Nhiều người nghĩ răng bia là thức uống không tốt, gây nguy hiểm cực kỳ đến sức khỏe, đặc biệt là các chị em phụ nữ không nên uống bia. Vậy thực sự uống bia có hại như vậy không? Liệu Phụ nữ uống bia có tốt không? Có nên không? Có lẻ đây không phải là vấn đề của riêng ai mà rất nhiều người quan tâm đến. Hãy cùng toptacdung.com đi tìm hiểu về vấn đề này nhé.
Bia là gì?
Bia là một loại thức uống có cồn được sản xuất bằng quá trình lên men đường lơ lửng trong môi trường lòng và nó không được chưng cất sau khi lên men. Một số thức uống chứa cồn được sản xuất từ sự lên men đường trong ngũ cốc, lúa mạch đều được gọi chung là bia. Bia có rất nhiều loại và mỗi loại có nồng độ cồn, hương vị cũng khác nhau. Về các loại bia thường được căn cứ theo tên, như bia Nhật, Bia Mĩ,bia tiger, bia heineken,… và rất nhiều loại bia khác.
Phụ nữ uống bia có tốt không?
Mọi người thường nghe đến bia rượu như một chất gây nghiện, hơn hết những vụ tai nạn, hay các bệnh nhân đau dạ dày thường được biết đến nguyên nhân gây ra chính là sử dụng bia rượu quá nhiều. Hình ảnh bia trong mắt chúng ta nó là thức uống nguy hiểm, tuy nhiên đây cũng chỉ một mặt trái của loại thức uống này mà thôi. Bởi vì nếu như chúng ta biết cách sử dụng, uống có chuẩn mực thì nó hoàn toàn khác và hơn hết còn mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe.
Và một số nghiên cứu chỉ ra rằng, các chị em phụ nữ nên uống bia để tốt cho sức khỏe, có khả năng giảm nguy cơ bị tim tới 30% so với những uống nhiều hoặc không uống. Phụ nữ thường có tửu lượng không bằng đàn ông, vì vậy nếu sử dụng lượng vừa phải sẽ mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Vậy phụ nữ uống bia có tác dụng gì? Cũng điểm qua những tác dụng tuyệt vời của bia đối với sức khỏe nhé.
Tốt cho tim mạch
Trong tất cả các đồ uống có cồn từ bia khi uống vào cơ thể sẽ làm tăng lượng HDL (cholesterol tốt) và giảm LDL (cholesterol xấu) và làm loãng máu, chính vì vậy mà có thể giảm nguy cơ mắc bệnh về tim, đột quỵ. Theo nghiên cứu và thống kê tại Mỹ cho biết, nếu một người phụ nữ uống đều đặn 1 ly bia mỗi ngày hoặc tuần 3-4 lần sẽ có thể giảm tới 30-40% nguy cơ mắc các bệnh về tim. Do đó, các nhà nghiên cứu kết luận rằng việc tiêu thụ một lượng vừa đủ bia sẽ giúp bảo vệ phụ nữ khỏi việc bị đau tim. Tuy nhiên, nghiên cứu này nhấn mạnh những người uống quá nhiều (hơn 1 – 2 cốc /ngày) thì nguy cơ đau tim lại tăng lên.
Ngăn ngừa chứng đãng trí
Một số nghiên cứu còn cho biết, bệnh đãng trí gặp phải ở rất nhiều người, bệnh còn có tên gọi là Alzheimer – đây là bệnh sẽ giảm đi 20% trí nhớ của bạn và có thể xảy ra lúc còn trẻ hoặc về nhà. Và như được biết, việc tiêu thụ bia đúng cách sẽ có khả năng ngăn ngừa chống lại bệnh Alzheimer này. Bởi hàm lượng silicon có trong bia sẽ giúp bảo vệ não khỏi tác hại của lượng nhôm trong cơ thể, mà đây là nguyên nhân chủ yếu gây nên chứng mất trí nhớ tạm thời.
