Nấm linh chi và táo đỏ có tác dụng gì? Bài viết dưới đây sẽ cho bạn thấy được những lợi ích đó. Với các dưỡng chất của nấm linh chi và táo đỏ mang lại hiệu quả cực tốt cho cơ thể của bạn. Hãy cùng Nhân sâm Hàn Quốc KGIN tìm hiểu tác dụng tuyệt vời này nhé!
>>>> CLICK NGAY để nhận ưu đãi từ: Nấm Linh chi Hàn Quốc
1. Nấm linh chi và táo đỏ có tác dụng gì đặc biệt?
Nấm linh chi và táo đỏ đều là hai dược liệu có những tác dụng tốt đối với cơ thể con người. Nếu chúng ta kết hợp chúng lại với nhau thì sẽ cho ra kết quả như thế nào? Xem ngay những thông tin dưới đây.
1.1 Thành phần và công dụng nấm linh chi
Trong nấm linh chứa nhiều dưỡng chất như Germanium hữu cơ, Polysaccharides, Adenosine, Triterpenoid,… Những chất này giúp hỗ trợ sức khỏe con người vô cùng hiệu quả. Mọi người khi sử dụng nấm linh chi sẽ có thể hỗ trợ một số loại bệnh cho cơ thể như huyết áp, tim mạch, hỗ trợ điều trị ung thu, cải thiện giấc ngủ, giảm stress,… vô cùng hiệu quả.
>>>> SẢN PHẨM BÁN CHẠY: Cao nấm linh chi
1.2 Thành phần và công dụng của táo đỏ
Trong táo đỏ có rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe như protein, lipit, đường, canxi, photpho. Bên cạnh đó nó còn chứa nhiều vitamin có lợi cho con người. Nó sẽ hỗ trợ hỗ trợ trí não, tăng cường thể lực, bổ xung khí huyết,… Táo đỏ thì rất dễ dùng có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon bổ dưỡng.
>>>> TÌM HIỂU NGAY: Tác dụng và cách chế biến nấm linh chi ngâm rượu với đinh lăng
1.3 Tác dụng của nấm linh chi và táo đỏ khi kết hợp cùng nhau
Nhiều người thắc mắc vậy nấm linh chi và táo đỏ có tác dụng gì khi kết hợp với nhau? Theo đông y táo đỏ có vị ngọt, tính mát khi kết hợp cùng với nấm linh chi sẽ cho ra bài thuốc hỗ trợ sức khỏe vô cùng tốt. Khi kết hợp 2 nguyên liệu với nhau mọi người có thể dùng để nấu nước uống, chế biến các món ăn ngon cho những người thân yêu của mình. Công dụng chủ yếu khi dùng 2 loại dược liệu này đó chính là làm mát cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giúp sức khỏe người dùng được tốt hơn.
2. Cách nấu táo đỏ và nấm linh chi mang lại hiệu quả cao
Táo đỏ kết hợp với nấm linh chi sẽ cho ra những món ăn cực kỳ hấp dẫn. Hãy xem những cách làm dưới đây ngay nhé!
2.1 Nguyên liệu chuẩn bị
Khi nấu táo đỏ và nấm linh chi chúng ta cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây: Nấm linh chi 20 – 25g, cam thảo 10 -15g, táo đỏ: 5 – 7 quả, đường phèn, nước lọc, nồi (nên chọn nồi sứ hoặc đất, inox).
Đối với nấm linh chi mọi người nên chọn nấm linh chi xanh. Đây là loại nấm có giá trị dinh dưỡng cao nhất trong những dòng linh chi. Mọi người nên chọn những tai nấm đẹp, còn giữ nguyên lớp bào tử để đạt được hiệu quả về sức khỏe khi sử dụng. Còn đối với những nguyên liệu khác nên chọn những loại mới, tránh chọn cam thảo hay táo tàu đã để quá lâu.
>>>> XEM NGAY: Nấm linh chi có mấy loại và loại nào tốt nhất cho sức khỏe?
2.2 Cách thực hiện nấu nấm linh chi với táo đỏ
Nấm linh chi và táo đỏ có tác dụng gì tốt cho sức khỏe con người còn phụ thuộc nhiều vào cách chế biến nó. Cách thực hiện nấu nước linh chi cùng táo đỏ được thưc hiện như sau:
Bước 1: Chuẩn bị và làm sạch tất cả nguyên liệu.
Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu đã chuẩn bị. Nấm linh chi rửa sạch cắt lát mỏng. Táo tàu cắt làm đôi cho dễ nấu.
Bước 3: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi sau đó thêm 2 lít nước. Bạn hầm hỗn hợp này đến khi nước cạn còn 1.5 lít nước thì tắt bếp.
Bước 4: Nước sau khi nấu xong cho ra bình để nguội và sử dụng. Bạn nên uống nấm linh chi với táo đỏ mỗi ngày để có được sức khỏe tốt.
>>>> TÌM HIỂU NGAY: Uống nấm linh chi có đẹp da không? Công dụng dưỡng da
3. Phương pháp uống táo đỏ kết hợp với nấm linh chi đúng cách
Không phải cứ dụng nấm linh chi và táo đỏ càng nhiều là càng tốt. Mọi người khi dùng cần lưu ý một số điều sau đây khi uống nấm linh chi với táo đỏ:
-
Dùng nước hằng ngày để có được sức khỏe tốt. Bạn nên kiên trì sử dụng nấm linh chi và táo đỏ trong vòng 4 hơn tháng để thấy được hiệu quả rõ rệt nhất.
-
Mọi người nên uống vào buổi sáng trước khi ăn và không nên dùng nó khi đang đói.
-
Không tự ý thêm bất cứ nguyên liệu nào khác vào dễ dẫn đến những phản ứng nghịch gây hại cho cơ thể.
