Phải uống nước gì hằng ngày để đẹp cho da là câu hỏi thắc mắc mà nhiều người muốn biết. Bài viết dưới đây sẽ giúp cho bạn biết uống những loại nước nào hăng ngày để đẹp cho da
Nước ép cam
Là thức uống công dụng bổ sung sức khỏe và làm đẹp cho da.
Giúp sáng mắt, tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa lão hóa trên da.
Nước ép cà rốt
Cà rốt giúp bổ sung hàm lượng vitamin, chất xơ và khoáng chất cần thiết cho cơ thể và rất bổ cho mắt.
Chanh mật ong
Là loại nước uống giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch.
Nha đam
Có khả năng giữ nước, cấp ẩm, tăng cường độ đàn hồi cho da, giúp sản sinh Collagen. Chính vì vậy, nước uống nha đam vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp nuôi dưỡng làn da trẻ.
Nước ép nho
Là nước uống làm trắng da, săn chắc da nhờ có nhiều thành phần trong nhóm Vitamin B cực kỳ tốt cho làn da, giúp đẹp cho da từ trong ra ngoài, chống oxy hoá và chống viêm.
Nước dừa
Nước dừa giúp làm trắng da. Thành phần nước dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng, nguyên tố vi lượng cùng vitamin tác
động làm mờ vết sẹo, giảm mụn, chống lão hóa da và dưỡng trắng da tự nhiên.
Sữa trứng gà
Các vitamin B2, B6, C và dưỡng chất như protein, kali… trong trứng gà không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, mà còn hỗ trợ làm đẹp da và tổng hợp collagen hiệu quả.
Nước đậu đỏ
Đậu đỏ rất giàu vitamin E, vitamin C giúp tăng khả năng kháng oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giúp làm mờ nếp nhăn, vết thâm nám để dưỡng làn da trắng khỏe.
Bài viết nên uống nước gì hằng ngày để đẹp cho da được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.
Like page Trang’s Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.