Các nhà khoa học cho rằng não bộ cần quên đi những chi tiết không cần thiết để ghi đè những ký ức mới phù hợp với hiện tại. Ảnh: Getty Images.
Nếu bạn không hề nhớ đã để quên đồ vật ở đâu thì đừng quá lo ngại, bởi việc quên đi những cụ thể nhỏ thực sự khiến bạn thông minh hơn .Những người hay khoe khoang về trí nhớ hoàn hảo nhất của mình có lẽ rằng không nên liên tục tự tin thái quá. Một điều tra và nghiên cứu mới trên tạp chí Neuron Kết luận rằng việc quên béng là trọn vẹn thông thường, trên trong thực tiễn còn khiến tất cả chúng ta thông minh hơn .Các nhà khoa học Paul Frankland và Blake Richards của Đại học Toronto ( Canada ) nêu ra vấn đề rằng mục tiêu của bộ nhớ không phải là truyền tải thông tin đúng chuẩn vào mọi thời gian. Họ cho rằng chúng nhằm mục đích tối ưu hóa những quyết định hành động thông minh bằng cách giữ lại những điều quan trọng và bỏ đi những điều không thiết yếu .
“Não bộ rất cần quên đi những chi tiết vụn vặt, thay vào đó nên tập trung vào những điều có khả năng giúp chúng ta đưa ra quyết định đúng đắn ở hiện tại”, Richards giải thích.
Các nhà nghiên cứu đi đến Tóm lại sau nhiều năm quan sát tài liệu trong bộ nhớ, những ký ức mất đi và hoạt động giải trí của bộ não ở cả con người và động vật hoang dã. Chẳng hạn như một nghiên cứu và điều tra của Frankland vận dụng lên chuột tìm ra rằng khi những tế bào não mới được hình thành trong hồi hải mã – khu vực não có tính năng đảm nhiệm thông tin mới, những link mới này sẽ ghi đè lên ký ức cũ và khiến chúng khó tiếp cận hơn .
Việc những ký ức cũ thường xuyên được thay đổi để tiếp nhận cái mới có thể mang lại những lợi ích thực sự đột phá. Chúng cho phép chúng ta thích ứng với tình huống mới bằng cách bỏ qua các thông tin lỗi thời và có nguy cơ gây nhầm lẫn.
” Nếu bạn đang nỗ lực thích nghi với quốc tế trong lúc bộ não liên tục gợi lại những ký ức tương phản, bạn sẽ rất khó đưa ra quyết định hành động “, Richards cho biết .
Não bộ còn giúp chúng ta quên đi những chi tiết cụ thể về các sự kiện trong quá khứ, nhưng vẫn lưu lại bức tranh toàn cảnh. Các nhà khoa học cho rằng chúng tạo cho con người khả năng khái quát kinh nghiệm trước đây và áp dụng tốt hơn vào hoàn cảnh hiện tại.
Một số người tiếp tục quên những điều vừa đọc, người mình vừa gặp hoặc chỗ để chìa khóa. Theo Richards tất cả chúng ta nên bớt nghiêm khắc với bản thân ở một mức độ nào đó .
” Bạn không muốn quên mọi thứ, nên việc lỡ quên nhiều hơn mức thông thường hoàn toàn có thể gây ra lo ngại. Tuy nhiên, nếu bạn quên đi những cụ thể nhỏ ít khi tái diễn, đó hoàn toàn có thể là tín hiệu cho thấy mạng lưới hệ thống bộ nhớ của bạn trọn vẹn khỏe mạnh và hoạt động giải trí đúng tính năng “, ông lý giải .
6 nguyên tắc giúp cô nàng ‘não cá vàng’ tăng cường trí nhớ Luyện tập não bộ bằng cách đọc sách, chơi cờ, học ngoại ngữ thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ đáng kể.