Tìm hiểu post
Những buổi đầu tập ăn dặm, trẻ con với thể chưa quen với thức ăn mới, nên để chiều lòng bé và ko làm mất thời kì cho mẹ thì cháo rây là cách nhanh nhất để giúp bé làm quen với việc ăn dặm
Giadinh.tv sẽ mách nhỏ cho mẹ cách nấu cháo ăn dặm cũng như cách rây cháo cho bé một cách đơn thuần, nhanh gọn nhất mà vẫn đầy đủ dưỡng chất trong bài viết dưới đây nhé.
1. Cháo rây tỷ lệ 1:10
Tỷ lệ 1 : 10
1 muỗng gạo – 10 muỗng nước. Đây là tỉ lệ nấu cháo rây cho những bé mới mở màn tập ăn dặm mẹ nhé .
Cách rây cháo cho bé tỉ lệ 1:10Bé to hơn mình hoàn toàn với thể chuyển tỷ suất nấu cháo lên còn 1 : 7 hoặc 1 : 5
Những ngày đầu bé chỉ ăn khoảng 5ml thôi, nên mẹ ko cần nấu nhiều lắm đâu. Chỉ cần nấu khoảng 1 muỗng gạo là đủ rồi. Sau này mẹ với thể tăng dần lượng ăn cháo rây cho bé len 7ml, 10ml,….
Xem thêm: Cho Bé Ăn Dặm Lần Đầu: 2 Lưu Ý Mẹ Cần Phải Biết
2. Cách rây cháo cho bé
2.1 Vo gạo
Mọi người vo nhẹ tay thôi nhé. Vo 2 lần nước là được rồi .
Vo gạo 2 lần với nước
2.2 Nấu cháo
Sau đó mọi người cho vào nồi nấu cháo cho bé .
Với nhiều cách để nấu lắm
Cách 1: Nấu bằng nồi thường ngày
Với cách này thì mẹ phải nấu 1 lượng gạo nhiều hơn, vì nấu nồi thường mình ko hề nấu 1 muỗng gạo được. Mình nấu nhiều rồi để dành cho bé ăn những bữa sau cũng được .
Và mình phải canh lửa vừa phải để cháo chín. Cách này ko tiện cho lắm .
Mẹ với thể nấu cháo rây bằng nồi thường ngày
Bạn hoàn toàn với thể thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào nồi, dầu ăn sẽ giúp nấu cháo ko bị trào lúc nhiệt độ tăng cao khinước trong nồi sôi lên .Author
Cách 2: Nấu bằng nồi cơm điện
Hoặc mọi người hoàn toàn với thể cho chén gạo nấu cháo cho bé vào nồi cơm điện, lúc mình nấu cơm cho mái ấm gia đình thì hoàn toàn với thể bỏ chén này vào nấu chung luôn .
Tuy nhiên là nếu nồi cơm điện nấu nhanh quá thì cháo của bé hoàn toàn với thể chưa chín kịp, nên giải pháp này chỉ dành cho những nồi cơm điện nấu cơm chín > 30 phút thôi bạn nhé .
Sử dụng nồi cơm điện để nấu cháo rây
Cách 3: Sử dụng nồi nấu cháo chậm
- Ngoài ra mẹ với thể sử dụng những loại nồi nấu cháo phục vụ bé. Những nồi nấu cháo chậm này sẽ sử dụng mức nhiệt trung bình với thời kì nấu lâu để đảm bảo cháo được nhừ và vẫn giữ chất dinh dưỡng cho bé.
- Ngoài ra mình ko cần coi chừng như nấu nồi thường ngày.
- Những nồi này thường với kết hợp với chức năng hấp nữa. Mẹ với thể vừa nấu cháo, vừa hấp thêm rau củ để bổ sung dinh dưỡng cho bé nè.
Nồi nấu cháo phục vụ trẻ ăn dặm
2.3 Rây cháo cho bé
- Sau lúc cháo đã nấu chín xong, mình cho cháo vào lưới rây (dụng cụ rây cháo cho bé).
- Sau đó lấy một chiếc muỗng hoặc chày nhỏ rây lọc cháo thật mịn
- Nếu bé mới tập ăn dặm thì mẹ với thể cho thêm nước cháo vào phần cháo rây vừa rồi, trộn đều và rây lại 1, 2 lần nữa để rây lọc cháo mịn hơn.
Nếu sau lúc rây cháo cho bé vẫn còn đặc, mẹ hoàn toàn với thể cho thêm một tí ít nước nấu cháo lúc nãy vào để cháo loãng hơn nhé .
Mời bạn tham khảo video: CÁCH RÂY CHÁO CHO BÉ TỈ LỆ 1:10 CHUẨN NHẤT
Những bé đã quen ăn dặm rồi thì mình với thể hấp rau củ, sau đó xay, nghiền trộn vào trong cháo cho bé ăn nữa đó. Còn những trẻ mới khởi đầu mình chỉ nên cho bé ăn cháo trắng vậy thôi.
Vậy là xong cách rây cháo cho bé ăn dặm theo tỉ lệ 1:10 rồi. Chúc những mẹ thành công nhé.
Xem thêm: Cách Cho Trẻ Ăn Dặm Khoa Học Ko Phải Mẹ Nào Cũng Biết
Tài liệu tìm hiểu thêm :
- How To Make Porridge For Your Baby (1)
- Rice Porridge Recipe (2)