Bị rối loạn kinh nguyệt, kỳ kinh đến sớm hoặc muộn thất thường đa số các chị em sẽ tìm đến giải pháp uống thuốc điều hòa kinh nguyệt giúp cải thiện chu kỳ kinh. Nhưng câu hỏi đặt ra là nên uống loại thuốc điều hòa kinh nguyệt nào để điều kinh hiệu quả?
Thuốc điều hòa kinh nguyệt là gì?
Trong cơ thể nữ giới, 2 loại hormone chính quyết định tính ổn định của chu kỳ kinh nguyệt và sự phát triển giới tính đặc thù là hormone estrogen và progesterone.
- Trước chu kỳ kinh, estrogen được sản sinh để kích thích sự phát triển của các nang trứng và giải phóng trứng; tăng cường và duy trì lớp chất nhầy lót bên trong tử cung; làm tăng kích thước nội mạc tử cung và lưu lượng máu, hàm lượng protein trong tử cung . Bên cạnh đó, estrogen cũng một phần tác động kích thích các cơ trong tử cung phát triển và co bóp đẩy máu kinh ra bên ngoài.
- Hormone progesteron – một loại hormone nữ được tiết ra nhằm duy trì sự khỏe mạnh của lớp lót tử cung trong cùng (niêm mạc tử cung) để chuẩn bị cho phôi thai đến làm tổ và phát triển (nếu có).
- Trong khoảng 2 tuần nếu không thấy phôi thai đến làm tổ, hàm lượng estrogen và progesterone sẽ suy giảm mạnh, từ đó khiến lớp niêm mạc tử cung bị bong tróc => xảy ra chu kỳ kinh nguyệt.
Nếu cơ thể sản sinh không đủ các nội tiết tố nữ estrogen và progesterone (bị thiếu hụt ) thì có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới.
Thuốc điều hòa kinh nguyệt là các loại thuốc giúp làm cân bằng và bổ sung sự thiếu hụt estrogen và progesterone trong cơ thể nữ giới, từ đó giúp đều kinh và đưa chu kỳ kinh nguyệt trở về trạng thái bình thường.
Nên uống thuốc điều hòa kinh nguyệt nào?
Dưới đây chuyeneva.vn xin giới thiệu một số loại thuốc có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Tuy nhiên, ở mỗi cơ địa phụ nữ sẽ có các tác dụng thuốc khác nhau nên để đảm bảo sự an toàn sức khỏe và loại thuốc điều hòa kinh nguyệt phù hợp, các chị em cần xin lời tư vấn và chỉ định dùng thuốc từ bác sĩ sản phụ khoa trước khi sử dụng.
Thuốc Tân dược (Tây y) điều hòa kinh nguyệt
Thuốc tránh thai hoặc một số thành phần thuốc Tây y có tác dụng cân bằng progesterone, estrogen (với nhiều tên biệt dược khác nhau) có tác dụng điều hòa kinh nguyệt.
Thuốc tránh thai Diane®-35
Đây là thuốc tránh thai hàng ngày dạng uống có chứa progesterone và oestrogen (hormone sinh dục nữ ethinyl estradiol).
Tác dụng:
- Ức chế rụng trứng và ngăn ngừa mang thai.
- Làm đều kinh và có thể giúp giảm đau bụng kinh.
- Có thể dùng điều trị mụn trứng cá khi các phương pháp khác không khả thi, nhưng cần có chỉ định từ bác sĩ.
Tác dụng phụ: Có thể gây buồn nôn, đau đầu, đau nửa đầu hoặc làm thay đổi tâm trạng.
Thuốc Dydrogesterone (Duphaston®)
Dydrogesterone (Duphaston®) là một hormone tổng hợp tương tự như progesterone giúp cân bằng và bổ sung sự thiếu hụt progesterone – một trong những nguyên nhân chính gây rối loạn kinh nguyệt.
Tác dụng:
- Giúp cân bằng hormone progesterone bị thiếu hụt trong cơ thể nữ giới. Từ đó kích thích làm bong tróc lớp lót trong cùng của tử cung làm xuất hiện và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
- Làm giảm đau bụng kinh, giảm bị chuột rút trong ngày kinh nguyệt.
- Được dùng trong điều trị một số bệnh lý liên quan đến đau bụng kinh như: lạc nội mạc tử cung, sẩy thai liên tiếp…
Tác dụng phụ: có thể xuất hiện nhức đầu, buồn nôn, đau bụng, bị vàng da hoặc các phản ứng phụ trên da.
