Sữa ong chúa được tiết ra từ hàm của ong thợ để nuôi ong chúa và ấu trùng ong chúa, chúng sở hữu nhiều tác dụng thần kỳ và công dụng vượt trội. Dưới đây là tổng hợp những công dụng của sữa ong chúa với sức khỏe và làm đẹp.
Sữa ong chúa được sản xuất từ con ong thợ 7 ngày tuổi trở đi để nuôi ong chúa và ấu trùng ong chúa. Sữa ong chúa ở nhiệt độ thường giống như bơ có màu hơi ngả vàng.
Sữa ong chúa chứa nhiều dinh dưỡng vô giá được thu thập từ mật hoa, chất đạm và nhiều loại sinh tố khác. Nhờ loại hỗn hợp này giúp ong chúa có thể sống lâu hơn những con ong khác trong bầy đến 40 lần.
Tác dụng của sữa ong chúa với làm đẹp
– Giúp ngăn ngừa lão hóa
Theo các nghiên cứu khoa học trong sữa ong chúa có chứa các axit amin, axit béo và các hợp chất phenolic có tác dụng chống oxy hóa mạnh giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm ở da như: xuất hiện nếp nhăn, nám và tàn nhang, đốm đen, thâm sạm,…Hơn nữa sữa ong chúa còn giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và các căn bệnh mãn tính khác xuất hiện cùng với tuổi tác.
– Chống oxy hóa và chống viêm
Trong sữa ong chúa chứa các axit amin cụ thể, các hợp chất phenolic và axit béo có tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa mạnh. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, các tác nhân gây viêm sẽ được giải phóng từ các tế bào miễn dịch khi cung bổ sung sữa ong chúa trong cơ thể.
– Tăng tiết nước mắt và điều trị khô mắt mãn tính
Sữa ong chúa giúp làm tăng sự tiết nước mắt từ các tuyến lệ trong mắt. Đây được xem là một giải pháp ít rủi ro để điều trị tình trạng khô mắt mãn tính. Sử dụng sữa ong chúa có thể giúp cải thiện tình trạng này ở quy mô lớn hơn.
– Massage mặt trực tiếp bằng sữa ong chúa
Sử dụng sữa ong chúa dưỡng da mặt mang đến hiệu quả bất ngờ. Sữa ong chúa khi thoa trực tiếp lên da giúp tái tạo tế bào da, phục hồi những tổn thương do mụn và các vết sẹo cũng lành nhanh hơn.
– Đắp mặt nạ từ sữa ong chúa
Sử dụng sữa ong chúa kết hợp cùng mật ong và lòng đỏ trứng gà sẽ cung cấp các dưỡng chất giúp da thẩm thấu nuôi dưỡng từ sâu bên trong từ đó thêm mịn màng và trắng sáng.
+ Nguyên liệu: 1 thìa sữa ong chúa, 1 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa mật ong.
+ Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu với nhau thu được hỗn hợp. Đắp hỗn hợp này lên mặt và thư giãn trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch. Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da trắng sáng mịn màng.
– Hỗ trợ giảm nám tàn nhang, sạm da
Sữa ong chúa chứa các chất chống oxy hóa mạnh không chỉ giúp bảo vệ ra trước những tác hại của ánh nắng mặt trời, stress mà còn làm những vết nám, tàn nhang sạm thâm mờ đi. Sử dụng một thời gian sẽ giúp cho da của bạn bật tone lên, trắng sáng hơn và mịn màng hơn.
– Tác dụng trị mụn
Chất hydroxy axit có trong sữa ong chúa sẽ giúp da cân bằng hơn, ổn định hơn. Không chỉ vậy các chất dinh dưỡng trong sữa ong chúa còn giúp cho những vết thương muộn, vi khuẩn được loại bỏ nhanh chóng hồi phục.
– Dưỡng ẩm da khô
Công dụng của mặt nạ sữa ong chúa, vitamin E là dưỡng ẩm, se khít chân lông, kích thích tăng sinh Collagen để giúp da sáng mịn, hồng hào hơn.
Mỗi tuần bạn hãy đắp mặt nạ 2 lần/tuần để hỗ trợ làm mờ nám, tàn nhang mới hình thành trên da hiệu quả hơn.
– Mẹo chữa tàn nhang
Nghệ chứa nhiều Curcumin giúp chữa các vết thâm nám. Khi kết hợp sữa ong chúa và tinh bột nghệ bạn sẽ có ngay lớp mặt nạ giúp ngừa tàn nhang, ức chế sự hình thành của hắc tố melanin đang trong quá trình mới hình thành.
+ Nguyên liệu: 2 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa sữa ong chúa.
+ Cách thực hiện như sau: Trộn 2 nguyên liệu với nhau thu được hỗn hợp. Sử dụng hỗn hợp bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước mát. Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng.
Tác dụng của sữa ong chúa với sức khỏe
– Giảm nguy cơ bệnh tim
Sữa ong chúa chứa một lượng lớn protein có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra sữa ong chúa còn hỗ trợ điều trị các chứng suy tim, đau thắt ngực, các trường hợp cao huyết áp và xơ cứng động mạch. Đồng thời, thực phẩm này còn giúp duy trì khả năng đàn hồi của mạch máu, tăng khả năng co bóp của tim và bảo vệ cơ tim.