Điều hòa huyết áp, ngăn ngừa ung thư
Những phụ nữ ở độ tuổi từ 20-40 nếu uống một lượng bia vừa phải sẽ giảm được tình trạng huyết áp cao so với việc uống rượu hay đồ uống có còn khác. Nhưng chỉ uống lượng vừa phải nếu không huyết áp sẽ càng cao hơn và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Ngoài ra, trong bia có chứa chất chống oxy hóa là xanthohumol – đây là chất có tính chống ung thư. Chính vì vậy, mà tiêu thụ bia vừa phải các chị em có thể ngăn ngừa được bệnh ung thu vú.
Nuôi dưỡng tóc, trị gàu
Không những có tác dụng chăm sóc da cho ác chị em mà bia còn rất có lợi cho tóc. Bạn chỉ cần dùng vài lon bia hoặc vài chai bia để gội đầu , nó sẽ có tác dụng giữ ẩm cho tóc, không gây ra bất cứ thiệt hại nào, còn có thể cải thiện được độ bóng, mềm mại của tóc. Và một điểm thú vị nữa đó chính là bia có thể giúp loại bỏ gàu nhanh chóng. Các nhà nghiên cứu cho biết trong bia có nồng độ men và vitamin B cao. Vậy nên chỉ cần gội đầu bằng một lon bia 2-3 lần một tuần sẽ giúp loại bỏ gàu và giúp tóc thêm mềm mại, bóng mượt.
Làm đẹp da
Có lẻ đây là tác dụng mà ít ai có thể ngờ đến, nhưng nó lại là sự thật. Bởi vì trong bia có chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho cải thiện chức năng cơ và hệ thống thần kinh. Nếu sử dụng 1 ly mỗi ngày sẽ giúp làn da trở nên mềm hơn, hồng hào hơn. Và đặc biệt, hàm lượng vitamin B, kẽm phong phú còn có tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể và giúp loại bỏ nước dư thừa và mỡ trong cơ thể, do đó cải thiện tình trạng da và ngăn ngừa lão hóa.
Thay vì sử dụng sữa tắm, hay sữa rửa mặt, các bạn có thể sử dụng bia để tắm, bia để rửa mặt đều rất tốt đấy nhé. Chỉ cần kết hợp bia và sữa tươi không đường, sau đó thoa lên người và massage nhẹ nhàng, chắc chắc đây là sẽ món “mỹ phẩm” tuyệt vời nhất để chăm sóc và giữ gìn làn da tươi sáng. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp thêm nhiều nguyên liệu thiên nhiên khác để sử dụng bia như mặt nạ dưỡng da rất tốt đấy nhé.
Tác hại của việc uống bia quá nhiều
Mặc dù uống bia mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như được nêu ở trên, nhưng nếu lạm dụng uống quá nhiều hoặc uống thường xuyên nó có thể là con dao nhọn giết chết bạn. Và dưới đây là những tác hại thường thấy khi uống bia quá nhiều:
Gây tai nạn, tang thương: Khi uống bia quá nhiều, cơ thể dung nạp quá nhiều độ cồn, chính vì vậy mà cơ thể hay lí trí lúc nào không thể nào kiểm soát được. Và chính điều này đã gây ra ít nguy hiểm đến tính mạng Hay những cuộc say sỉn thường xuyên khiến đổ vỡ hạnh phúc gia đình, các ông chồng sau cơn say về đánh đập vợ con, gia đình đổ vỡ, tan cửa nát nhà.
Mắc bệnh về gan: Trong bia có chứa nhiều chất có cồn, khi dung nạp vào cơ thể sẽ khiến cản trở quá trình đào thải độc tố ra ngoài. Việc bắt gan cứ đào thải chất độc ra ngoài quá nhiều và thường xuyên như vậy thường dẫn đến tình trạng gan bị yếu đi. Và đây là điều kiện để vi khuẩn phát triển, gây hại cho gan, làm cho chức năng gan bị suy yếu, gan nhiễm mỡ, xơ gan hay ung thư gan.
Ảnh hưởng đến thần kinh: Mặc dù phụ nữ uống bia có tác dụng trong việc ngăn ngừa chứng đãng trí, tuy nhiên phần lớn cánh mày râu uống bia nhiều hay dẫn đến tình trạng rối loạn ý thức kiểu mê sản, các rối loạn về thần kinh. Nhiều người uống bia quá nhiều qua độ tuổi 40-50 sẽ bắt đầu có dấu hiệu hay cẳng, luôn có ảo giác, toàn thân hay run cập cập (đặc biệt khi thiếu bia), đi đứng không vững vàng, nói chuyện không rõ ràng… và sức khỏe yếu dần đi.