Liệu pháp thay thế hormone (HRT)
Đây là phương pháp điều kinh sử dụng nhiều hơn ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh bằng cách bổ sung các nội tiết tố nữ dưới dạng estrogen hoặc kết hợp giữa estrogen và progestin.
Tuy nhiên, một lo ngại là hormone progestin khi kết hợp sử dụng cùng estrogen nhằm ngăn chặn sự phát triển quá mức của niêm mạc tử cung, có thể dẫn đến ung thư nội mạc tử cung. Vì vậy cần tham khảo kỹ liệu pháp cũng như rủi ro sức khỏe với bác sĩ điều trị trước khi áp dụng liệu pháp HRT.
Tác dụng:
- Bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ cho phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.
- Làm giảm các triệu chứng: bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt, khô âm đạo, giảm ham muốn… ở phụ nữ trung niên.
Tác dụng phụ: có thể gặp các triệu chứng đầy hơi, đau nhức vú, đau đầu, buồn nôn, giữ nước.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) khuyến nghị liệu pháp thay thế hormone (HRT) chỉ nên được sử dụng ở liều thấp nhất trong thời gian ngắn nhất cần thiết để đạt được mục tiêu điều trị và làm giảm các tác dụng phụ.
Thuốc Đông y (thuốc Bắc) điều hòa kinh nguyệt
Cách sắc thuốc chung:
- Cho cả thang thuốc vào ấm sắc với 1 lit nước sạch.
- Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và tiếp tục sắc đến khi còn khoảng 500ml nước thuốc thì dừng.
- Chia thuốc thành 2 phần và uống sáng – tối.
- Uống thuốc khi còn nóng ấm, nếu thuốc bị nguội cần đun lại cho ấm trước khi uống.
Bài thuốc chủ trị kỳ kinh đến sớm
Chủ trị: người bệnh thấy nguyệt san sớm, lượng máu ra ít, màu đỏ tươi và không vón cục, cơ thể mệt mỏi, khó ngủ, nóng trong người khi hành kinh.
Nguyên vị:
- Sinh địa, huyền sâm: mỗi vị 40g
- Bạch thược, mạch môn: mỗi vị 20g
- A giao, địa cốt bì: mỗi vị 12g.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày trước kỳ kinh 5 – 10 ngày.
Chủ trị: Kinh nguyệt đến sớm, lượng máu kinh nhiều và có màu sẫm bất thường, bị vón cục mùi hôi tanh. Người bệnh hay cáu gắt, dễ nóng giận, đại tiện khó khăn khi đến tháng.
Nguyên vị:
- Xích thược, sinh địa, hoàng cầm, bạch môn đông: mỗi vị 12g
- Thạch hộc: 10g
- Bạch linh, đan bì: mỗi vị 2g.
Sắc uống 1 thang thuốc trước kỳ kinh (của tháng trước) 7 ngày.
Bài thuốc chủ trị kỳ kinh đến muộn
Chủ trị: Kỳ kinh đến muộn, máu màu nhợt và có chất đặc dính. Người bệnh bị chướng bụng, tức ngực, miệng nhạt, ăn uống kém, mặt trắng bệch.
Nguyên vị:
- Hoài sơn, đảng sâm, bạch truật, ý dĩ: mỗi vị 12g.
- Hương phụ, bán hạ, trần bì: mỗi loại 8g.
- Chỉ xác: 6g.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày trước kỳ kinh 5 – 10 ngày.
Chủ trị: Kinh nguyệt đến muộn do quan hệ tình dục quá độ. Người bệnh đau đầu, ù tai, mặt xanh và bị tiểu đêm nhiều lần.
- Bạch thược, hắc giới tuệ, sài hồ, hoài sơn, thục địa: mỗi vị 12g.
- Hương phụ, đương quy, phục linh, thỏ ty tử: mỗi vị 8g.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày trước kỳ kinh 5 – 10 ngày. Kết hợp châm cứu các huyệt đạo: Tam âm giao. Túc tam lý, Khí hải, Quan nguyên, Địa cơ.
Bài thuốc chủ trị kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn thất thường.
Chủ trị: Bị kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn thất thường, lượng máu ít, có màu đỏ và bị vón cục. Người bệnh bị đau tức vùng ngực, nóng trong người, môi khô, stress trước khi đến kỳ kinh.
- Nguyên vị:
- Sài hồ, bạch truật: mỗi vị 12g.
- Phục linh, bạch thược: mỗi vị 8g.
- Đương quy, trần bì: mỗi vị 6g.
- Gừng tươi (sinh khương), bạc hà: mỗi vị 4g.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày trước kỳ kinh 5 – 10 ngày.