-
Không nên dùng nấm linh chi và táo đỏ đã hỏng để nấu nước.
>>>> GỢI Ý: Bật mí 16 tác dụng của nấm linh chi và tam thất tốt không ngờ
4. Những đối tượng nên sử dụng linh chi táo đỏ Hàn quốc
Các đối tượng sau đây nên dùng nấm linh chi uống với táo đỏ để bồi bổ sức khỏe tốt nhất:
-
Người trung niên và người già: Những người trong độ tuổi này khi sử dụng sẽ giúp sức đề kháng được tốt hơn, phòng ngừa một số loại bệnh. Bên cạnh đó, nó giúp cơ thể họ dẻo dai hơn, làm giảm một số bệnh vặt.
-
Những người bị bệnh tiểu đường: Nấm linh chi giúp ổn định đường huyết, giảm lượng lipid có trong máu hỗ trợ bệnh tiểu đường.
-
Những người bị bệnh gan, mật: Nấm linh chi có tác dụng thải độc gan. Bên cạnh đó, nấm hỗ trợ tăng cường tế bào tốt thay thế những tế bào đã bị nhiễm bệnh.
-
Những bệnh nhân ung thư: Nấm linh chi ngăn ngừa sự phát triển của các khối u, tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật hiệu quả.
5. Những lưu ý khi nấu nấm linh chi với táo đỏ
Để táo đỏ kết hợp với nấm linh chi cho ra hiệu quả tốt nhất bạn cần phải chú ý một số vấn đề dưới đây.
5.1 Chọn nguyên liệu tốt
Để chế biến nấm linh chi và táo đỏ có tác dụng gì tốt cho sức khỏe thì điều đầu tiên là bạn nên chọn những nguyên liệu tốt nhất. Nguyên liệu là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng. Nấm linh chi phải là những loại nấm có chất lượng tốt nhất, còn giữ lại được lớp bào tử có trên nấm. Độ dài linh chi đạt chuẩn từ 8 – 20cm. Bạn nen tránh lựa chọn những loại nấm đã bị mốc, chất lượng thấp làm ảnh hưởng sức khỏe khi dùng.
Khi mua táo đỏ cần chọn nơi bán uy tín, chất lượng. Táo phải giữ được màu đỏ tươi hoặc hơi sậm một chút. Bạn không nên vì ham rẻ mà mua những quả đã ngả sang đen, bị mốc và không thể sử dụng được.
5.2 Chất liệu nồi phù hợp khi nấu táo đỏ và nấm linh chi
Khi đun linh chi nên chọn nồi đất hoặc nồi sành, sứ tránh sử dụng nội đồng, nhôm, sắt. Những loại nồi bằng kim loại khi nấu sẽ sinh ra các ion – làm giảm tác dụng của linh chi. Không những thế việc đun trong nồi đất sẽ giúp nước giữ được hương vị thơm ngon, màu sắc và dược tính không bị biến đổi.
Hy vọng với những thông tin trên đây của Nhân sâm Hàn Quốc KGIN đã giúp bã biết được nấm linh chi và táo đỏ có tác dụng gì. Đây đều là những thông tin bổ ích và vô cùng cần thiết dành cho mọi người. Hãy tham khảo và chế biến cho mình và gia đình nhiều món ăn, thức uống bổ dưỡng nhất nhé. Nếu bạn chưa biết nên chọn mua nấm linh chi đỏ ở đâu tốt nhất thì hãy đến ngay Nhân sâm Hàn Quốc. Mọi người cùng đừng quên chia sẻ những thông tin bổ ích này đến nhiều người hơn nữa.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
- Hotline: 19004625 (Zalo, sms: 0936.319.818)
- Website: https://kgin.com.vn/
- Email: contact@hongsamhanquoc.net
ĐẠI LÝ HỒNG SÂM HÀN QUỐC
- Tại TPHCM: Số 51 Võ Thị Sáu, F6, Quận 3, TP.HCM
- Tại Hà Nội:
- Showroom 1: 149 Cầu Giấy – Hà Nội
- Showroom 2: 21 Tây Sơn – Đống Đa – Hà Nội
- Showroom 3: 121A – Phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội
- Showroom 4: 577 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Nam – Hà Nội ( Đối diện pico Trung Văn)
>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
Những câu hỏi thường gặp:
1/ Hướng dẫn cách dùng nấm linh chi và táo đỏ hiệu quả?
Bạn cần chuẩn bị nấm linh chi, cam thảo, táo đỏ, đường phèn, nước lọc, nồi sứ hoặc đất, inox. Nấm linh chi rửa sạch cắt lát mỏng, táo tàu cắt làm đôi. Cho tất cả nguyên liệu vào nồi và 2 lít nước. Bạn hầm hỗn hợp đến khi nước cạn còn 1.5 lít thì tắt bếp. Bạn để nguội và sử dụng, nên uống mỗi ngày để có được sức khỏe tốt.
2/ Kết hợp nấm linh chi và táo đỏ có tác dụng gì?
Công dụng chủ yếu khi dùng 2 loại dược liệu này đó chính là làm mát cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giúp sức khỏe người dùng được tốt hơn.
Rate this post
Nguyễn Trọng Minh KGIN – Giám đốc cửa hàng Hồng Sâm Hàn Quốc KGIN với hơn 12 năm kinh nghiệm trong việc tìm hiểu và đánh giá chất lượng của các sản phẩm nhân sâm, hồng sâm, đông trùng hạ thảo, nấm linh chi Hàn Quốc đã giúp cửa hàng tìm ra những định hướng đúng đắn để xây dựng nên thương hiệu KGIN như ngày hôm nay.