Các bệnh dạ dày, rối loạn tiêu hóa: Và một tác hại thường gặp ở những người sử dụng rượu bia nhiều đó là các bệnh về dạ dày. Uống nhiều bia, gây hạ nhiệt trong dạ dày và ruột non, điều này khiến cho lượng máu giảm gây ảnh hưởng không tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, khi nồng độ cồn chứa trong dạ dày quá nhiều sẽ làm suy yếu các biểu mô bảo vệ dạ dày, do đó nó sẽ gây ra các tổn thương dạ dày với triệu chứng thường gặp ban đầu là ợ nóng,ợ chua, đau dạ dày, viêm loét và dẫn đến chảy máu, ung thư dạ dày.
Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản: Cồn là chất có tác dụng độc hại đến tinh hoàn và tinh trùng chính vì vậy nếu nam giới uống quá nhiều hoặc thường xuyên sẽ dẫn đến vô sinh là rất cao và còn làm tăng khả năng sảy thai ở người vợ. Còn đối với phụ nữ mang thai uống bia trong thời gian này sẽ sinh con ra có khả năng bị khuyết tật về trí tuệ là rất cao.
Viêm tụy: Uống quá nhiều bia, kèm thêm ăn nhiều thịt khiến tuyến tụy hoạt động tăng cường, tạo ra nguy cơ viêm tuỵ cấp tính. Đặc biệt với những người bị sỏi mật, uống bia sẽ tạo ra nguy cơ viêm tụy cấp tính. Đặc biệt, tỉ lệ tử vong của bệnh viêm tụy cấp tính là trên 30%.
Phụ nữ uống bia bao nhiêu là đủ?
Dù là phụ nữ hay đàn ông thì cần phải có liều lượng vừa phải, bởi bia là “con dao 2 lưỡi” vừa mang đến tác dụng tốt nhưng vừa gây hại đến sức khỏe. Do đó, để sử dụng bia đảm bảo an toàn, tốt cho sức khỏe thì mọi người cần uống cho đúng cách, uống vừa phải, không nên lạm dụng để tránh tình trạng “nghiện bia”, như vậy sẽ rất nguy hiểm đến sức khỏe.
Các chuyên gia khuyến cáo, đối với phụ nên uống mỗi ngày một ly bia, còn nam giới nên uống 2 ly hoặc có thể uống 3-4 lần trong tuần, không nên thường xuyên ngày 1. Việc uống bia tốt cho sức khỏe nhưng các chuyên gia cũng khuyến cáo không nên uống thường xuyên.
Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên uống bia hoặc các đồ uống có cồn dù ít hay nhiều. Bởi trong 6 tháng đầu mang thai, thai chưa hoàn toàn phát triển, chất cồn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển não bộ của trẻ.
Và khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào thì các chị em hoặc cánh mày râu nhà chúng ta cũng cần kiêng kỵ dùng bia trong thời gian này. Bởi nồng độ cồn trong bia có tác dụng phụ ngược lại, cản trở quá trình hấp thu của thuốc và còn gây ra đau đầu, chóng mặt.
Ngoài ra, những người có tiền sử mắc các bệnh như đau dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng, tiểu đường, sỏi thận, viêm gan,… tuyệt đối không nên sử dụng bia rượu trong bất cứ hoàn cảnh nào để đảm sức khỏe bảo đảm an toàn.
Với nội dung từ bài viết: Phụ nữ uống bia có tốt không? Có nên không? chỉ mong giúp các bạn giải đáp được thắc mắc đồng thời hiểu rõ hơn về tác dụng cũng tác hại của việc sử dụng bia. Hi vọng sẽ giúp các bạn hiểu rõ và có cách sử dụng loại thức uống này tốt hơn.
Có thể bạn quan tâm:
>> Uống thuốc bắc nhiều có tốt không?
>> Ăn dứa nhiều có nóng và nổi mụn không?