Bài thuốc chủ trị tắc kinh, ứ huyết
Chủ trị: Kinh nguyệt ra ít, máu có màu đen và loãng. Người bệnh sợ lạnh, chân tay mát bất thường, môi nhợt có rêu trắng, đau bụng trong kỳ kinh.
Nguyên vị:
- Ngải cứu, thục địa, đảng sâm: mỗi vị 12g.
- Xuyên khung, hà thủ ô: mỗi vị 10g.
- Can khương, xương hồ: mỗi vị 8g.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày trước kỳ kinh 5 – 10 ngày.
Điều kinh khi một tháng có 2 chu kỳ kinh nguyệt
Chủ trị: Bị chu kỳ kinh nguyệt ngắn, một tháng có 2 chu kỳ kinh, mỗi chu kỳ kéo dài vài ngày, bị đau bụng kinh.
Nguyên vị:
- Xuyên khung, đương quy, bạch thược, ô dược: mỗi vị 12g.
- Đào nhân, huyền hồ sách, hồng hoa: mỗi vị 8g.
- 10g Hương phụ + 16g sinh địa.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày trước kỳ kinh 5 – 10 ngày. Uống trước kỳ kinh 10 ngày.
Bài thuốc điều hòa kinh nguyệt cho phụ nữ bị sảy thai
Chủ trị: Phụ nữ bị sẩy thai hoặc từng phá thai dẫn đến muộn kinh. lượng máu kinh ít. Có các biểu hiện như người xanh xao, da khô, bị hoa mắt, chóng mặt, mặt tái nhợt.
Nguyên vị:
- Kỷ tử, ích mẫu, thục địa, long nhãn: mỗi vị 12g.
- Xuyên khung, hà thủ ô, đẳng sâm: mỗi vị 8g.
- Trần bì: 6g.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày trước kỳ kinh 5 – 10 ngày.
Uống thuốc Nam điều hòa kinh nguyệt
Điều hòa kinh nguyệt với cây ích mẫu
Ích mẫu là cây thuốc Nam có vị đắng, tính mát, từ lâu đã được biết đến với công dụng chữa trị nhiều căn bệnh về nguyệt san như: chữa rối loạn kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, tắc kinh, cường kinh (máu kinh ra nhiều), rong kinh…
Cách 1: Uống nước sắc ích mẫu
Lấy 100g lá ích mẫu sắc cùng 500ml. Đun đến khi thuốc cạn còn khoảng 250ml thì chắt uống. Uống khi thuốc còn nóng ấm. Thực hiện sắc 2 lần/ngày (mỗi ngày chỉ nên sắc 100g lá) trong 3 tuần trước kỳ kinh sẽ thấy hiệu quả.
Cách 2: Ích mẫu kết hợp đỗ đen
- Chuẩn bị: 50g ích mẫu gói vào một miếng vải sạch và buộc túm miệng + 30g đỗ đen + 30g đường đỏ.
- Cho các nguyên liệu vào nồi đun với 500ml nước sạch. Ninh đến khi đỗ đen chín nhừ thì vớt bỏ ích mẫu. Sau đó đổ thêm vào nồi 30ml rượu trắng, khuấy đều và dùng uống trực tiếp. Chia nước thuốc thành 2 phần uống sáng – tối. Nên uống khi nước thuốc ích mẫu nóng ấm.
Cách 3: Uống trà ích mẫu đại táo.
- Chuẩn bị: 50g ích mẫu + 30g đại táo + nửa củ gừng tươi.. Các nguyên liệu đem rửa sạch.
- Lấy đại táo thái đôi và lọc bỏ hạt. Sau đó cho các nguyên liệu (trừ đường) vào nồi đun với 700ml nước sạch. Đun đến khi nồi sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 20 phút rồi tắt bếp. Dùng nước sắc ích mẫu đại táo chia uống nhiều lần trong ngày. Thực hiện trước kỳ kinh 10 ngày sẽ thấy hiệu quả.
Uống ngải cứu điều hòa kinh nguyệt
Ngải cứu cũng là vị thuốc Nam từ lâu được biết đến với tác dụng điều hòa kinh nguyệt, làm giảm đau bụng kinh ở nữ giới.
Cách 1: Hầm cá trê ngải cứu.
Chuẩn bị: 500g cá trê đã làm sạch + 20g bột đỗ đen + 50g ngải cứu khô (hoặc một nắm lá ngải cứu tươi) + 12g trần bì + 12g hồng hoa. Ngải cứu, trần bì và hồng hoa vào túi lọc vải và buộc kín miệng.
