Tẩy nốt ruồi kiêng gì? Nên ăn gì để nhanh lành da? Chăm sóc da sau khi xóa nốt ruồi bằng Laser là khoảng thời gian vô cùng quan trọng để bạn thực hiện kiêng khem nghiêm ngặt nhằm đạt được kết quả tốt nhất. Dưới đây là lời khuyên từ chuyên gia về chế độ dinh dưỡng, chăm sóc CẦN BIẾT dành cho người mới tẩy nốt ruồi.
I/ Mới tẩy nốt ruồi kiêng gì?
Nốt ruồi nhiều trên mặt hoặc cơ thể khiến bạn trở nên kém duyên, mất tự tin khi tiếp xúc với mọi người hoặc diện quần áo. Dù bạn thực hiện làm mờ nốt ruồi bằng Laser, đốt điện, thuốc,.. cũng cần đặc biệt chú ý tới chế độ kiêng khem để tránh để lại sẹo lõm không mong muốn.
Tẩy nốt ruồi kiêng gì là mối quan tâm của nhiều người khi mới thực hiện. Dưới đây là danh sách những thực phẩm cần tránh khi sau khi mới xóa nốt ruồi.
1- Rau muống
Rau muống luôn nằm trong top đầu các thực phẩm cần kiêng tránh khi có vết thương hở. Rau có tính hàn, khi ăn vào sẽ khiến các sợi Collagen tăng sinh nhiều hơn và xắp xếp chồng chéo lên nhau dẫn tới sẹo lồi.
Tẩy nốt ruồi nên kiêng rau muống để hạn chế các vết sẹo có thể hình thành trên da gây mất thẩm mỹ.
Rau muống có tính hàn, là 1 trong các thực phẩm nên kiêng khi mới tẩy nốt ruồi để tránh bị sẹo lồi thâm
2- Hải sản
Tương tự như rau muống, hải sản, đồ tanh (tôm, cá, ốc,..) có chứa khá nhiều đạm và sẽ làm ngứa trong quá trình hồi phục và lên da non. Đồng thời, hải sản còn làm vết tẩy nốt ruồi dễ để lại sẹo lõm thâm. Bạn hãy cẩn thận với loại thực phẩm này trong thời gian bong vảy sau khi điều trị xóa nốt ruồi.
3- Đồ nếp
Tính nóng của đồ nếp sẽ là tác nhân khiến vết thương của bạn sưng nề, khó lành và dễ để lại sẹo. Do đó tẩy mụn ruồi nên kiêng tất cả đồ nếp để sớm có được làn da sáng mịn, hồng hào như mong đợi.
4- Trứng, thịt gà
Trứng và thịt gà đều là những thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe nhưng lại gây ngứa tại vùng da hư tổn. Khi nạp các thực phẩm này vào cơ thể sẽ làm vết thương sưng đỏ, dễ viêm loét, nhiễm khuẩn và sinh ra sẹo lồi.
Tẩy nốt ruồi phải kiêng ăn thịt gà và trứng để tránh bị sưng loét, dễ để lại sẹo sau điều trị
5- Thịt bò
Hàm lượng protein và các chất trong thịt bò có thể làm vết thương sau khi lên da non bị tăng sinh Collagen dẫn tới nguy cơ sẹo lồi và thâm. Đây là thực phẩm tuy thơm ngon nhưng trong thời gian đầu, bạn hãy tạm thời không sử dụng chúng trong thực đơn hàng ngày để có kết quả tẩy nốt ruồi tốt nhất.
II/ Sau tẩy nốt ruồi nên ăn gì?
Bên cạnh tẩy nốt ruồi nên kiêng gì thì bạn cũng nên để ý tới những thực phẩm nên bổ sung vào cơ thể để giúp mau lành da. Dưới đây là 1 số thực phẩm bạn nên ăn sau khi đốt nốt ruồi bằng Laze:
- Nhóm thực phẩm giàu Vitamin A: cà rốt, rau bina, dưa hấu, bí đỏ….
- Nhóm thực phẩm giàu Vitamin E: hạnh nhân, rau cải, hạt dẻ, bơ, đu đủ,..
- Nhóm thực phẩm giàu Vitamin C: ổi, bông cải xanh, dâu tây, kiwi, cam, chanh,..
