Những lợi ích tuyệt vời của lá dâm bụt mà ít ai biết
Chắc hẳn tuổi thơ của chúng ta đã rất quen thuộc với hình ảnh cây dâm bụt. Chúng không chỉ tạo vẻ đẹp mà còn có công dụng rất tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là bộ phận lá của cây dâm bụt. Cùng tìm hiểu ngay những lợi ích tuyệt vời của lá dâm bụt mà ít ai biết ngay bên dưới đây nhé.
Cây dâm bụt thuộc họ cẩm quỳ, có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới Châu Á. Vì chúng sở hữu màu sắc tươi mới, trẻ trung cùng những lợi ích về y học nên hoa dâm bụt được trồng ở nhiều nơi. Lá dâm bụt có tác dụng giảm các triệu chứng cảm lạnh, giải tỏa căng thẳng, giảm cân… Vậy cụ thể ra sao, bài viết này sẽ đề cập chi tiết hơn đến những lợi ích của lá dâm bụt mà ít người biết đến.
Hạ sốt, điều trị cảm lạnh, cảm cúm
Khi cơ thể có triệu chứng sốt, cảm lạnh, bạn hãy hãm lá dâm bụt đã phơi khô trong nước sôi và dùng tương tự nước trà. Phương pháp này giúp cơ thể hạ sốt nhanh chóng, đẩy lùi cảm cúm thông thường.
Điều trị chân đau nhức, tê mỏi
Lá dâm bụt phơi khô, ngâm với rượu dùng xoa bóp hằng ngày có tác dụng chữa trị các căn bệnh liên quan đến xương khớp đau nhức, tê mỏi.
Chữa mụn nhọt
Bạn có thể sử dụng hoa và lá dâm bụt để điều trị mụn nhọt đặc biệt là các vết mụn bị mưng mủ, ửng đỏ. Chỉ cần giã nát hoa và lá dâm bụt theo tỉ lệ 1:1, thêm vào một ít muối hạt giã nhuyễn, đắp lên vết mụn. Thực hiện hàng ngày để những đốm mụn nhanh chóng được thuyên giảm.
Làm đẹp da
Việc cọ xát lá dâm bụt lên cơ thể giúp loại bỏ các tết bào da chết và mụn đầu đen. Ngoài ra, lá dâm bụt có tác dụng giúp da mịn màng, mềm mại và chống tình trạng khô da., ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể.
Giải độc
Lá dâm bụt chứa hàm lượng chất chống Oxy hóa cao nên có tác dụng rất tốt trong việc giải độc cơ thể. Bạn có thể pha lá dâm bụt với nước nóng như trà để dùng mỗi ngày. Ngoài ra, cách này còn giúp cơ thể chống lại sự phát sinh của nhiều loại bệnh như ung thư, cân bằng lượng cholesterol trong máu.
Hỗ trợ giảm cân
Chất chống Oxy hóa trong lá dâm bụt có khả năng đánh tan lượng mỡ trong cơ thể, giúp quá trình giảm cân được diễn ra nhanh chóng và an toàn. Để phát huy lợi ích tối đa, bạn dùng lá dâm bụt như nước trà, kết hợp với chế độ ăn hợp lý và luyện tập thể thao đều đặn.
Giảm căng thẳng trong quá trình tiền kinh nguyệt ở nữ giới
Các hoạt chất trong lá dâm bụt có thể điều chế các kích thích tố trong cơ thể ở thời kỳ kinh nguyệt khiến cơ thể cảm thấy khó chịu. Với việc uống trà từ lá dâm bụt sẽ giúp cân bằng các kích thích tố trong cơ thể, làm dịu các cảm xúc nhất thời.
Bài viết đã chia sẽ đến bạn những thông tin vô cùng hữu ích về công dụng của hoa râm bụt trong đông y. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa của mỗi người nên thời gian mang lại hiệu quả sẽ khác nhau. Điều bạn cần là hãy kiên trì sử dụng để có thể đạt được kết quả mong muốn mà lại cực kỳ an toàn.
Xem thêm:
>> Lợi ích của trà lá ổi với sức khoẻ và dùng sao cho đúng?
>> Lợi ích của cải ngọt đối với sức khỏe
>> Những lợi ích tuyệt vời của gạo nếp cẩm – vị thuốc bổ ít người biết đến
Đến các cửa hàng Bách hoá XANH gần nhất để chọn mua thực phẩm an toàn và tươi ngon nhé
Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH