ai hay mắc bệnh ghen?
Người từng bị bỏ rơi, bị phản bội, thiếu thốn tình yêu thương từ tuổi thơ thường nhạy cảm với ghen. Lúc nhỏ, họ bị ám ảnh sâu sắc do chứng kiến cha mẹ ly hôn, cha mẹ không có tình cảm với nhau, phải đối mặt với sự không chung thủy, hoặc mất mát, tang chế, chia lìa…
Vấn đề giá trị cá nhân: người ghen là người BỊ MẮC KẸT về tâm lý cá nhân, ngay từ lúc ấu thơ đã có khuynh hướng không tin vào giá trị riêng của họ. Những người này luôn thấy người yêu, người bạn đời của mình thiếu trung thực, ngay cả khi không có bằng chứng.
Thử tìm một định nghĩa về chung thủy?
Theo Jean-Marie: Không có một định nghĩa về thuỷ chung. Nó biến đổi tuỳ suy nghĩ, tâm lý từng người, từng giai đoạn trong cuộc đời… Quan niệm về sự thuỷ chung phụ thuộc vào nền văn hoá.
Về tính trăng hoa: Một nghiên cứu của TQ về tính trăng hoa, cho kết quả rằng đàn ông và đàn bà đều có tỷ lệ muốn ngoại tình ngang nhau, chỉ khác ở chỗ người phụ nữ gặp khó khăn trong việc bị con cái ràng buộc và vấn đề thời gian cũng như việc sợ bị mang thai… nên thực tế ngoại tình của phụ nữ ít hơn nam giới.
Về khả năng tự kiềm chế bản thân, giữa nam và nữ như nhau.
Theo Paul Eastwick: Ngoại tình xảy ra khi nam giới THẤT BẠI trong việc LÀM CHỦ bản thân, họ làm theo BẢN NĂNG mách bảo. Cho nên bản lĩnh đàn ông ngày nay không phải là chiếm lĩnh những nấc thang địa vị, kiếm nhiều tiền, mà là khả năng chống trả, vững lòng trước những cám dỗ và sa ngã của các bẫy tình đầy rẫy khắp nơi trong các mối quan hệ xã hội.
Bạn thân mến, Tình yêu là yếu tố cấu tạo nên hạnh phúc. Nhưng tình yêu lại là điều ta dễ quên, dễ bị coi thường và lợi dụng. Khi đã thuộc về nhau, người ta chểnh mảng việc vun bồi cho đời sống cảm xúc, thiếu ý thức trong việc mở account để saving emotion, growing love…
Quan niệm tình yêu là nền tảng của hôn nhân, tình yêu trở thành yếu tố chính tạo nên hôn nhân. Đó là điều quan trọng, nhưng quan trọng hơn nữa là cần phải có đủ hiểu biết về bản chất đời sống hôn nhân, đủ lành mạnh và trưởng thành về tâm lý để có thể duy trì đời sống chung đó với đối tác một cách bền vững và phát triển, tránh mọi rủi ro…
Hiện nay hôn nhân trải qua một giai đoạn nào đó, khi cảm xúc nhạt và nhàm. Khi bước vào khủng hoảng trung niên cũng là khủng hoảng hôn nhân. Người ta đổ xô đi tìm tình yêu đích thực, và đó là một trong những lý do dẫn tới hiện tượng ngoại tình!
ThS Tâm lý Nguyễn Thị Tâm
– Chuyên gia tư vấn & đào tạo
Công ty Ứng dụng tâm lý Hồn Việt
Theo Tạp chí Sức Khỏe – khoe24h.vn