Cách làm: Cho cá trê vào nồi rồi rắc đều bột đỗ đen lên trên. Cho túi lọc ngải cứu vào nồi và đổ xâm xấp nước. Đun khi nồi sôi thì nêm gia vị vừa, rồi hạ nhỏ lửa và hầm nhừ trong khoảng 30 phút thì tắt bếp. Chia cá ăn trong 3 bữa, tuần ăn 2 – 3 lần. Thực hiện trước kỳ kinh 15 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Cách 2: Uống nước sắc ngải cứu điều hòa kinh nguyệt
Lấy 50g ngải cứu tươi (hoặc 20g ngải cứu khô) đem sắc với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi tiếp tục đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Dùng nước ngải cứu uống hàng ngày thay trà. Thực hiện trước kỳ kinh 10 ngày để thấy hiệu quả.
Thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt
QueenUp – Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ giúp điều hòa kinh nguyệt
QueenUp là thực phẩm chức năng được bào chế theo dạng viên nén, là sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh.
Thành phần:
- Shatavadin® (chiết xuất rễ cây Thiên môn chùm): 165mg
- Cao Ích mẫu, cao Hương phụ : mỗi vị 75mg
- Cao Dâu tằm, cao Đương Quy: mỗi vị 50g
- Đông trùng hạ thảo: 15mg
- Collagen: 50mg
- Vitamin E: 25mg
Tác dụng:
- Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ nhờ khả năng bổ sung phytoestrogen thực vật cho cơ thể nữ giới.
- Giúp điều hòa kinh nguyệt, làm giảm đau bụng kinh.
- Cải thiện các biểu hiện do suy giảm nội tiết tố nữ độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh như: bốc hỏa, mất ngủ, hay cáu gắt.
- Giúp làm chậm lão hóa da, làm đẹp da.
Thuốc điều hòa kinh nguyệt cao ích mẫu
Cao ích mẫu là thực phẩm chức năng được bào chế ở dạng cao lỏng với lọ 90 ml, sản xuất bởi công ty Dược Phẩm OPC.
Thành phần: 72g Ích mẫu + 22,5g Hương phụ + 18g ngải cứu.
Tác dụng:
- Làm giảm đau bụng kinh, thông kinh và điều kinh.
- Làm hạ huyết áp nhẹ và giảm nhịp tim ở phụ nữ tuổi mãn kinh, làm giảm các triệu hứng: nóng bừng mặt, nhức đầu, cáu gắt…
- Làm giảm đau vùng thượng vị ở bệnh nhân có hội chứng dạ dày, tá tràng.
Thuốc điều hòa kinh nguyệt phụ huyết khang
Phụ huyết khang là sản phẩm được bào chế ở dạng viên, sản phẩm của công ty Cổ phần Dược phẩm Yên Bái.
Thành phần:
- Đương quy, sinh địa, xuyên khung, phục linh: mỗi vị 12mg.
- Đẳng sâm, bạch thược, bạch truật, hương phụ: mỗi vị 17mg.
- Cam thảo, trần bì: mỗi vị 9mg.
- Bột talc 4g + Magnesi Stearat 6g.
Tác dụng: Điều hòa kinh nguyệt không đều, bị đau thắt lưng khi hành kinh, người gầy, da xanh, thiếu máu, ăn ngủ kém.
Điều hòa kinh nguyệt bằng thực phẩm tự nhiên
Bên cạnh việc uống thuốc điều hòa kinh nguyệt, các chị em cũng có thể kết hợp ăn mốt số loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt như:
- Các loại trái cây: Nho, cam, chanh, chà là, đu đủ (sắp chín, vỏ hơi vàng), dứa.
- Rau xanh: các loại rau xanh bổ sung nhiều magie và sắt cho cơ thể điều kinh như: cần tây, mùi tây, mướp đắng, nha đam.
- Các thức uống có lợi hàng ngày không thể bỏ qua của các chị em bị rối loạn kinh nguyệt như: trà gừng, trà quế, nước ép hoa quả.
- Các loại hạt dinh dưỡng như: gạo lứt, yến mạch, hạt lúa mạch, hạt vừng, hạt thì là, hạt lanh, hạt óc chó… giúp bổ sung nhiều khoáng chất, kẽm, magie tốt cho cơ thể.
- Hải sản: là nguồn dinh dưỡng giàu axit béo và Omega-3 giúp cơ thể tăng cường sức khỏe và kích thích tiết nội tiết tố nữ: cá hồi, cá thu, cá trích, tôm.