Giới thiệu Nấm tuyết khô ngân nhĩ nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan loại 1 100g,500g
Nấm tuyết là gì?
Nấm tuyết còn được gọi là nấm tai mèo, ngân nhĩ, mộc nhĩ trắng, bạch mộc nhĩ, tuyết nhĩ hay bạch nhĩ tử. Loại nấm này có tên khoa học là Auricularia polytricha (Mont.) Sacc.
Nấm tuyết thường được sử dụng trong nền ẩm thực của một số nước Châu Á, tiêu biểu là Việt Nam và Trung Quốc. Nhờ những những công dụng ưu việt mà nấm được sử dụng phổ biến và đánh giá cao.
🌸Giá trị dinh dưỡng của nấm tuyết
Nấm tuyết là một trong những loại nấm quý hiếm và có giá trị dinh dưỡng cao. Chẳng vì thế mà loại nấm này được sử dụng để tăng cường sức khỏe và chữa bệnh.
Thành phần dinh dưỡng của nấm tuyết:
Các loại vitamin: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, Carotene
Chất dinh dưỡng: cacbohydrate, chất béo, protein.
Khoáng chất cần thiết:Photpho, Kẽm, Canxi, Đồng, Natri, Selen, Magie, Kali.
Năng lượng: 200 kcal
Chất xơ: 33,7g.
Theo kết quả một số nghiên cứu hiện đại, trong ngân nhĩ còn chứa hàm lượng lớn albumin, các chất muối vô cơ, sinh tố B. Những chất này có tác dụng hạ đường huyết, giảm mỡ máu, giúp tăng trưởng tế bào,….
🌸Những bài thuốc từ nấm tuyết
🌸Xơ cứng động mạch, cao huyết áp
Nguyên liệu
25g ngân nhĩ
25g hà thủ ô sống
40g mè đen
Cách làm và sử dụng
Dùng ấm sắc ngân nhĩ và hà thủ ô, sau đó lọc bỏ bã. Mè đen rang và tán bộ, cho vào nước ngân nhĩ đã sắc để dùng.
🌸Ung thư dạ dày, xuất huyết đáy mắt
Cách 1
Lấy 15g nhân nhĩ sắc với 40g đường phèn. Sắc lấy nước uống mỗi ngày 1 lần.
Cách 2
Chuẩn bị: 25g ngân nhĩ, 15g tổ yến và đường phèn vừa đủ.
Cách làm và sử dụng: Ngâm tổ yến và mộc nhĩ cho nở to. Sau đó cho đường phèn và hầm cách thủy hoặc chưng để ăn.
🌸Đục thủy tinh thể
Nguyên liệu
40g ngân nhĩ
75g lá cải thảo
4g lá trà
Hoặc thêm 15g câu kỷ )
Cách làm và sử dụng
Cho tất cả các vị thuốc trên vào sắc và uống mỗi ngày.
🌸Ho khan không đờm
Nguyên liệu
40g ngân nhĩ
40g rễ cỏ tranh
20g lá sơn trà Nhật Bản bỏ lông.
50g đường trắng
Cách làm và sử dụng
Sắc lá sơn trà với ngân nhĩ và rễ cỏ tranh. Sau đó lọc bỏ bã, thêm đường vào uống mỗi buổi sáng và tối.
#namtuyet #namtuyetkho #nguyenlieucheduongnhan #ngannhi #namtuyetvun
Nấm tuyết là gì?Nấm tuyết còn được gọi là nấm tai mèo, ngân nhĩ, mộc nhĩ trắng, bạch mộc nhĩ, tuyết nhĩ hay bạch nhĩ tử. Loại nấm này có tên khoa học là Auricularia polytricha (Mont.) Sacc.Nấm tuyết thường được sử dụng trong nền ẩm thực của một số nước Châu Á, tiêu biểu là Việt Nam và Trung Quốc. Nhờ những những công dụng ưu việt mà nấm được sử dụng phổ biến và đánh giá cao.🌸Giá trị dinh dưỡng của nấm tuyếtNấm tuyết là một trong những loại nấm quý hiếm và có giá trị dinh dưỡng cao. Chẳng vì thế mà loại nấm này được sử dụng để tăng cường sức khỏe và chữa bệnh.Thành phần dinh dưỡng của nấm tuyết:Các loại vitamin: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, CaroteneChất dinh dưỡng: cacbohydrate, chất béo, protein.Khoáng chất cần thiết:Photpho, Kẽm, Canxi, Đồng, Natri, Selen, Magie, Kali.Năng lượng: 200 kcalChất xơ: 33,7g.Theo kết quả một số nghiên cứu hiện đại, trong ngân nhĩ còn chứa hàm lượng lớn albumin, các chất muối vô cơ, sinh tố B. Những chất này có tác dụng hạ đường huyết, giảm mỡ máu, giúp tăng trưởng tế bào,….🌸Những bài thuốc từ nấm tuyết🌸Xơ cứng động mạch, cao huyết ápNguyên liệu25g ngân nhĩ25g hà thủ ô sống40g mè đenCách làm và sử dụngDùng ấm sắc ngân nhĩ và hà thủ ô, sau đó lọc bỏ bã. Mè đen rang và tán bộ, cho vào nước ngân nhĩ đã sắc để dùng.🌸Ung thư dạ dày, xuất huyết đáy mắtCách 1Lấy 15g nhân nhĩ sắc với 40g đường phèn. Sắc lấy nước uống mỗi ngày 1 lần.Cách 2Chuẩn bị: 25g ngân nhĩ, 15g tổ yến và đường phèn vừa đủ.Cách làm và sử dụng: Ngâm tổ yến và mộc nhĩ cho nở to. Sau đó cho đường phèn và hầm cách thủy hoặc chưng để ăn.🌸Đục thủy tinh thểNguyên liệu40g ngân nhĩ75g lá cải thảo4g lá tràHoặc thêm 15g câu kỷ )Cách làm và sử dụngCho tất cả các vị thuốc trên vào sắc và uống mỗi ngày.🌸Ho khan không đờmNguyên liệu40g ngân nhĩ40g rễ cỏ tranh20g lá sơn trà Nhật Bản bỏ lông.50g đường trắngCách làm và sử dụngSắc lá sơn trà với ngân nhĩ và rễ cỏ tranh. Sau đó lọc bỏ bã, thêm đường vào uống mỗi buổi sáng và tối.#namtuyet #namtuyetkho #nguyenlieucheduongnhan #ngannhi #namtuyetvun