– Hỗ trợ làm giảm huyết áp
Uống sữa ong chúa hàng ngày giúp bảo vệ tim mạch và huyết áp trong cơ thể một cách hiệu quả. Các protein trong sữa ong chúa giúp làm giãn các tế bào cơ trơn trong tĩnh mạch và động mạch, từ đó làm giảm huyết áp trong cơ thể.
– Điều hòa đường huyết
Sữa ong chúa giúp kiểm soát lượng đường trong máu và độ nhạy insulin bằng cách giảm stress oxy hóa. Theo nhiều nghiên cứu trên cơ thể người đã chứng minh được rằng, người uống sữa ong chúa sẽ giảm 20% lượng đường trong máu lúc đói. Người uống sữa ong chúa sẽ giảm 20% lượng đường trong máu lúc đói.
– Hỗ trợ chức năng não khỏe mạnh
Khi sử dụng sữa ong chúa thì chúng được cải thiện trí nhớ và giảm các triệu chứng trầm cảm. Bên cạnh đó, sữa ong chúa còn loại bỏ một số chất hóa học nhất định trong não liên quan đến bệnh Alzheimer. Sử dụng sản phẩm còn có tác dụng bảo vệ não và mô thần kinh của sữa ong chúa là do đặc tính chống oxy hóa.
– Sữa ong chúa thúc đẩy lành vết thương
Sữa ong chúa còn được biết với khả năng kháng khuẩn, làm sạch vết thương và tránh tình trạng bị nhiễm trùng.
– Giảm tác dụng phụ của điều trị ung thư
Khi bạn hóa trị và sử dụng các phương pháp điều trị ung thư sẽ không tránh khỏi các tác dụng phụ như suy tim, viêm và các vấn đề về đường tiêu hóa (GI). Sữa ong chúa có thể làm giảm một số tác dụng phụ của những bệnh nhân đang trong quá trình điều trị ung thư.
– Giúp cải thiện chức năng sinh lý
Ngoài hỗ trợ điều trị ung thư, sữa ong chúa còn có khả năng điều trị bệnh yếu sinh lý ở cả nam và nữ. Bởi trong sữa ong chúa chứa hàm lượng các chất kích thích sinh dục tự nhiên cùng nhiều hợp chất tăng cường khả năng sinh lý. Bên cạnh đó, sử dụng sản phẩm này còn chữa được chứng liệt dương ở nam giới và phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh.
– Tạo một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh
Sữa ong chúa có khả năng tăng cường phản ứng miễn dịch tự nhiên với vi khuẩn và virus ở bên ngoài.
MRP và axit béo có trong sữa ong chúa có tác dụng thúc đẩy quá trình hoạt động của kháng khuẩn, làm giảm tỷ lệ nhiễm trùng và tăng cường chức năng miễn dịch.
Những đối tượng nên sử dụng sữa ong chúa
Những người bị yếu sinh lí, vô sinh, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đang trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, người bị cao huyết áp, mỡ trong máu, người bị rụng tóc, hói đầu, trẻ em suy dinh dưỡng, người bị mụn, nám, tàn nhang, phong thấp, viêm khớp…
Đối tượng không nên sử dụng sữa ong chúa
Bạn không nên sử dụng sữa ong chúa nếu như bị huyết áp thấp, có đường huyết thấp, bị đau bụng đi ngoài, đang có bệnh truyền nhiễm hay đang sốt, người đang có thai hay trẻ em dưới 13 tuổi, cơ địa nhạy cảm, dễ bị dị ứng phấn hoa, đang điều trị ung thư vú…
Cách sử dụng sữa ong chúa an toàn, hiệu quả cao
Để sử dụng sữa ong chúa hiệu quả bạn nên áp dụng một số phương pháp dưới đây:
– Ăn sữa ong chúa nguyên chất: Người lớn nên ăn 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần chỉ nên sử dụng 01 thìa cà phê. Đối với trẻ em, sản phẩm chỉ được khuyến cáo sử dụng đối với trẻ từ 15 tuổi trở lên khi có dấu hiệu suy dinh dưỡng, ốm yếu. Nếu bé nhanh ăn chóng lớn thì có thể ngưng sử dụng thực phẩm này.
Với trẻ dưới 13 tuổi cha mẹ không nên cho sử dụng sữa ong chúa vì sẽ kích thích bé dậy thì sớm, làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển tâm sinh lý của bé.
– Thời điểm “vàng” ăn sữa ong chúa: Ăn sáng khoảng 20-30 phút để bổ sung năng lượng cho ngày mới hoặc uống trước khi đi ngủ thì sẽ ngủ ngon hơn, hạn chế bụng đói ban đêm.
– Bạn có thể sử dụng sữa ong chúa pha với mật ong hoặc nước ép hoa quả sau đó khuấy lên và thưởng thức.
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/sua-ong-chua-co-tac-dung-gi-voi-lam-dep-va-suc-kho…Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/sua-ong-chua-co-tac-dung-gi-voi-lam-dep-va-suc-khoe-d294125.html
Theo Minh Châu Tổng hợp (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)