Những món ăn giúp da trắng hồng – thực phẩm làm đẹp da mặt. Sử dụng mỹ phẩm là tác động từ bên ngoài làm đẹp da. Như vậy để làm đẹp da từ sâu bên trong thì nên ăn những món ăn gì? Những loại thực phẩm nào làm đẹp da mặt hiệu quả ngày nay. Nội dung bài viết sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin hữu ích.
Những món ăn giúp da trắng hồng
Ăn canh củ cải làm đẹp da
Trong củ cải có chứa nhiều vitamin C, và các thành phần có tác dụng dưỡng trắng da rất tốt.
Với củ cải trắng bạn có thể hầm để ăn hoặc nấu canh củ cải trắng với rong biển, cà chua.
Ăn loại canh củ cải trắng một thời gian làn da bạn sẽ trở nên sáng trắng mịn màng.
Ăn canh đỗ đen
Trong thành phần của đỗ đen có chứa nhiều loại vitamin E, vitamin B. Những vitamin này sẽ ngăn chặn quá trình lão hóa ở da bạn, dưỡng cho bạn làn da trắng mịn như mong muốn.
Bạn có thể lấy đỗ đen nấu với thịt lợn hoặc thịt gà để ăn.
Thực phẩm làm đẹp da mặt
Một số những loại thực phẩm ăn làm đẹp da mặt như sau:
-
Nghệ
-
Trứng
-
Cá hồi
-
Các loại nấm
-
Trái bơ
-
Quýt
Sử dụng sản phẩm collagen dưỡng trắng da
Ngoài các cách dưỡng trắng da, làm đẹp da từ thiên nhiên trên, bạn cũng có thể làm đẹp da bằng phương pháp sử dụng sản phẩm chức năng collagen.
Hiện nay có các sản phẩm collagen đang được lựa chọn sử dụng nhiều và phổ biến trên thị trường như: nước uống collagen nhật bản, nước uống sáng da collagen để bạn tham khảo mua sử dụng.
Nếu bạn bận rộn và không có nhiều thời gian để dưỡng da thì sử dụng collagen làm trắng da cũng là cách để bạn dưỡng cho làn da mình trắng sáng từ sâu bên trong!