Trong những ngày hè nắng nóng, mỗi khi từ ngoài đường trở về nhà, bạn có bao giờ thấy làn da mình đỏ hừng hực như vừa xông hơi, lỗ chân lông thì nở rộng ra, da cảm giác ngứa ngáy khó chịu? Đó chính là những biểu hiện khi da bị mất nước do đi nắng, thậm chí là cháy nắng. Nếu không nhanh chóng được “tưới mát” và làm dịu, da sẽ dễ bị tổn thương hơn. Vì vậy, khi thấy da có dấu hiệu bị cháy nắng sau khi đi nắng về, hãy áp dụng ngay những cách đơn giản dưới đây để làm dịu và phục hồi vùng da bị cháy nắng nhé. Bật mí là những cách này không chỉ áp dụng cho riêng da mặt mà còn áp dụng cho cả những vùng da trên cơ thể nữa đó!
1.
Dùng sữa tươi không đường
Khi da bạn bị cháy nắng, không chỉ lớp da bên ngoài bị đỏ và bong tróc, mà DNA của bạn còn bị tổn thương bởi tia UV, khiến cho tế bào da bị chết đi, dẫn đến việc giải phóng các protein gây viêm, từ đó dẫn đến hiện tượng da đỏ, viêm, sưng và đau rát. Lúc này, hầu hết chúng ta đều tìm đến kem dưỡng ẩm để giúp làm dịu da cháy nắng, nhưng ngay trong chiếc tủ lạnh ở nhà lại chứa một biện pháp khắc phục mạnh mẽ hơn hết thảy, đó chính là sữa tươi không đường. Hãy thử ngâm một miếng khăn mỏng/bông cotton trong sữa tươi không đường loại đã tách béo (skim milk) và sử dụng như một miếng gạc lạnh để đắp lên các vùng da bị cháy nắng. Sữa tươi mát lạnh sẽ giúp giảm nhiệt độ trên da tức thì, đồng thời Vitamin A và D có trong sữa là chất chống oxy hoá mạnh có thể giúp hỗ trợ chữa lành các tổn thương trên da. Ngoài ra, axit lactic trong sữa còn giúp thanh tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp mang lại làn da mềm mại và mượt mà hơn.
Trong trường hợp không có sữa tươi, bạn cũng có thể dùng sữa chua để thay thế, chỉ cần lưu ý thành phần sữa chua phải không chứa đường. Ngoài ra, một số biện pháp khác như sử dụng trà túi lọc và bột yến mạch cũng mang lại tác dụng tương tự, hỗ trợ làm dịu da và chống viêm rất tốt.
2.
Thoa gel nha đam/lô hội (Aloe Vera Gel)
Nha đam/lô hội (Aloe Vera) đã được biết đến như một phương pháp điều trị bỏng da trong hàng nghìn năm nay. Nha đam rất hiệu quả trong việc làm dịu các vết bỏng và từng được người Trung Quốc & Ai Cập cổ đại mệnh danh là loài cây chữa bỏng (burnt plant). Trong suốt thế kỷ thứ nhất sau công nguyên, Pedanius Dioscorides – bác sĩ người Hy Lạp đã luôn ủng hộ việc sử dụng gel nha đam để làm dịu vết bỏng. Ngày nay, nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng việc sử dụng gel nha đam cho các vết cháy nắng không chỉ giúp làm dịu da mà còn hỗ trợ làm lành da nhanh chóng, đồng thời ngăn ngừa việc bong tróc da do những tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Những lý do vì sao nha đam giúp làm dịu da cháy nắng:
- Khả năng chống viêm:
lá của loài cây mọng nước này có đặc tính kháng viêm, từ đó giúp làm dịu da trực tiếp và nhanh chóng.
- Khả năng cấp nước:
99% nha đam là nước, vì thế nha đam có khả năng cung cấp độ ẩm cho làn da đang “khô hạn” vì thiếu nước và cháy nắng của bạn. Và chính nhờ khả năng cấp nước này, nha đam còn giúp giảm ngứa và phát ban.
- Sửa chữa và phục hồi da:
nha đam chứa thành phần glycoprotein và polysacarit – hai thành phần chính mang lại lợi ích làm dịu da. Glycoprotein giúp giảm thiểu viêm, đau trong khi polysacarit hỗ trợ tăng trưởng và sửa chữa da.
Bạn có thể sử dụng gel nha đam nguyên chất được lấy từ lá nha đam tươi để thoa trực tiếp lên da sau khi đi nắng, lên vùng da bị cháy nắng để làm dịu mát và cấp nước cho da. Trong trường hợp không có nha đam tươi, các loại kem/gel dưỡng da chứa chiết xuất nha đam cũng hoàn toàn có thể sử dụng được, nhưng hiệu quả nhất vẫn là gel nha đam nguyên chất không chứa các thành phần độn/hoá chất thêm vào như dầu hoả (mineral oil/petroleum), benzocaine, lidocaine, paraben…
Tip nhỏ: Cho gel nha đam vào ngăn mát tủ lạnh trước khi dùng sẽ tăng cường khả năng làm mát và làm dịu da khi thoa lên vết cháy nắng/vết bỏng rát.
Gợi ý một số sản phẩm gel nha đam tốt trên thị trường:
Benton Aloe Propolis Soothing Gel
Gel dưỡng da Benton Aloe Propolis Soothing Gel chứa thành phần đến 80% nước ép nha đam giúp cấp ẩm cho da rất tốt, đồng thời kháng khuẩn, kháng viêm và làm dịu da. Ngoài ra, sản phẩm còn được bổ sung thêm thành phần keo ong (Propolis extract) có khả năng chống oxy hoá và phục hồi các tế bào da tổn thương, giúp da trở nên mềm mại hơn. Đặc biệt, sản phẩm không chứa các thành phần gây hại như Paraben, hương liệu, chất tạo màu, cồn… nên cực kỳ an toàn và lành tính cho mọi loại da.
Giá tham khảo: 260.000đ/100ml
Guardian Aloe Vera Gel
Một trong những sản phẩm tiêu biểu theo tiêu chí ngon – bổ – rẻ cúa nhà Guardian mà hầu như nàng nào cũng biết chính là tuýp gel nha đam này đây. Chứa chiết xuất 100% từ nha đam tự nhiên cùng tiêu chí 3 không: không màu – không mùi – không cồn, không gây kích ứng da hay có mùi khó chịu, rất an toàn cho làn da của bạn. Sản phẩm có nhiều công dụng như dưỡng ẩm, làm dịu và giảm tình trạng da cháy nắng, hoặc có thể thoa sau khi cạo lông/waxing…
Giá tham khảo: 26.000đ/tuýp 100ml hoặc 45.000đ/tuýp 400ml
3.
Dùng cây lăn lạnh Emmié by Happy Skin Face & Body Ice Cooler
Cây lăn lạnh là một giải pháp vô cùng tuyệt vời cho làn da trong những ngày hè nóng bức nhờ hiệu quả làm dịu mát da tức thì sau khi sử dụng cùng độ tiện dụng – gọn nhẹ mà không phải phương pháp nào cũng có được, chưa kể lại còn không có tác dụng phụ nữa chứ!
Hãy cùng điểm qua các lợi ích mà cây lăn lạnh mang lại cho làn da nào:
-
Làm dịu mát, hạ nhiệt độ của làn da một cách nhanh chóng.
-
Hỗ trợ se khít lỗ chân lông và làm săn chắc da hiệu quả.
-
Giảm sưng, giảm thâm vùng mắt, viêm tấy vùng da mụn sưng đỏ, giảm đau cơ hàm.
-
Giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt nhất khi thoa kem dưỡng và đắp mặt nạ.
-
Mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời mọi lúc mọi nơi.
-
Thích hợp cho mọi loại da, mọi độ tuổi, mọi giới tính.
-
Không cần sạc điện, pin hay sử dụng bất kì loại hóa chất nào.