- Một số nhóm thực phẩm khác: nấm, socola, hạt bí, hạt chia, hạt óc chó,…
Các nhóm thực phẩm giàu Vitamin A, B, C sẽ giúp bạn nhanh lành vết thương
Ngoài ra bạn có thể tham khảo và tuân thủ chế độ dinh dưỡng theo lời khuyên của bác sĩ để vết đốt mụn ruồi mau lành, bong vảy và đều màu với vùng da xung quanh.
III/ Tẩy nốt ruồi phải kiêng ăn trong bao lâu?
Tẩy nốt ruồi nên kiêng gì đã có danh sách liệt kê chi tiết ở bên trên. Tuy nhiên, bạn cần kiêng những thực phẩm này trong bao lâu để vết thương không để lại sẹo thì không phải ai cũng nắm rõ được khoảng thời gian “vàng” này.
Thời gian 1 tuần đầu, vùng da mới xóa nốt ruồi sẽ đóng vảy rồi bung ra, xuất hiện da non. Lúc này, bạn tuyệt đối không nạp các thực phẩm có tính gây sẹo để có được kết quả làm đẹp như mong đợi.
Ngoài ra, sẹo vẫn trong quá trình phát triển liên tục trong vòng 30 ngày tiếp theo. Vậy nên bạn hãy hạn chế ăn các thực phẩm trên trong suốt giai đoạn này giúp phòng tránh các vết sẹo không đáng có.
CÁC LƯU Ý BẮT BUỘC SAU TẨY NỐT RUỒI ĐẢM BẢO MAU LÀNH – KHÔNG SẸO
Đăng ký ngay chuyên gia gọi lại tư vấn trực tiếp!
Hoặc
IV/ Chế độ chăm sóc TRÁNH SẸO sau khi tẩy nốt ruồi
Theo các bác sĩ tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam, sau khi đốt mụn ruồi sẽ xuất hiện vết sưng đỏ, đóng vảy từ 5 – 7 ngày sẽ tự bong ra và tệp với màu da xung quanh. Tuy nhiên, trong khoảng thời gian này bạn cần đặc biệt chú ý về cách chăm sóc phòng tránh sẹo.
✓ Tránh tiếp xúc với ánh nắng, BẮT BUỘC bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 50+ mỗi ngày từ 2 – 3 lần. Đi ra đường bạn nên che chắn cẩn thận để hạn chế tia UV chiếu vào vùng da mới điều trị Laser.
✓ Giữ vệ sinh da tốt bằng nước muối, tránh rửa mặt và dùng các sản phẩm tẩy rửa từ 3 – 5 ngày đầu tiên.
✓ Kiêng nước trong 5 ngày đầu tiên.
✓ Bôi thêm kem tái tạo da (không bắt buộc).
✓ TUYỆT ĐỐI không chạm tay vào vùng da mới điều trị, để vảy bong tróc tự nhiên, không tác dụng lực từ ngoài vào khiến vảy bong sớm.
✓ Thoa kem thuốc theo chỉ định của bác sĩ cho đến khi da lành hẳn lại.
✓ Sử dụng bông y tế thấm nước muối vệ sinh da trước khi bôi thuốc.
✓ Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ hoặc phát hiện bất thường trong quá trình chăm sóc tại nhà.
✓ Nếu vết thương rớm máu hoặc sưng nề, bạn hãy vệ sinh sạch sẽ bằng nước muối. Trường hợp tiến triển bất thường, bạn hãy liên hệ với bác sĩ để có hướng xử lý hiệu quả.
✓ Không tự ý dùng mỹ phẩm trong quá trình bong vảy.
Trong trường hợp nốt ruồi cần tẩy có kích thước lớn, sắc tố đậm, bạn nên bôi thêm kem tăng sắc tố và tuân thủ đúng liệu trình điều trị để đạt được kết quả như ý muốn.
Với những thông tin trên đây, bạn đọc đã có câu trả lời chi tiết xoay quanh vấn đề tẩy nốt ruồi kiêng gì và nên ăn gì. Đồng thời, bài viết đã chỉ rõ chế độ chăm sóc tại nhà sau khi bắn mụn ruồi để tránh để lại sẹo tốt nhất.
BẠN CÒN LO LẮNG QUÁ TRÌNH LÀNH VẾT THƯƠNG SAU TẨY NỐT RUỒI?
Cơ hội nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia!
4.8/5 – (66 votes)